Pada tahap awal radang dingin, biasanya terjadi kerusakan pada lapisan epidermis, dengan eritema kulit lokal, oedema, rasa hangat yang diinduksi sendiri, gatal-gatal, atau rasa sakit seperti terbakar. Untuk pasien dengan kemerahan dan gatal-gatal ringan, cukup dengan menjaga kulit tetap hangat dan tidak diperlukan perawatan khusus, karena biasanya akan pulih dengan sendirinya. Untuk pasien dengan kemerahan dan gatal-gatal yang parah, tersedia obat-obatan, laser helium-neon, dan terapi inframerah. 1. Kompres panas dan pijatan: Pasien disarankan untuk menghangatkan badan, berendam dalam air hangat, atau memijat dengan lembut untuk memperlancar sirkulasi darah dan meredakan gejala radang dingin. 2. Kompres panas dan pijatan: Pasien disarankan untuk menghangatkan badan, berendam dalam air hangat, atau memijat dengan lembut untuk mempercepat sirkulasi darah dan meredakan gejala radang dingin. Efek terapeutik dari obat-obatan ini bisa relatif jelas. Selain itu, ramuan obat herbal Cina juga bisa efektif. 3. Laser helium-neon dan terapi inframerah: Jika gejala radang dingin ringan pada tahap awal, Anda dapat memilih untuk menyinari radang dingin dengan laser helium-neon atau cahaya inframerah untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi peradangan lokal, yang lebih efektif. Jika Anda sering berada di lingkungan yang dingin, Anda harus memperhatikan agar tetap hangat dan mengenakan sarung tangan serta penutup telinga. Makanlah makanan berkalori tinggi dalam jumlah sedang setiap hari untuk memperkuat tubuh Anda, seperti daging domba dan daging sapi. Tingkatkan olahraga yang sesuai, seperti berlari, lompat tali, dan bermain bola untuk meningkatkan perlindungan terhadap dingin.