Pemicu utama kolitis kronis adalah pola makan, infeksi dengan kejahatan eksternal, emosi, kelemahan vegetatif, tindakan pencegahannya adalah sebagai berikut: 1, perhatikan latihan penguatan, kesehatan, seperti Anda bisa bermain Taijiquan, berlatih delapan duanjin, membantu pemulihan kolitis; 2, penyakit usus dan pola makan sangat erat kaitannya, jadi perhatikan pola makan secara khusus, kita harus mencoba makan makanan yang tidak terlalu mengiritasi saluran usus, terutama makanan pedas, seperti cabai, bawang putih, daun bawang, adalah faktor pemicunya. dan juga penyebab penyakitnya. Penting untuk menghilangkan penyebab ini untuk mengendalikan gejala dan meningkatkan perbaikan penyakit. Beberapa pasien dengan kolitis kronis rentan terhadap diare setelah kedinginan dan makan minuman dingin, kolitis dapat mengalami serangan akut dan perlu dikontrol tanpa makan makanan dingin. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekadar beberapa di antaranya. Sebagian pasien menderita diare ketika mereka stres, yang merupakan tanda khas disfungsi usus yang disebabkan oleh gangguan emosi.