Rokok, alkohol: nikotin dalam rokok tidak hanya mengurangi sekresi hormon seks dalam tubuh pria, tetapi juga memiliki kemampuan membunuh sperma secara langsung. Etanol adalah toksisitas testis yang diketahui, konsumsi alkohol dalam jangka panjang akan menyebabkan kerusakan fungsi endokrin dan reproduksi. Kekurangan seng: pilih-pilih makanan, tidak suka makan makanan hewani, dalam jangka panjang akan membuat kandungan seng dalam tubuh menurun. Dan kekurangan seng akan membuat libido dan fungsi seksual berkurang, jumlah sperma menurun. Suhu testis: Telah dilaporkan dalam literatur bahwa peningkatan 0,8 derajat Celcius pada suhu testis memiliki efek penghambatan pada jaringan spermatogenik, dan peningkatan 1 derajat Celcius memiliki kerusakan langsung pada sel spermatogenik. Oleh karena itu, pasien dengan sperma lemah dan sperma cacat harus menghindari duduk dalam waktu lama, mengenakan pakaian dalam yang ketat, sauna, pengelasan, dan pekerjaan ketel uap. Frekuensi seksual: hubungan seksual yang terlalu sering akan mengurangi jumlah sperma dalam setiap ejakulasi air mani, dan periode pantang yang terlalu lama akan menyebabkan penuaan sperma dan hilangnya vitalitas. Hal ini dapat menyebabkan menurunnya peluang kehamilan.