Dengan meluasnya penggunaan perangkat elektronik seperti komputer dan ponsel, jumlah orang yang ‘rabun jauh’ menjadi semakin besar. Miopia tidak hanya membawa ketidaknyamanan bagi kehidupan sehari-hari, tetapi miopia tinggi lebih dari 600 derajat bahkan dapat menyebabkan serangkaian penyakit, seperti ablasi retina. Pada miopi tinggi, struktur bagian dalam mata berubah dan mata menjadi semakin besar dan panjang, sementara retina tetap dalam ukurannya saat dewasa. Retina yang menipis bagaikan pakaian tipis yang mudah robek, yang menyebabkan ‘lubang’ pada retina. Cairan dari mata kemudian dapat mengalir melalui ‘lubang’ dan menyebabkan retina terlepas. Meskipun olahraga berat tidak sama dengan ‘paparan kekuatan eksternal’, ketika orang dengan miopi tinggi melakukan olahraga berat, seperti naik roller coaster, menyelam, bungee jumping, menyelam ke bawah dan berbelok dengan cepat, tekanan seketika pada mata meningkat secara dramatis – setara dengan pukulan berat ke mata, yang dapat dengan mudah menyebabkan ablasi retina. Data menunjukkan bahwa orang dengan miopi tinggi 600 derajat atau lebih, tujuh hingga delapan kali lebih mungkin mengalami ablasi retina daripada orang kebanyakan. Itulah sebabnya orang dengan miopi tinggi harus menghindari olahraga berat sebisa mungkin!