Dalam beberapa hari terakhir, Xiao Kun yang berusia 9 tahun merasa penglihatannya kabur, pusing dan mata bengkak dari waktu ke waktu. Orang tuanya membawanya ke departemen oftalmologi dan menemukan bahwa penglihatannya telah menurun drastis dari 1,2 menjadi 0,6 hanya dalam waktu setengah bulan, dan penyebabnya adalah game online. Untungnya, diagnosis dibuat tepat waktu dan itu hanya pseudomiopia. Namun demikian, jika tidak diobati, pseudomiopia akan berkembang lebih jauh menjadi miopia sejati. Pencegahan miopi sejati pada orang muda harus dimulai dengan pencegahan pseudomiopi. Pencegahan pseudomiopia harus memperhatikan aspek-aspek berikut ini: 1. Usahakan untuk menghindari penggunaan mata yang berlebihan untuk jangka waktu yang lama dan pada jarak dekat. Setelah menggunakan mata Anda secara terus-menerus selama 40-60 menit, Anda harus beristirahat selama 10-15 menit. Anda harus berolahraga setelah melakukan pekerjaan rumah atau memejamkan mata dan melihat ke kejauhan. Jangan membaca buku dengan tulisan tangan yang terlalu kecil atau tidak jelas. Jaga jarak mata Anda sekitar 1 kaki dari tulisan ketika membaca atau mengerjakan pekerjaan rumah. Tidak baik membaca dalam cahaya yang terlalu terang atau terlalu gelap. Apabila menonton TV, jarak antara mata Anda dan TV harus 4 hingga 5 kali diagonal TV. 2. Mengubah konsep penggunaan mata yang salah. Sebagian orang tua sangat mementingkan pembelajaran anak-anak mereka, dan begitu anak-anak mereka rabun jauh, mereka meminta guru untuk mengganti tempat duduk di depan mereka. Hal ini berbahaya tetapi tidak bermanfaat karena miopi itu sendiri adalah hasil dari penggunaan mata dekat yang berkepanjangan. 3. Bersikeras untuk melakukan latihan mata setiap hari, latihan kristal (secara berirama dan cepat bergantian antara melihat jauh dan melihat dekat) dan akupresur diri. 4. Perhatikan perubahan dalam penglihatan. Umumnya, anak-anak berusia 3 hingga 4 tahun dapat belajar mengukur penglihatan mereka, dan mereka harus pergi ke departemen oftalmologi di rumah sakit biasa untuk mengukur penglihatan mereka secara teratur. 5. Optometri ilmiah. Banyak orang mengira bahwa pengujian penglihatan adalah optometri, dan itu salah. Optometri medis yang tepat harus melebarkan pupil dan menggunakan obat pelebar pupil yang berbeda untuk pasien yang berbeda. Bila seorang anak ditemukan rabun jauh (tidak melihat dengan jelas di kejauhan tetapi melihat dengan jelas di jarak dekat), ada tiga kemungkinan: miopi sejati, pseudomiopi, atau keduanya. Tanpa astigmatisme medis, adalah mungkin untuk salah mengira pseudomiopia sebagai miopia sejati atau miopia sejati dengan pseudomiopia sebagai miopia sejati penuh dan memakai kacamata yang tidak sesuai. Pseudomiopia juga bisa menjadi miopia sejati jika pseudomiopia dipasangi kacamata miopik.