Apa yang harus saya perhatikan untuk mencegah kemandulan? Secara umum, seorang pria harus memiliki jumlah sperma sehat yang cukup, saluran ejakulasi yang lancar, dan fungsi ejakulasi yang baik untuk menjadi subur. Jika tidak memiliki salah satu dari kondisi ini, ia mungkin tidak subur. Penyebab ketidaksuburan pria sangat kompleks, tetapi ada sejumlah kondisi ketidaksuburan pria yang dapat sepenuhnya dicegah dan dihindari jika kebiasaan gaya hidup yang baik diterapkan. Jadi, apa sebenarnya yang harus diperhatikan dalam mencegah infertilitas? Berikut ini adalah ahli rumah sakit urologi modern Wuhan untuk memberikan beberapa metode pencegahan infertilitas: 1, pencegahan infertilitas harus memperhatikan menjauh dari zat radioaktif Jika Anda sering bersentuhan dengan zat radioaktif, suhu tinggi dan racun, Anda harus benar-benar sesuai dengan peraturan operasi dan peraturan perlindungan operasi, jangan lalai. Jika Anda ingin memiliki anak dalam waktu dekat, yang terbaik adalah menjauh dari pekerjaan seperti itu selama enam bulan sebelum melahirkan. 2, pencegahan infertilitas harus memperhatikan untuk mengubah kebiasaan buruk berhenti merokok dan alkohol, jangan makan makanan yang terlalu berminyak, jika tidak maka akan mempengaruhi libido Anda. Selain itu, kita juga harus memperhatikan untuk menghindari kontak dengan zat beracun dalam hidup, seperti pakaian dari pembersih kering harus dibiarkan selama beberapa hari sebelum dipakai, karena agen pembersih kering akan mempengaruhi fungsi seksual pria. 3, pencegahan infertilitas harus memperhatikan diet untuk meningkatkan asupan elemen jejak selenium seng dapat meningkatkan aktivitas sperma, dapat menghindari disintegrasi dini sperma, kondusif untuk kombinasi dengan sel telur. Selenium juga merupakan elemen yang sangat diperlukan tubuh manusia, hampir semuanya berasal dari makanan. Jadi pria tidak boleh pilih kasih terhadap makanan, harus memperhatikan makan lebih banyak makanan yang mengandung seng, selenium, seperti hati, kedelai, kacang-kacangan, jagung, ikan, tiram, dll. 4, untuk mencegah kemandulan harus memperhatikan untuk memahami sejumlah pengetahuan seksual Pemahaman tentang karakteristik fisiologis pria dan pengetahuan perawatan kesehatan, jika Anda menemukan bahwa ada perubahan pada testis yang berbeda dari perubahan yang biasa terjadi, seperti pembesaran, kekerasan, ketidakrataan, rasa sakit, dan sebagainya, perlu dilakukan diagnosa dan perawatan yang tepat waktu. 5 . Pencegahan infertilitas harus memperhatikan pemeriksaan fisik pranikah Deteksi dini kelainan dapat mencegah rasa sakit setelah menikah. Setelah menikah, sebaiknya sering berkomunikasi dengan istri tentang masalah yang dihadapi dalam kehidupan seks, bekerja sama dan saling memahami, sehingga dapat mencegah terjadinya impotensi mental atau ejakulasi dini. Menurut Wuhan 6, pencegahan infertilitas untuk menjaga suasana hati yang baik adalah kuncinya. Pencegahan infertilitas untuk menjaga kondisi pikiran yang baik, karena “mengkhawatirkan dan berpikir melukai limpa”. Berpikir jangka panjang, melukai jantung dan limpa, limpa tidak sehat, tidak ada dana untuk qi ginjal bawaan dan menyebabkan lebih sedikit sperma dan kemandulan.