Diabetes adalah penyakit metabolik yang relatif umum dan serius, terutama ditandai dengan glukosa darah yang tinggi, biasanya tanpa gejala yang jelas, tetapi dengan komplikasi yang serius. Selama kehamilan, wanita rentan terhadap diabetes gestasional, penyakit yang dapat berdampak buruk pada ibu dan anak. Banyak ibu hamil akan menyangkal penyakit mereka, percaya bahwa mereka tidak sakit secara fisik dan bahwa hanya rasa manis yang mereka makan yang membuat gula darah mereka tinggi, dan berpuas diri dengan komentar dokter bahwa bayinya sangat besar, karena percaya bahwa semakin besar bayinya semakin baik. Diabetes selama kehamilan tidak hanya meningkatkan risiko janin besar, disproporsi kepala-panggul, persalinan yang terhambat dan laserasi vagina, tetapi juga risiko pembatasan pertumbuhan dan bahkan malformasi, kelahiran mati, dan risiko hipoglikemia, gangguan pernapasan bayi baru lahir, serta retinopati neonatal pada bayi baru lahir yang dilahirkan oleh ibu penderita diabetes. Kontrol diet adalah langkah pertama dalam mengelola diabetes selama kehamilan. Jika kontrol diet tidak baik, ibu hamil harus mempertimbangkan terapi insulin. Apa yang harus saya perhatikan selama kehamilan diabetes? 1. Sebisa mungkin hindari makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng mengandung lemak tinggi dan berkualitas tinggi, yang tidak hanya akan membuat berat badan ibu hamil bertambah dengan cepat, tetapi juga meningkatkan kejadian diabetes gestasional. 2. Hindari makan “gula” sebanyak mungkin. Gula tidak hanya mengacu pada makanan manis, tetapi juga makanan yang mengandung lebih banyak pati, maltosa, dan fruktosa, seperti roti kukus, kentang, teratai, labu, pisang, kelengkeng, tebu, dan lain-lain. Studi mengatakan bahwa pasien dengan gula darah tinggi atau terdiagnosis diabetes selama kehamilan memiliki peluang 1/3 terkena diabetes yang sebenarnya setelah melahirkan, sehingga penting juga untuk memperhatikan diet ringan setelah melahirkan, mengikuti diet tinggi serat, rendah lemak dan rendah gula, dan melakukan tes OGTT lagi 6 hingga 12 minggu setelah melahirkan untuk menentukan hal ini.