Miopi memiliki dampak besar pada kesehatan kaum muda dan pencegahan serta pengobatannya yang efektif telah menjadi tantangan bagi komunitas medis di seluruh dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendaftarkan miopi sebagai salah satu dari lima penyakit utama yang mengancam penglihatan dalam “Rencana Aksi 2020”. Menurut survei, tingkat miopi di kalangan siswa sekolah dasar adalah 32,5%, 59,4% di kalangan siswa sekolah menengah pertama, 77,3% di kalangan siswa sekolah menengah atas, dan 80% di kalangan mahasiswa. Penulis telah mengumpulkan banyak pengalaman dalam menggunakan akupunktur untuk mencegah dan mengobati miopia pada remaja, sebagai berikut: 1. 1. Kebiasaan mata yang baik: Pengetahuan dasar sudah tersedia bagi sebagian besar orang tua dan tidak akan diulangi di sini. Tetapi kenyataan yang mengkhawatirkan adalah bahwa terlalu banyak anak-anak dan remaja yang terpapar komputer, ponsel, dan produk elektronik lainnya terlalu dini dan secara bertahap menjadi kecanduan, sementara beberapa orang tua menggunakan izin mereka untuk menggunakan komputer dan ponsel sebagai hadiah untuk anak-anak mereka dan sebagai pengasuh anak elektronik – sebuah praktik yang sangat berbahaya. Ini sangat berbahaya. 2. Tidur yang cukup: Menurut teks-teks medis Tiongkok, “hati terbuka untuk mata”, “hati mengumpulkan darah” dan “hati menerima darah dan dapat melihat”, yang berarti bahwa mata perlu diberi nutrisi oleh darah hati. Tidur yang cukup memastikan bahwa “darah kembali ke hati ketika seseorang berbaring”, sehingga hati memiliki darah untuk bersembunyi dan dengan demikian menyehatkan mata. Penulis merekomendasikan setidaknya 10 jam tidur per hari untuk siswa sekolah dasar dan 9 jam untuk siswa sekolah menengah. 3, aktivitas luar ruangan yang diperlukan: Para sarjana Universitas Bristol menemukan bahwa anak-anak yang sering terpapar cahaya luar ruangan akan 50% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan miopia di masa depan, bahkan jika mereka tidak terlibat dalam kegiatan olahraga luar ruangan. Sebuah penelitian di dalam negeri juga menemukan bahwa tenis meja 72,6% efektif dalam pemulihan ambliopi dekat anak-anak. 4, struktur diet yang wajar: tips nutrisi kita, makan lebih banyak ikan, daging, telur, biji-bijian kasar, jeroan hewan dan makanan lain yang kaya vitamin A, peningkatan jeruk, apel, dll yang sesuai untuk melengkapi vitamin C, vitamin B dan elemen jejak. Beberapa ahli menunjukkan bahwa gigi manis akan mengkonsumsi banyak vitamin B1 dan kalsium dalam tubuh, yang akan menyebabkan kelainan pada saraf optik dan deformasi mata. Penulis juga mengingatkan bahwa semua jenis makanan pedas, goreng, dan panggang, seperti sate pedas, hot pot, sayap ayam goreng, dll., adalah “punggung pedas dan panas” dalam pengobatan Tiongkok. “Sembilan dari empat belas meridian ini mencapai area mata secara langsung, sehingga ada dasar teori yang kuat untuk berbagai intervensi berbasis meridian. Yang paling representatif dan banyak digunakan adalah senam mata, tetapi sayangnya, saya telah mengamati bahwa banyak remaja, terutama siswa sekolah dasar, tidak dapat melakukan senam mata dengan cara yang standar, terutama karena pengaturan titik yang tidak akurat dan kekuatan yang buruk. –Mengajarkan anak-anak untuk mengenali titik akupunktur. Teknik-teknik lain, seperti pijat mata, akupunktur dan pertumpahan darah, juga spesifik untuk intervensi meridian. Tujuan utama intervensi meridian adalah untuk menggerakkan Qi dan darah, membuka blokir saluran mata, mempercepat sirkulasi darah di mata, meredakan kelelahan dan kejang otot siliaris, dan meningkatkan status nutrisi otot mata. Dalam praktiknya, penulis mempertimbangkan karakteristik fisik remaja, terutama ketakutan akupunktur di kalangan anak kecil, dan secara khusus mempromosikan penggunaan “jarum terbang” untuk perawatan akupunktur. Kami dengan hati-hati memilih jarum yang sangat tipis, berbentuk seperti rambut, oleh karena itu dinamakan “jarum mili”; dalam operasi tertentu, sikap dokter adalah baik dan baik hati, memegang jarum dengan mantap, “memegang tangan seperti harimau”, dan memutar kekuatan secara instan ketika mendekati titik akupunktur, sehingga dapat memasukkan jarum dengan sangat cepat, seolah-olah tidak ada rasa sakit, oleh karena itu dinamakan “jarum mili”. “jarum terbang”. Penggunaan metode akupunktur “jarum terbang” meminimalkan rasa sakit yang dirasakan saat tusuk jarum, dan seringkali jarum sudah memasuki titik akupunktur tanpa disadari oleh orang lain. Sejauh ini, hanya sedikit orang yang menghentikan pengobatan karena rasa sakit, dan lebih umum untuk melihat anak pertama yang memulai pengobatan dengan sungguh-sungguh meyakinkan anak baru – “Akupunktur tidak sakit! yang menimbulkan tawa dari para pasien di ruang konsultasi. Titik-titik akupunktur juga dicocokkan dengan hati-hati, terutama Sun, Yin Tang, Si Bai, Yin Tang, He Gu, Tai Chong, Tai Xi dan Guang Ming. Jika titik akupunktur ditargetkan untuk siswa SMP ke atas, dan jika mereka bekerja lebih baik dengan dokter, mereka juga dapat menambahkan titik mata (titik ini harus dimasuki dengan lembut dan tidak ditusuk dengan jarum terbang). Selama perawatan akupunktur, banyak orang mulai merasa nyaman di area mata saat praktisi secara berturut-turut memasuki titik akupunktur, dan ada juga laporan yang dapat merasakan arus hangat mengalir melalui area mata, dan adalah hal yang umum untuk melihat beberapa anak tertidur pulas beberapa menit setelah titik akupunktur dimasukkan. Dengan membuat penyesuaian yang wajar pada titik akupunktur, felting jarum mili juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit mata, seperti astigmatisme, spasme okular, atrofi saraf optik dan pemisahan retina.