51. Laporkan penemuan hewan dan unggas yang sakit atau mati, dan jangan mengolah atau memakannya. Banyak penyakit yang dapat disebarkan melalui hewan. Misalnya, wabah, rabies, SARS, flu burung yang sangat patogen, dan sebagainya. Untuk mencegah hewan menyebarkan penyakit kepada manusia, kita harus melakukan hal-hal berikut: usahakan untuk tidak bersentuhan dengan hewan yang sakit, unggas yang sakit, dan hewan sakit lainnya; jangan mengolah atau mengonsumsi hewan atau unggas yang sakit atau mati; jangan mengolah atau mengonsumsi hewan atau unggas yang mati karena sebab yang tidak diketahui; jangan mengonsumsi babi, sapi, domba, ayam, bebek, kelinci, dan produk daging lainnya yang masih mentah, setengah matang, atau yang sudah direbus; jangan mengonsumsi ikan, udang, siput, kepiting, katak, dan makanan lainnya yang masih mentah, setengah matang, atau yang sudah direbus, serta makanan lainnya yang masih mentah; cucilah tangan Anda setelah bersentuhan dengan hewan atau unggas; Menemukan unggas dan hewan yang sakit dan mati harus segera dilaporkan ke departemen peternakan; unggas dan hewan yang sakit dan mati harus dibuang dengan benar sesuai dengan persyaratan departemen peternakan. 52. Anjing peliharaan harus divaksinasi terhadap rabies; ketika seseorang dicakar dan digigit oleh anjing atau kucing, lukanya harus segera dibilas dan antiserum serta vaksin rabies harus disuntikkan sesegera mungkin. Rabies tidak dapat disembuhkan setelah serangan, tetapi dapat dicegah. Setelah seseorang dicakar atau digigit oleh anjing atau kucing (atau luka yang pecah karena dijilat), luka tersebut harus segera dibilas dengan air sabun dan air mengalir, lalu didesinfeksi dengan alkohol; dan pergi ke rumah sakit atau Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) sesegera mungkin untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut, serta divaksinasi rabies. Vaksinasi rabies harus diberikan secara lengkap dan tepat waktu sesuai dengan prosedur; jika luka mengalami pendarahan, serum anti-rabies atau immune globulin juga harus disuntikkan. Untuk mengendalikan penyebaran rabies, pemilik anjing harus memvaksinasi anjing mereka dengan vaksin hewan untuk mencegah rabies terjadi pada anjing dan kemudian menyebar ke manusia. Ketika membawa anjing keluar, mereka harus menggunakan tali pengikat atau memasang mulut kandang untuk mencegah anjing menggigit orang lain. 53, di daerah yang terinfeksi schistosomiasis, harus menghindari kontak dengan air yang terinfeksi; kontak dengan air yang terinfeksi, harus segera diberi obat pencegahan. Schistosomiasis adalah bahaya kesehatan yang serius dari penyakit parasit, manusia dan hewan peliharaan yang kontak dengan air yang mengandung larva schistosomiasis (disebut sebagai “air epidemi”), dapat terinfeksi penyakit ini. Infeksi schistosomiasis terjadi terutama antara bulan April dan Oktober setiap tahunnya. Untuk mencegah schistosomiasis, jangan berenang, bermain di air, mencari rumput, mencari ikan, udang, mencuci pakaian, mencuci sayuran, atau kegiatan lain di danau, kolam, dan kanal yang mengandung keong (kelangsungan hidup dan reproduksi schistosomiasis tidak dapat terjadi tanpa keong). Ketika bersentuhan dengan air yang terinfeksi karena kegiatan produksi, kehidupan, dan pengendalian banjir, lakukan tindakan seperti mengoleskan salep pelindung dan memakai alat pelindung diri. Setelah kontak dengan air yang terinfeksi, mereka harus pergi ke rumah sakit setempat atau organisasi pencegahan dan pengendalian schistosomiasis tepat waktu untuk diperiksa atau menerima pengobatan pencegahan. 54. Makanlah garam beryodium yang memenuhi syarat untuk mencegah penyakit kekurangan yodium. Penyakit kekurangan yodium disebabkan oleh kurangnya yodium di lingkungan alam, yang menyebabkan kurangnya asupan yodium dalam tubuh manusia. Efek paling berbahaya dari kekurangan yodium pada manusia adalah mempengaruhi perkembangan intelektual. Kekurangan yodium yang parah dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, perawakan pendek, dan demensia. Kekurangan yodium pada wanita hamil mempengaruhi perkembangan otak janin, dan juga menyebabkan kelahiran prematur, keguguran dan malformasi janin. Konsumsi garam beryodium secara konsisten dapat secara efektif mencegah penyakit kekurangan yodium. Wanita hamil, wanita menyusui, dan anak-anak prasekolah juga harus mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung lebih banyak yodium, seperti rumput laut. Penduduk daerah dengan kandungan yodium yang tinggi di lingkungan alam, pasien hipertiroidisme, pasien tiroiditis dan kelompok minoritas lainnya tidak boleh mengonsumsi garam beryodium. 55. Lakukan pemeriksaan kesehatan setahun sekali. Pemeriksaan kesehatan secara teratur dapat membantu Anda memahami kondisi kesehatan Anda dan mendeteksi masalah kesehatan dan penyakit sejak dini, sehingga Anda dapat mengubah kebiasaan perilaku buruk dan mengurangi faktor risiko kesehatan; dan Anda harus mengambil kesempatan terbaik untuk mengambil tindakan tepat waktu untuk masalah kesehatan dan penyakit yang ditemukan dalam pemeriksaan. 56. Mengenakan sabuk pengaman (atau helm), tidak mengebut, dan tidak mabuk saat mengemudi dapat secara efektif mengurangi cedera lalu lintas jalan. Dalam tabrakan lalu lintas jalan, sabuk pengaman dapat mengurangi risiko cedera hingga 40-50 dan risiko cedera fatal hingga 40-60. Mengenakan helm sepeda motor dapat mengurangi cedera kepala dan tingkat keparahannya hingga sekitar 70. Untuk setiap peningkatan 2 kadar alkohol dalam darah, risiko tabrakan di jalan raya yang mengancam nyawa meningkat hingga 100 kali lipat. Untuk bertanggung jawab terhadap kesehatan Anda sendiri, masyarakat dan keluarga Anda, ketika mengemudi (atau bepergian dengan mobil), pastikan untuk mengenakan sabuk pengaman (atau helm) sesuai dengan peraturan lalu lintas, tidak melebihi batas kecepatan, tidak mengemudi dalam keadaan lelah, dan tidak minum sambil mengemudi. 57. Hindari anak-anak mendekati perairan yang berbahaya untuk mencegah tenggelam. Tenggelam adalah penyebab pertama kematian akibat cedera yang tidak disengaja di antara anak-anak berusia 1 hingga 14 tahun di Tiongkok. Untuk memperkuat pengawasan renang anak-anak. Anak-anak dan remaja harus dituntun atau diatur untuk berenang dan tidak masuk ke dalam air sendirian. Tempat terbaik untuk berenang adalah kolam renang dengan manajemen yang baik. Berenang di perairan alami, pilihlah yang kualitas airnya bersih, tidak ada polusi, tanah di bawah air relatif datar, tidak ada gulma, tidak ada hewan berbahaya di dalam air. Jangan berenang di perairan yang kondisinya tidak diketahui. Jangan berenang di perairan alami saat angin dan ombak sedang tinggi atau saat hujan. Sebelum masuk ke dalam air, lakukan kegiatan persiapan dengan hati-hati untuk menghindari kram otot dan masalah lain setelah masuk ke dalam air. Berenang juga harus berhati-hati agar tidak berdesak-desakan, jangan melompat di perairan alami. 58, penyimpanan pestisida yang aman, sesuai dengan petunjuk penggunaan pestisida. Pestisida dapat masuk ke dalam tubuh manusia melalui mulut, hidung, kulit dan cara lain yang dapat membuat orang keracunan. Pembelian pestisida harus menggunakan peralatan khusus, khususnya pestisida tidak boleh ditaruh di dalam keranjang atau bakul beras. Saat menyimpan pestisida seperti diklorvos, Rogaine, dan pestisida yang mudah menguap lainnya, pastikan untuk mengencangkan tutupnya. Ketika menggunakan pestisida, ikuti petunjuk dan prosedur operasi secara ketat dan perhatikan perlindungan diri. Dilarang keras menggunakan pestisida pada biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan selama masa panen. Cegahlah dengan ketat agar pestisida tidak mencemari sumber air. Untuk keracunan pestisida, jika pasien sadar, segera coba dimuntahkan. Jika pasien sadar, cobalah untuk memuntahkannya. Jika pasien keracunan melalui kulit, segera bilas kulit di tempat yang terkontaminasi. Keracunan saluran pernapasan, sesegera mungkin keluar dari lingkungan yang disebabkan oleh keracunan. Keracunan yang lebih berat harus segera dikirim ke rumah sakit untuk resusitasi. 59, musim dingin memanaskan perhatian pada ventilasi, waspadalah terhadap keracunan gas. Di musim dingin, ketika menggunakan kompor batu bara, gas atau gas alam cair untuk pemanasan, karena ventilasi yang buruk, pasokan oksigen yang tidak mencukupi atau kebocoran gas, sejumlah besar karbon monoksida dapat diproduksi untuk menumpuk di dalam ruangan, yang mengakibatkan keracunan. Pencegahan keracunan gas yang harus dilakukan: usahakan untuk menghindari penggunaan pemanas perapian arang di dalam ruangan, penggunaan kompor harus memperhatikan ventilasi, untuk memastikan pasokan oksigen yang cukup; untuk memasang pipa angin dan pipa, saluran keluarnya tidak bisa diarahkan ke arah angin, bersihkan pipa secara teratur, untuk menjaga kelancarannya; dalam penggunaan bahan bakar minyak cair harus memperhatikan ventilasi udara, dan sering mengecek gas, saluran pipa bahan bakar minyak cair, katup, bila terjadi kebocoran sebaiknya segera minta bantuan tenaga ahli untuk memperbaikinya; di dalam gas, Saat merebus air atau memasak di atas kompor gas atau gas minyak cair, perhatikan pengawasan agar air tidak meluap dan api tidak padam, yang mengakibatkan kebocoran gas. Jika terjadi kebocoran, segera tutup katup, buka pintu dan jendela, agar sirkulasi udara dalam ruangan. Setelah keracunan gas, orang yang tidak terlalu serius akan merasa pusing, sakit kepala, kelemahan anggota badan, mual, muntah; orang yang lebih serius dapat muncul koma, suhu tubuh turun, sesak napas, memar pada kulit, bibir merah ceri, inkontinensia. Jika tidak diselamatkan tepat waktu, hal ini dapat mengancam jiwa. Jika seseorang keracunan, orang yang keracunan harus segera dipindahkan ke tempat yang berventilasi di luar, dan kerahnya harus dilepaskan untuk menjaga kelancaran pernapasan. Orang yang keracunan berat harus segera memanggil ambulans untuk dikirim ke rumah sakit untuk diselamatkan.