Menstruasi merupakan tanda penting bagi wanita, tetapi tidak berlangsung seumur hidup, tetapi pada waktu tertentu berhenti. Oleh karena itu, menopause pada usia 48 tahun merupakan fenomena fisiologis yang normal dan tidak memerlukan pengobatan jika tidak ada gejala lain yang merugikan. Kedatangan menopause mewakili penuaan wanita, jadi penting untuk menjaga diri Anda sendiri, karena ini adalah fenomena fisiologis alami dan tidak ada yang bisa menghindarinya. Kedua, Anda harus menjaga hidup Anda, mengatur pekerjaan dan kehidupan Anda dengan cara yang wajar, hindari bekerja terlalu keras pada tubuh Anda, jangan melakukan olahraga berat, tetapi lakukan latihan fisik untuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh Anda. Jangan minum alkohol dan begadang, tidur yang cukup, dan makan makanan yang ringan, bukan makanan pedas dan merangsang. Sekali lagi, perhatikan kebersihan diri, karena daya tahan tubuh akan berkurang secara fisiologis setelah menopause, sehingga Anda perlu mencuci sebelum dan sesudah berhubungan seks untuk menghindari infeksi pada organ reproduksi. Menopause adalah sesuatu yang perlu dihadapi setiap wanita, dan itu berada dalam kisaran normal pada usia 48. Oleh karena itu, tidak perlu menggunakan obat hormonal untuk merangsang ovarium secara berlebihan, karena penggunaan obat yang tidak tepat malah dapat menyebabkan kanker ovarium, kanker endometrium, dan serangkaian penyakit serius lainnya, jadi biarkan alam mengambil jalannya sendiri.