Hal pertama yang harus dilakukan oleh perawat adalah membuat diri mereka berada dalam suasana hati yang tepat dan tidak terlalu menekankan diri mereka sendiri. Jadwal olahraga dan pengobatan pasien harus diatur secara wajar pada siang hari. Pasien sendiri juga harus berpartisipasi aktif dalam kegiatan rekreasi seperti bermain catur dan Tai Chi jika gejalanya ringan, sambil menjaga kestabilan emosi.