Minyak wijen biasanya minyak wijen, yang juga mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga sering minum air matang dengan telur dan minyak wijen dapat memberikan tubuh sejumlah nutrisi, dan memberikan kelembapan untuk saluran pencernaan juga akan memiliki efek perlindungan tertentu. 1, untuk menambah nutrisi: telur kaya akan protein, serta vitamin, kalium, fosfor, dan elemen lainnya, minyak wijen biasanya minyak wijen, yang juga mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga sering minum air matang dengan telur dan minyak wijen dapat memberikan tubuh Bagi orang yang tidak suka air, ini dapat menambahkan sejumlah air; 3, untuk melindungi saluran pencernaan: dari sudut pandang pengobatan Tiongkok, telur berbentuk pipih, dan minyak wijen umumnya hangat. Biasanya tidak ada rangsangan yang signifikan pada mukosa saluran cerna. Minyak wijen dan protein dalam telur dapat melindungi lambung dan usus dari makanan yang mengiritasi jika dimakan. Meskipun merebus air untuk telur dengan minyak wijen memiliki lebih banyak manfaat untuk populasi umum, karena telur mungkin mengandung bakteri patogen seperti salmonella, cobalah untuk memilih air mendidih untuk tujuan ini, karena mungkin ada kemungkinan infeksi salmonella jika airnya tidak cukup panas. Selain itu, jangan menambahkan gula, madu, dan makanan tinggi gula lainnya secara berlebihan pada telur rebus, karena hal ini dapat menyebabkan obesitas dan kondisi lainnya dalam jangka panjang.