Rambut beruban dapat disebabkan oleh faktor fisiologis, genetika bawaan dan berbagai faktor yang didapat. Secara umum, tidak ada persyaratan diet khusus untuk kelompok orang ini. Diet normal biasanya cukup, menghindari konsumsi alkohol berat dalam jangka panjang dan makan berbagai makanan yang merangsang. Jika jelas ada penyakit yang mendasarinya, seperti pasien albinisme dianjurkan untuk membatasi asupan bayam, rebung, ikan dan udang, daging kambing, dll. Penting untuk dicatat bahwa rambut beruban dapat menjadi hasil alami dari penuaan atau manifestasi klinis dari berbagai penyakit. Jika Anda menemukan kelainan pada tubuh Anda dalam kehidupan sehari-hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan membuat rencana perawatan yang tepat sesuai dengan situasi spesifik Anda dan memberi Anda saran diet yang masuk akal.