Rata-rata orang buang air kecil 7 kali sehari selama rata-rata 7 detik …… Tentu saja, hal ini bervariasi tergantung pada seberapa banyak Anda makan dan minum setiap hari, dan sedikit lebih banyak atau lebih sedikit tidak masalah. Tetapi jika Anda hanya kencing selama 2 detik dan Anda masih merasa tidak bisa menyelesaikannya, bisa jadi Anda mengalami infeksi, jadi lebih baik datang dan temui saya, saya seorang dokter! Urine mengandung 3.000 unsur, tetapi sebagian besar sebenarnya adalah air …… 95% air, 3% urea, 2% natrium, kalium, kreatinin, klorida …… dan lain-lain. Kandung kemih orang dewasa rata-rata dapat menyimpan 300-500ml urin, yang setara dengan volume gelas anggur “ukuran gigitan” 7 gelas. Tinggi badan, berat badan dan sebagainya tidak berpengaruh pada ukuran kandung kemih Anda, semua kandung kemih orang dewasa sebenarnya memiliki ukuran yang sama. Kencing adalah salah satu cara utama tubuh Anda melakukan detoksifikasi. Jadi, Anda sebenarnya melakukan detoksifikasi setiap hari. Kencing pria keluar dari kaus kakinya, tetapi kencing wanita tidak pernah keluar dari vaginanya, dan tidak mungkin ada orang yang tidak mengetahuinya, bukankah begitu? Ketika Anda bertambah tua, Anda kencing tidak terlalu kuat, sama seperti Anda tidak berteriak sekeras ketika Anda masih muda, otot-otot Anda yang melemah untuk buang air kecil? Selain itu, prostat pria menjadi lebih besar dan kandung kemih serta uretra wanita menua, yang keduanya dapat menghalangi kemampuan untuk buang air kecil dalam satu aliran. Namun secara keseluruhan, pria lebih buruk daripada wanita. Seiring bertambahnya usia, frekuensi kencing meningkat, karena hormon menurun. Dahulu dipercayai secara umum (dan sampai sekarang) bahwa urin itu steril, tetapi penelitian terbaru telah membuktikan bahwa sebenarnya tidak demikian. Masih ada bakteri tertentu dalam kandung kemih Anda yang dapat menyebabkan penyakit yang ada di tubuh Anda memburuk, jadi para ilmuwan tidak merekomendasikan minum air seni untuk semua orang (kecuali di Jepang, yang cabul, negara kita setidaknya jauh lebih normal). Warna urin Anda memang memberikan indikasi awal tentang seberapa sehat tubuh Anda. Jernih dan tidak berwarna: Anda terhidrasi dengan baik, tetapi hati-hati jika Anda terlalu terhidrasi dengan baik, Anda akan keracunan. Kuning pucat: Anda mendapatkan jumlah air yang tepat, pertahankan. Kuning gelap: semakin gelap warnanya, semakin dehidrasi Anda. Coklat: Anda mungkin memiliki sisa darah dalam urin Anda (menakutkan) atau Anda mungkin memiliki masalah hati. Merah atau merah muda: Anda memiliki darah segar dalam urin Anda, yang berarti Anda memiliki infeksi saluran kemih atau kondisi yang lebih serius seperti masalah ginjal atau bahkan… tumor. Biru, hijau, oranye atau warna lain yang hanya muncul dalam pelangi: jumlah normal makanan biasa biasanya tidak mempengaruhi warna air seni Anda, tetapi selalu ada pengecualian (terlalu banyak sultana pasti akan tampak berwarna-warni) …… Obat-obatan tertentu pasti memiliki efek pada warna air seni Anda. Selain warnanya yang salah, jika air seni Anda terlalu sedikit, keruh, berbusa, terbakar, ekstra busuk, berbau manis …… pula, tidak seperti orang normal, maka ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda. Urine diabetes itu manis, jika Anda tidak percaya (para perintis medis telah mencicipinya)! Tidak seberbahaya yang Anda pikirkan bagi orang normal untuk menahan air seni mereka, dan menahannya sesekali tidak akan merusak kandung kemih atau sistem saluran kemih atau kesehatan Anda. …… Namun demikian, tetap disarankan untuk pergi ke toilet setiap beberapa jam sekali dan tidak menahannya, karena secara teori, air yang hidup lebih higienis daripada air yang tergenang. Tidak bisa buang air kecil ketika ada orang lain di sekitar adalah penyakit yang harus diobati. Nama yang terlihat profesional: “parauesis”, yang tampaknya belum memiliki terjemahan bahasa Mandarin. Ada obatnya di luar negeri, tetapi saya belum pernah mendengarnya di Tiongkok. Kehamilan bisa membuat Anda ingin buang air kecil setiap menit setiap hari. Hal ini karena bayi Anda yang sedang tumbuh akan menekan kandung kemih Anda, dan efek tekanan darah dan ginjal selama kehamilan memang akan membuat Anda memproduksi lebih banyak urin. Penting untuk buang air kecil setelahnya, terutama jika Anda memiliki vagina (wanita). ketika Anda berhubungan seks, ada kemungkinan bakteri dari vagina Anda akan terdorong ke dalam uretra dan dikirim ke kandung kemih Anda, jadi yang terbaik adalah buang air kecil tepat waktu untuk mengeluarkannya. Meskipun hal ini lebih merupakan masalah bagi wanita, namun disarankan bagi sesama pria untuk buang air kecil dan mandi juga. Ketika Anda menemukan toilet di kamar mandi umum, jika tidak terlalu kotor untuk dilihat, yang terbaik adalah duduk dan buang air kecil di atasnya, dengan sedikit kertas untuk pembersih yang baik. Pertama, Anda tidak akan terpapar kuman mengerikan sebanyak yang Anda kira, dan kedua, bukankah Anda tidak lelah setengah-setengah menggantungkan diri pada PP Anda? Otot-otot dasar panggul Anda terasa sangat lelah, yang cenderung membuat Anda tidak bisa buang air kecil. Anda benar-benar bisa mengeluarkan batu ginjal! Selama ukurannya cukup kecil …… mengharapkan diri Anda untuk mengeluarkan batu ginjal sangat tidak bisa diandalkan (kemungkinannya terlalu kecil), cara yang paling tepat adalah pergi ke dokter Anda.