Musim panas telah tiba, penglihatan mata rapor banyak siswa telah menurun ke berbagai tingkat, dari tahun ke tahun, kejadian miopia pada siswa SD, SMP dan SMA meningkat, sensus siswa sekolah menengah dalam keluarga yang memakai kacamata beberapa kacamata miopia koreksi kacamata tidak sesuai, tidak mendapatkan pemeriksaan optometrik dokter mata secara teratur, mudah menyebabkan kelelahan mata pemakai kacamata, sehingga indeks refraksi miopia secara bertahap dipercepat. Ada juga beberapa siswa yang penglihatannya telah menurun dalam waktu singkat, yang disebabkan oleh pengaturan otot siliaris mata yang berlebihan akibat kelelahan mata, sehingga mengakibatkan kehilangan penglihatan akibat spasme otot intraokular, yang biasanya disebut sebagai “pseudomyopia” dalam dunia kedokteran. Beberapa masalah ini hanya bersifat periodik dan bukan miopia yang sebenarnya. Jika kacamata segera dipakai, sumbu mata secara bertahap akan memanjang dan mata akan kehilangan kemampuannya untuk pulih dengan sendirinya. Oleh karena itu, ketika anak Anda pertama kali mengeluh kesulitan melihat dari kejauhan, jangan terburu-buru memberinya kacamata. Jika ia memiliki miopia rendah sementara, ia harus pergi ke rumah sakit mata untuk optometri medis, pengukuran laser panjang sumbu mata, pelebaran pupil jika perlu, dan jika itu adalah pseudomiopia, cobalah untuk memberikan kesempatan pada mata untuk menyembuhkan dirinya sendiri melalui perawatan rutin. Miopi dengan derajat dan sifat yang berbeda dapat ditangani secara berbeda, dan orang muda, terutama mereka yang mengalami miopi pertama kali, harus ditangani dengan hati-hati. Selama liburan musim panas, mereka yang sebelumnya telah memakai kacamata miopi dan penglihatannya tidak normal, harus pergi ke rumah sakit biasa untuk menemui dokter spesialis mata yang berhak merumuskan kacamata untuk pemeriksaan refraksi yang tepat, sehingga mereka dapat memakai kacamata yang tepat dan memperbaiki kesalahan refraksi miopi mereka. Konsep yang jelas dari dokter mata tentang kacamata korektif adalah membuat kacamata yang Anda kenakan “jernih, nyaman dan tahan lama”. Hal ini akan mengurangi kelelahan mata dan mencegah miopi bertambah diopternya. Untuk anak-anak dengan miopi yang tumbuh cepat, lensa keratokonstriksi dan RGP tentu saja merupakan pilihan yang baik. Selain itu, selama liburan musim panas di tahun-tahun sebelumnya, cuaca sangat panas sehingga banyak siswa yang tinggal di rumah untuk waktu yang lama untuk menghindari panasnya musim panas, menonton TV, bermain komputer dan bermain game, tubuh mereka pulih tetapi mata mereka tidak beristirahat dengan baik. Penglihatan banyak siswa yang memburuk pada akhir musim panas. Oleh karena itu, selama liburan musim panas, orang tua harus lebih peduli terhadap mata anak-anak mereka dan membiarkan mereka rileks dan beristirahat dengan benar, dan mereka harus mengambil langkah-langkah pencegahan yang komprehensif agar efektif. 1, memperkuat pelatihan regulasi mata, seperti menganjurkan anak-anak beraktivitas di luar ruangan untuk melihat ke kejauhan, 2-3 jam sehari beraktivitas di luar ruangan; 2, dalam kehidupan untuk mempertahankan tidur yang cukup, waktu tidur umum anak muda dalam 8-10 jam. 3.Batasi bermain ponsel, PAD, game komputer, dll., Dan cobalah untuk tidak menonton atau kurang menonton televisi. 4.Diet harus lengkap dalam hal kalori dan berbagai nutrisi. Makanan berprotein tinggi seperti daging, ikan dan susu harus diberikan. Vitamin A penting untuk pembentukan dan fungsi mata, tetapi tidak dapat disintesis dalam tubuh dan harus diambil dari makanan. Hati hewan, susu, kuning telur dan minyak ikan cod memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Buah segar mengandung banyak vitamin C. Jangan pilih-pilih dalam diet Anda; 5. Perkuat latihan fisik di lapangan, seperti bermain tenis meja, bulu tangkis, berenang, dll. Di musim panas, Anda dapat menggunakan pagi atau sore hari ketika cuaca dingin untuk pergi ke luar rumah atau berjalan-jalan, sehingga mata Anda dapat melihat pemandangan yang lebih jauh, sehingga anak Anda dapat keluar: “wild a wild” lebih banyak kontak dengan alam, melihat lebih banyak hijau. Dengan melindungi mata anak Anda selama musim panas, mereka akan dapat mengembalikan mata mereka ke normal dan memiliki lebih banyak energi dan penglihatan yang baik untuk mengatasi tuntutan sekolah di masa mendatang.