Bagaimana cara mengobati nyeri lutut pada lansia? Bagaimana cara mengobati nyeri sendi pada lansia? Sendi lutut “lelah” dan penting untuk memperhatikan kesehatan lutut di usia paruh baya dan memilih jenis olahraga yang tepat, sehingga banyak penggantian lutut dapat dihindari. Dapat dipahami bahwa sendi lutut membawa hampir seluruh berat badan seseorang dan memiliki peluang keausan yang tinggi. Jika tulang rawan yang menutupi sendi lutut aus, osteoartritis lutut akan terbentuk. Semakin tua usia seseorang, semakin lama sendi lutut berfungsi, dan secara alami, semakin besar kemungkinan mengalami masalah. Menurut beberapa sumber, prevalensi osteoartritis lutut adalah 50% setelah usia 60 tahun dan hingga 80% setelah usia 80 tahun. Orang gemuk dan orang dengan kelainan bentuk bawaan sendi (seperti kaki berbentuk o dan kaki berbentuk x) memiliki lebih banyak tekanan pada sendi lutut daripada orang normal, dan persendian akan tegang dan memiliki masalah lebih awal. Faktanya, artritis lutut dini dapat diatasi dengan sangat cepat, jadi begitu Anda menemukan nyeri lutut, Anda harus segera pergi ke rumah sakit. Setelah usia 45 tahun, jaringan tulang rawan telah menurun, dan bahkan jika tidak ada gejala, sendi lutut sebenarnya telah menjadi degeneratif. Jika Anda tiba-tiba mulai mendaki bukit dan tangga dengan frekuensi tinggi saat ini, hal itu dapat langsung menyebabkan nyeri lutut atau degenerasi yang dipercepat. Banyak orang yang tidak memiliki pengalaman mendaki sebelumnya yang mendaki setiap hari setelah pensiun berakhir dengan gejala yang menyakitkan setelah hanya enam bulan ketika persendian mereka tidak tahan lagi. Banyak pasien bertanya mengapa hal ini terjadi. Alasannya adalah bahwa ketika mendaki gunung dan tangga, tekanan pada sendi lutut jauh lebih besar daripada ketika berjalan di tanah datar, dan keausan lebih intens. Lansia harus memilih olahraga mereka dengan tepat, dan olahraga seperti berjalan kaki dan berenang sangat dianjurkan. Berenang dan berjalan kaki sedang tidak akan terlalu meningkatkan kapasitas menahan beban sendi lutut, tetapi juga akan memungkinkan otot-otot dan ligamen di sekitar sendi lutut untuk dilatih. Apa yang perlu Anda ketahui tentang radang sendi Osteoartritis, juga dikenal sebagai osteoartritis, artritis proliferatif, artritis terkait usia, artritis degeneratif, artritis hipertrofi, dll., Adalah penyakit sendi kronis yang perubahan utamanya adalah tulang rawan sendi degeneratif, penyakit degeneratif dan osteofit sekunder. Menurut patogenesis faktor dibagi menjadi osteoarthropathy primer dan osteoarthropathy sekunder. Jika tidak ada alasan yang jelas untuk degenerasi bertahap dari sendi normal, maka disebut osteoarthropathy primer; jika tulang rawan dihancurkan atau struktur sendi berubah karena beberapa alasan yang diketahui, dan degenerasi kemudian disebabkan oleh faktor-faktor seperti gesekan atau ketidakseimbangan tekanan pada permukaan sendi, maka disebut osteoarthropathy sekunder. 1. Gejala utamanya adalah nyeri sendi, yang terjadi selama aktivitas dan menghilang atau membaik setelah istirahat. Pada serangan akut, rasa nyeri meningkat, dan mungkin ada pembengkakan sendi, kekakuan sendi, dan suara gerinda intra-artikular. 2. Pada tahap awal, tidak ada kelainan dalam bentuk dan aktivitas sendi, tetapi beberapa pasien merasakan nyeri sendi ketika sendi mereka berada dalam posisi tertentu untuk waktu yang lama atau ketika mereka bangun di pagi hari dan turun ke tanah, dan rasa sakit dapat hilang setelah secara bertahap menggerakkan sendi untuk jangka waktu tertentu. Kemudian, seiring dengan berkembangnya penyakit, secara bertahap dapat memburuk. Pada tahap akhir, penebalan tulang, pembengkakan sendi, atrofi otot, dan deformasi sendi dapat terlihat pada sendi dengan jaringan lunak di sekitarnya yang lebih sedikit, seperti lutut dan jari, dengan nyeri tekan pada sendi, nyeri saat bergerak, gerakan terbatas, dan rasa gesekan saat bergerak. 4 prinsip pengobatan untuk artritis: 1. Pengobatan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobilitas sendi dan meningkatkan stabilitas sendi, serta memperlambat perkembangan penyakit. 2, pasien ringan, istirahat yang tepat, memperkuat perlindungan tenaga kerja, mengurangi beban sendi, latihan fisik yang sesuai, memperkuat latihan otot seperti latihan fungsional otot paha depan lutut, pinggul untuk memperkuat kekuatan otot abduksi dan ekstensi untuk mencegah kontraktur sendi dan memperkuat stabilitas sendi. Tambahkan fisioterapi untuk meredakan gejala dan menunda perkembangan penyakit. 3.Bagi mereka yang menderita nyeri berat, pereda nyeri yang umum, obat anti-rematik dan penutupan lokal, injeksi obat intra-artikular (natrium hyaluronate) dan terapi pembilasan memiliki efek jangka pendek yang jelas. 4.Pengobatan bedah cocok untuk mereka yang pengobatan konservatifnya tidak efektif atau yang memiliki deformitas. Metode pembedahan tergantung pada usia pasien, pekerjaan, lokasi lesi dan tingkat kerusakan. Jika ada tubuh bebas dalam sendi, pembersihan sendi dapat dilakukan jika margin sendi dipengaruhi oleh redundansi tulang. Osteotomi dapat dipertimbangkan untuk mengubah garis gravitasi negatif jika deformitas sendi jelas. Arthroplasty atau fusi sendi dapat dilakukan untuk kerusakan parah pada permukaan sendi. Penyakit arthritis adalah penyakit tulang yang umum, ada banyak pasien, terutama orang tua, sembilan dari sepuluh menderita arthritis, dapat dilihat bagaimana kita biasanya tidak memperhatikan kesehatan, penyakit ini bukan satu atau dua hari perjalanan, adalah proses kumulatif, agar orang tua tidak menderita arthritis, lebih banyak pengetahuan tentang arthritis tidak buruk.