Apakah kacamata rabun dengan lensa anti-cahaya biru berguna atau tidak, tergantung pada tingkat miopi dan penggunaan mata sehari-hari, dan terkait dengan keadaan mata. Jika mata Anda mudah lelah dan kering, dan Anda lebih banyak menggunakan perangkat elektronik, pertimbangkan untuk mengenakan kacamata anti cahaya biru, yang dapat mengurangi gejala kelelahan mata yang disebabkan oleh penggunaan perangkat elektronik yang berlebihan, dan berkediplah sebanyak mungkin selama penggunaan untuk memastikan bahwa mata Anda lembab. Namun demikian, jika Anda memiliki miopi tingkat tinggi, Anda mungkin mengalami distorsi warna atau pusing apabila mengenakan cahaya anti-biru. Jika miopi rendah dan penggunaan perangkat elektronik rendah, memakai lensa anti-cahaya biru tidak terlalu berguna. Biasanya Anda bisa memakai dua pasang kacamata ini, satu untuk penggunaan kerja normal sehari-hari dan sedikit lebih banyak jika Anda memiliki kebutuhan untuk melihat perangkat elektronik.