”Cegah penyakit pencernaan, makanlah yang bersih”.
”Makan melon hemat uang, membahayakan usus yang tercekik”.
”Makan lebih sedikit dan rasa lebih banyak, makan lebih banyak dan perut tidak enak”.
”Makan dan tidur dengan rakus, menambah penyakit dan mengurangi usia Anda”.
”Makan delapan puluh persen kenyang, sampai tua usus dan perut bagus”.
”Sarapan harus baik, makan siang harus kenyang, dan makan malam harus sedikit.”
”Jangan makan atau minum berlebihan saat Anda haus.”
”Jika engkau ingin hidup panjang dan damai, engkau harus mengurangi makanmu di malam hari.”
”Bawang putih adalah harta karun, sering-seringlah memakannya untuk kesehatan yang baik.”
”Makan lobak di musim dingin dan jahe di musim panas, Anda tidak perlu resep dokter.”
”Makanlah tiga iris jahe di pagi hari, itu seperti sup ginseng.”
”Makanlah nasi dengan sedikit dedak. Yang tua dan yang muda baik-baik saja.
”Makanlah sebutir kurma sehari dan Anda tidak akan pernah tahu berapa usia Anda”.
”Ikan melahirkan api, daging melahirkan dahak, makanan kasar dan sayuran ringan membuat Anda tetap aman.”
”Untuk berumur panjang, makanlah lebih banyak tahu dan kurangi daging.”
”Latihan itu seperti rumput lingzhi, mengapa repot-repot mencari formula abadi.”
”Tubuh takut tidak bergerak, otak takut tidak digunakan”.
”Bangun pagi dan lakukan senam pagi, Anda akan bersemangat sepanjang hari”.
”Jangan merokok. Kurangi minum alkohol dan hiduplah sampai sembilan puluh sembilan tahun.”
”Berjalan-jalanlah setelah makan dan jangan memasuki apotek.”
”Jangan merokok, jangan minum-minum, penyakit-penyakit yang beredar di sekitar.”
”Mengetuk-ngetuk tiga mil kaki lebih baik daripada memakan ayam tua.”
”Bambu layu karena daunnya, orang menjadi tua karena kakinya, berjalanlah seribu langkah setiap hari dan Anda tidak perlu mencari apotek”.
”Jangan kehilangan pakaian Anda di musim semi dan jangan tambahkan topi Anda di musim gugur”.
”Jangan tutupi kepala Anda di musim dingin dan jangan tunjukkan punggung Anda di musim semi”.
”Jika Anda menutupi diri Anda di musim semi dan membekukan diri di musim gugur, Anda tidak akan sakit di usia tua”.
”Mencuci kepala dan kaki lebih baik daripada minum obat”.
”Jika kepala Anda hangat terhadap angin, berarti kepala Anda hangat; jika kaki Anda hangat terhadap angin, hubungi dokter”.
”Jika matahari tidak bersinar, dokter akan datang ke pintu Anda”.
”Jika Anda tersenyum, Anda akan selalu muda”.
”Jangan marah ketika terjadi kesalahan, dan Anda akan hidup selamanya”. “Jika Anda tidak marah atau khawatir, Anda akan hidup sampai usia lanjut”.
”Emosi adalah cara terbaik untuk menyingkirkan semua penyakit”.
”Jangan berusaha untuk menjadi gemuk, tetapi jadilah kuat”. “Semakin panjang celana Anda, semakin pendek harapan hidup Anda”.
”Tiga bagian obat, tujuh bagian makanan”. “Obat tidak sebaik makanan”.