Banyak penelitian psikologis telah lama membuktikan bahwa pengalaman awal kehidupan, terutama keluarga asal, memainkan peran penting dalam kepribadian seseorang dan dapat memberikan dampak jangka panjang yang luas pada kehidupan seseorang, bahkan menentukan kesejahteraan seumur hidupnya. Keluarga asal memainkan peran utama dalam pengalaman awal kehidupan. Keluarga asal mengacu pada keluarga tempat seseorang dilahirkan dan dibesarkan, dan umumnya terdiri dari anggota keluarga seperti orang tua dan saudara kandung. Biasanya orang tua (terutama hubungan orang tua) memiliki pengaruh terbesar dan paling lama pada individu. Di bawah ini saya akan memberikan 2 contoh untuk mengilustrasikan secara spesifik bagaimana keluarga asal dapat berdampak pada seseorang. Contoh 1 Ayah saya adalah seorang pengusaha, pekerja keras, hemat, baik hati, dan pemaaf, serta mengalah pada ibu saya dalam segala hal. Ayah saya sering berkata bahwa ibu saya telah memberinya penghargaan yang luar biasa karena telah melahirkan tiga orang putra. Sang ibu sepuluh tahun lebih muda dari sang ayah, dan ia sangat rapi, penuh perhatian, dan cakap. Putra mereka selalu mengingat hal-hal baik yang telah dilakukan orang lain untuknya, bergaul dengan baik dengan orang-orang di sekitarnya, dan memperlakukan keluarganya dengan hormat, terutama istrinya dengan penuh pertimbangan. Dia sabar terhadap anak-anaknya, tidak mudah marah atau memarahi mereka, dan bersedia melakukan segala sesuatu dengan tenang sendiri daripada menugaskan orang lain. Contoh 2 Sang ayah adalah seorang dokter militer di angkatan bersenjata dan sang ibu adalah seorang ibu rumah tangga. Sang ayah adalah seorang pria macho yang sering menegur dan bahkan memarahi istri dan anak-anaknya, dan semua orang takut padanya. Putri sulung mereka juga sering menegur dan memarahi adik-adiknya di rumah, dan sebagai orang dewasa dia sering kehilangan kesabaran terhadap anak-anaknya, sering memerintahkan mereka untuk melakukan sesuatu; segala sesuatu di rumah harus dilakukan sesuai dengan keinginannya, dan ketika dia mendengar ada yang keberatan dia menjadi sangat marah, dengan sengaja membangun otoritasnya di rumah. Dia tidak menghormati orang lain, sewenang-wenang dan memiliki hubungan yang tegang dengan keluarganya. Dari contoh-contoh di atas, mudah untuk melihat bahwa anak-anak telah dipengaruhi secara signifikan oleh orang tua mereka dan mereka telah meninggalkan jejak yang dalam pada diri mereka. Karena orang tidak mampu hidup mandiri sebelum mencapai usia dewasa, mereka harus bergantung pada orang lain dan perkembangan kognitif mereka tidak sempurna, dalam naluri mereka untuk bertahan hidup, mereka akan secara aktif beradaptasi dengan lingkungan sekitar mereka dan menjadi terbiasa dengan dan meniru pola hidup dan kognitif orang tua mereka, dan seiring waktu mereka membawa pola hidup orang tua mereka secara tidak sadar ke dalam kehidupan orang dewasa mereka dan menganggapnya biasa saja. Tanpa eksplorasi yang lebih dalam, kebanyakan orang belum menyadari pengaruh baik dan buruk dari keluarga asal mereka. Hubungan antara orang tua dalam sebuah keluarga dapat memberikan dampak yang sangat besar bagi seseorang. Hal ini didukung oleh sebuah penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa pertengkaran orang tua yang sering terjadi memiliki dampak negatif yang lebih besar terhadap anak-anak daripada perceraian orang tua, masing-masing sebesar 33% dan 31%. Anak-anak yang menyaksikan orang tuanya bertengkar dalam waktu yang lama, dan orang tua yang saling bermusuhan dan meremehkan satu sama lain, akan menimbulkan rasa tidak aman, tidak percaya, ragu, bingung, dan emosi negatif lainnya pada anak-anak mereka, yang kemungkinan besar akan menyebabkan gangguan interpersonal pada anak-anak mereka di masa depan, sehingga sulit bagi mereka untuk membangun hubungan yang saling percaya dengan orang lain dan mempengaruhi kebahagiaan anak-anak mereka sepanjang hidup mereka. Orang tua harus ingat bahwa mereka tidak boleh membawa masalah keluarga asal mereka ke dalam keluarga mereka saat ini, karena hal ini akan mempengaruhi kebahagiaan seumur hidup anak-anak mereka. Jadi, keluarga asal seperti apa yang akan memberikan pengaruh yang baik bagi anak-anak kita? Saya percaya bahwa keluarga asal harus didasarkan pada: i. Rasa hormat dan kepercayaan. Ada hubungan saling menghormati dan saling percaya di antara anggota keluarga (terutama antara suami dan istri dan dengan anak-anak mereka). Keluarga bukanlah hubungan kontrol dan kendali, setiap orang memiliki suara, setiap orang menghormati dan setuju bahwa setiap orang memiliki hak untuk memilih cara hidup mereka sendiri, tidak ada yang berhak memutuskan apa yang harus dilakukan orang lain, setiap orang harus saling percaya, bertanya secara langsung dan tidak saling curiga. Tidak ada otoritas satu orang yang secara sengaja dibangun dalam keluarga, dan setiap anggota keluarga memiliki martabat dan secara sadar akan menjunjung tinggi harga diri orang lain. Kedua, bertanggung jawablah atas tindakan Anda sendiri. Ada dua makna dalam hal ini: Pertama, individu bertanggung jawab atas apa yang mereka lakukan, tidak mengelak atau menghindari tanggung jawab, dan berani bertanggung jawab atas diri mereka sendiri. Yang kedua adalah tidak bertanggung jawab atas apa yang telah dilakukan orang lain, terutama terhadap pasangan dan anak-anak. Melakukan hal tersebut mungkin tampak tidak personal di permukaan, namun sebenarnya hal tersebut akan sangat bermanfaat untuk mengembangkan rasa tanggung jawab mereka dan akan mendorong pertumbuhan mandiri dan peningkatan diri pasangan dan anak-anak mereka. Ketiga, pikiran yang toleran. Toleransi adalah sebuah kebajikan. Dunia akan mendapatkan ide yang berbeda dari sudut pandang yang berbeda, belum lagi dalam keluarga, rumah adalah tempat yang lebih banyak cinta dan lebih sedikit alasan, jadi jika itu bukan masalah prinsip, benar dan salah (masalah ini tidak terlalu banyak), tidak perlu bersusah payah mencari tahu mana yang benar dan mana yang salah. Saya pernah mendengar bahwa beberapa pasangan berdebat tentang apakah harus memencet pasta gigi dari atas atau bawah. Lucu memang mendengarnya, tapi pernahkah Anda berpikir berapa banyak pasangan yang bertengkar karena masalah sepele seperti itu? Banyaknya hal-hal kecil yang terakumulasi dari waktu ke waktu menjadi jalan buntu ketegangan di antara pasangan dan secara serius mempengaruhi kualitas pernikahan. Keempat, diskusikan berbagai hal tanpa memandang orang. Bahkan jika Anda lebih toleran, Anda masih akan mengalami konflik dengan orang lain, kecuali jika Anda adalah orang yang keras kepala yang bisa dicubit sesuka hati. Apa yang harus dilakukan? Ada dua prinsip: pertama, tidak takut, tidak lari, berani menghadapi; kedua, mendiskusikan masalah ini. Misalnya, jika Anda memiliki masalah dengan anggota keluarga, mari selesaikan di sini dan saat ini juga, tidak dengan emosi dan prasangka pribadi, tidak memikirkan kesalahan apa yang telah dia lakukan di masa lalu dan bagaimana melakukannya sekarang ……, karena hal itu hanya akan mengintensifkan konflik dan memperburuk keadaan, yang tidak kondusif untuk menyelesaikan masalah. Menurut saya, kita harus memperlakukan orang dan hal-hal di sekitar kita dengan sikap terbuka, sehingga kita tidak akan kaku terhadap pandangan orang lain, dan kita dapat melakukannya tanpa memandang orang tersebut. Kelima, dengan tulus menghargai orang lain. Hati setiap orang ingin dihargai dan diterima, dan mereka yang pandai memuji dan memuji orang lain adalah orang yang populer. Hal ini terutama terjadi ketika apresiasi datang dari hati, yang membawa kebahagiaan bagi orang lain dan suasana interpersonal yang harmonis bagi diri sendiri. Keenam, pandai mengekspresikan diri Anda. Belajarlah untuk mengekspresikan kebutuhan Anda dengan jelas dan jelas, dan jangan biarkan orang lain menebak-nebak apa yang Anda maksud. Hanya dengan menyatakan posisi Anda secara jelas, orang lain akan dapat memahami dan mendukung Anda. Dalam keluarga, penting untuk fokus pada pengembangan kemampuan bahasa setiap orang, yang tidak hanya memfasilitasi komunikasi interpersonal dalam keluarga, tetapi juga membantu mengembangkan keterampilan interaksi sosial keluarga. Tujuh, jujur pada diri sendiri. Hal ini mencakup dua aspek, yaitu memiliki pengetahuan diri dan memahami kekuatan dan kelemahan Anda sendiri. Kedua, menerima diri saya yang nyata dan realistis dari dalam. Orang yang menerima dirinya adalah orang yang percaya diri. Jangan mengubah diri Anda untuk menyesuaikan diri dengan orang lain, karena hal itu akan menekan sifat asli Anda dan dalam jangka panjang Anda akan merasa tersesat dan pasti akan mempengaruhi kesehatan mental Anda. Ngomong-ngomong, jangan pernah dengan sengaja mencoba mengubah orang lain, karena hal itu akan menjadi sebuah pekerjaan yang sia-sia dan tidak akan membuahkan hasil. Yang bisa kita lakukan adalah mempengaruhi orang lain dengan perilaku kita sendiri. Delapan, setiap anggota keluarga harus mengembangkan konsep pengembangan diri. Tidak ada orang tua yang sempurna, dan tidak ada anak yang sempurna. Yang bisa kita lakukan adalah meningkatkan diri kita sebanyak mungkin dan terus-menerus, memperkaya diri kita sendiri, membuat diri kita menjadi dewasa dan bertumbuh. Saya percaya bahwa setiap dari kita harus memperhatikan pengaruh keluarga asal kita terhadap diri kita sendiri, dan perlu meluangkan waktu dan energi untuk memikirkan dengan cermat pengaruh apa yang sebenarnya dibawa oleh keluarga asal kita, dan terutama bagaimana cara mencegah agar anak-anak kita tidak terus terkikis oleh pengaruh buruk. Jika keluarga asal kita telah menyebabkan kita sakit dan menderita, mari ciptakan keluarga asal yang bahagia dan sehat untuk anak-anak kita di masa depan.