Faktanya, sebagian besar wanita memiliki fibrokista, tetapi seringkali karena banyak orang tahu bahwa kista adalah masalah umum, sehingga meskipun mereka merasa kista mereka sendiri tidak begitu diperhatikan, tetapi fibrokista bisa jinak, ganas, dan juga sangat mudah disalahartikan sebagai mastitis, kanker payudara, ditambah lagi karena sifatnya yang umum, umum, dan perlahan-lahan menutup mata terhadapnya, sehingga fibrokista tidak pernah menjadi situasi yang dapat diabaikan. Jika Anda peduli pada diri sendiri, Anda harus memiliki keberanian untuk menghadapi masalahnya, dan jangan menghindar untuk mengobatinya. Metode sentuh payudara sendiri untuk mendeteksi kesehatan 1, observasi Berdiri, lengan tergantung di kedua sisi, amati bentuk payudara, apakah kontur lengkung yang normal menjadi tidak beraturan, tidak ada penyok seperti kulit jeruk, atau ada fossa kecil, remas puting susu dengan atau tanpa luapan cairan. 2, sentuh payudara terlebih dahulu, sentuh payudara, atau puting susu. 2, sentuh sendiri Pertama-tama sentuh payudara, lalu sentuh ketiak, dengan jari tengah dan telunjuk ujung jari, dalam satu arah, pemeriksaan payudara secara menyeluruh. Berbaringlah di tempat tidur, ambil bagian tengah puting sebagai pusatnya dan pijatlah kulit dengan ujung jari searah jarum jam. Kekuatan pemeriksaan harus seimbang, agar jari dapat menyentuh tulang rusuk dengan tepat. 4. Letakkan lengan kanan di bawah kepala, jaringan payudara di bawah lengan akan bergerak ke arah tengah dada, gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan, dan beri sedikit tekanan saat menyentuh agar tangan Anda lebih dekat dengan jaringan payudara dan lebih mudah disentuh. Periksa payudara kiri dengan cara yang sama. 1, deteksi dini benjolan dan lesi Banyak wanita memiliki kesalahpahaman ini, bahwa benjolan pada payudara tetapi tidak nyeri dan gatal tidak masalah, hanya merasakan nyeri mungkin menjadi masalah, tetapi dalam pandangan dokter kandungan, benjolan payudara yang tidak nyeri tidak bisa dianggap enteng. Benjolan payudara yang tidak nyeri merupakan salah satu ciri-ciri kanker payudara, sehingga tidak boleh dianggap sepele. Secara umum, benjolan payudara yang disebabkan oleh peradangan akan disertai dengan kemerahan, bengkak, dan panas yang terlokalisasi, dan benjolan hiperplastik ditandai dengan pembengkakan dan nyeri pramenstruasi, sedangkan benjolan kanker payudara tidak memiliki rasa sakit yang jelas pada tahap awal, atau bahkan tidak ada sensasi sama sekali, dan hanya jika terjadi ulserasi kulit lokal pada tahap akhir, barulah gejala nyeri akan muncul, yang seringkali sudah terlambat pada saat ini. Jadi, lebih banyak teman, orang yang dicintai untuk membantu Anda merasakannya, jika Anda dapat menyentuh benjolan tanpa rasa sakit, maka jangan beruntung berpikir bahwa itu adalah kista jinak, kemungkinan besar ini adalah kanker payudara bom payudara kecil untuk memberi Anda peringatan pertama. 2, deteksi dini fibrokista dengan sentuhan harian untuk melihat alarm fibrokista adalah jenis tumor payudara jinak yang paling umum, untuk usia wanita muda yang paling umum. Secara umum, fibrokista jarang bersifat ganas. Beberapa dapat berkembang menjadi sarkoma, tetapi jarang sekali berubah menjadi kanker payudara. Ciri yang paling khas dari fibrokista adalah benjolan pada payudara, dan sebagian besar merupakan satu-satunya ciri. Benjolan ini biasanya berukuran sentimeter, halus saat disentuh, keras, berbatas tegas, tidak melekat pada jaringan payudara di sekitarnya, serta memiliki tingkat mobilitas yang tinggi dan sensasi bergeser. Secara umum, sebagian besar kista terjadi di satu sisi payudara dan di tepi luar, mereka juga tidak berubah dengan datangnya menstruasi, terutama wanita remaja, jika Anda merasa bahwa Anda juga memiliki fibrokista, yang merupakan fenomena yang sangat umum, hanya perlu Anda pergi ke rumah sakit untuk memeriksa dan menentukan bahwa itu adalah fibrokista jinak, tidak perlu perawatan khusus. 3, deteksi dini hiperplasia payudara hiperplasia payudara hiperplasia payudara sentuhan bulanan hiperplasia payudara adalah benjolan yang muncul di kedua sisi payudara, mereka memiliki ukuran yang berbeda, dalam bentuk serpihan atau nodul, usia pasien dengan usia wanita lebih banyak. Pembesaran payudara sering disertai dengan pembengkakan payudara pramenstruasi dan rasa sakit saat disentuh, dan ukuran serta bentuk benjolan payudara dapat berubah secara siklikal dengan menstruasi. Ketika menstruasi selesai, rasa nyeri ini akan berangsur-angsur menghilang. Sebagian besar penyebab pembesaran payudara disebabkan oleh gangguan endokrin, sehingga tetap mengatur endokrin sebagai prinsip pertama, dengan modifikasi pola makan, pengobatan konstipasi, hingga pembesaran payudara diperbaiki. Deteksi dini kanker payudara Kanker payudara sebagian besar terjadi pada wanita paruh baya dan lanjut usia. Kanker payudara juga dimanifestasikan oleh benjolan payudara, yang sebagian besar berbentuk kerikil, bulat atau lonjong. Sebagian besar berbentuk bulat atau lonjong, keras seperti batu, permukaan benjolan tidak halus, mobilitasnya buruk, mudah melekat pada kulit dan jaringan di sekitarnya, dan benjolan dapat tumbuh dengan cepat, atau tumbuh menjadi besar tanpa batasan, dan kelenjar getah bening di ketiak pada sisi yang sama sering membesar. Ketika menemukan payudara mereka memiliki benjolan yang tidak beraturan, harus segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, untuk menentukan, umumnya lebih awal diobati dengan pengobatan tradisional Tiongkok, jika keadaannya tidak optimis, akan mengambil metode bedah.