Penyebab paling umum dari iritabilitas mental adalah kecemasan yang disebabkan oleh tekanan kerja dan stimulasi emosional eksternal, yang memerlukan pengaturan diri, mengatur waktu kerja dan istirahat, dan menggunakan obat penenang jika perlu. Penyakit fisik juga dapat menyebabkan gejala kecemasan seperti hipertiroidisme dan tumor adrenal, yang dapat didiagnosis melalui fungsi tiroid dan tes CT adrenal dan diobati untuk penyakit aslinya. Wanita mungkin mengalami iritabilitas emosional selama menstruasi, yang mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan endokrin selama siklus menstruasi, yang mengakibatkan disfungsi saraf tanaman, sehingga yang terpenting adalah memperhatikan pekerjaan dan istirahat, dan mempertahankan suasana hati yang optimis. Wanita mungkin mengalami iritabilitas setelah kehamilan, yang mungkin terkait dengan perubahan tingkat hormon setelah kehamilan.