Ketika Anda sangat mudah tersinggung, Anda perlu secara aktif menyesuaikan diri, atau Anda dapat mempertimbangkan untuk minum obat. Dalam hal penyesuaian diri, Anda harus melakukan apa yang harus Anda lakukan, belajar untuk fokus pada saat ini dan melakukan apa yang harus Anda lakukan, bukan untuk merasa kesakitan, kesedihan, dan mudah tersinggung. Dan Anda harus melakukan apa yang Anda minati, menggunakan energi Anda pada hal-hal yang menarik minat Anda dan lebih berharga, hanya dengan begitu Anda dapat mencapai kebahagiaan dan kegembiraan. Pengobatan Saat ini, jika iritabilitasnya relatif ringan, Anda dapat mengonsumsi vitamin untuk pengobatan, seperti vitamin B1 atau glutamin. Anda juga dapat mengonsumsi obat Tiongkok untuk pengobatan dan penyesuaian, seperti Jiu Wei Zhen Xin Granules dan An Xin Nian Nang Bei Liquid, dll. Obat-obatan ini termasuk ekstrak obat Tiongkok, yang relatif ringan, memiliki efek samping yang relatif sedikit, dan memiliki ketahanan pasien yang relatif tinggi, sehingga dapat digunakan dengan percaya diri. Ketika iritabilitas parah muncul, atau bahkan telah muncul selama 2 bulan atau lebih, sangat membahayakan kehidupan sehari-hari mereka, Anda dapat mempertimbangkan obat anti-kecemasan benzodiazepine, seperti mengonsumsi lorazepam, oxazepam, alprazolam, diazepam, dll. Beberapa obat ini tidak bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak untuk waktu yang lama, karena ada ketergantungan tertentu.