Pilek adalah penyakit yang umum dan ringan, tetapi sering menyebabkan penyakit yang lebih serius daripada pilek. Timbulnya penyakit seperti kejang demam pediatrik, miokarditis virus, pneumonia, nefritis, alergi dan purpura trombositopenik sering dikaitkan dengan pilek. Oleh karena itu, pencegahan pilek anak harus dilakukan dengan sangat serius. Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah pilek pada anak-anak? Kunci untuk tindakan pencegahan adalah menghindari kontak dengan patogen. Selama wabah flu, jangan bawa anak Anda ke tempat umum yang ramai dengan udara berlumpur, dan jangan biarkan anak Anda bersentuhan dengan penderita flu. 2. Ketika anggota keluarga menderita flu, mereka harus mencoba mengurangi kontak dengan anak-anak dan sering membuka jendela untuk menjaga udara dalam ruangan tetap segar dan bersih. 3.Tutup rapat pintu dan jendela rumah Anda, lalu fumigasi dengan cuka. Jika perlu, gunakan semprotan asam peroksiasetat atau fumigasi asam laktat untuk mendisinfeksi. Jika ibu menyusui sedang flu, cuci tangan dengan sabun dan kenakan masker untuk menyusui jika memungkinkan; jika ada demam, ASI dapat diperas dan direbus sebelum menyusui. – 5. Penting untuk meningkatkan kekebalan saluran pernapasan atas anak dan meningkatkan kemampuan untuk melawan infeksi saluran pernapasan atas. Selain itu, orang tua harus memperkuat perawatan anak-anak mereka selama perubahan musim dan menambah dan mengurangi pakaian mereka sesuai dengan perubahan iklim. Karena aktif dan mudah berkeringat, pakaian tidak boleh dipakai terlalu banyak, dan tidak sesuai dengan standar orang dewasa, terutama orang tua, tetapi harus disesuaikan pada waktu yang tepat dan suhu yang tepat. 6, cuci muka dengan air dingin. Mencuci wajah Anda dengan air dingin setiap hari dapat meningkatkan toleransi dingin. Orang yang dirangsang oleh udara dingin ketika mukosa hidung kontraksi, peristaltik silia pernafasan melambat, kontraksi pembuluh darah, sehingga sekresi berkurang, dapat menyebabkan daya tahan melemah. 7, sup mendidih akar bawang. Bawang merah memiliki efek menyebarkan dingin dan meredakan gejala, dan putih bawang juga memiliki efek mempromosikan Yang. Untuk pengobatan pilek, cuci dan rebus akar bawang hijau dengan jenggot, dan rebus panci selama 10 hingga 15 menit untuk diminum. 8. Berkumur dengan air garam. Berkumur dengan air garam ringan setiap pagi dan sore hari, setelah makan, untuk menghilangkan kuman mulut dan mengobati penyakit mulut, yang merupakan kebiasaan kebersihan yang lebih baik. Dalam wabah flu metode ini memiliki efek pencegahan, miringkan kepala Anda untuk berkumur sehingga air garam sepenuhnya membilas efek tenggorokan bahkan lebih baik. 9, air panas merendam kaki. Ketika cuaca dingin, ujung-ujung tungkai akan terasa lebih dingin, rendam kaki Anda selama 15 menit setiap malam dalam air bersuhu 40°C hingga 50°C. Rendam kaki saat air tidak boleh melebihi permukaan kaki, air yang dingin kemudian dapat menambahkan air panas, sehingga orang perlahan-lahan dapat beradaptasi dengan suhu, tidak boleh dituangkan ke dalam air yang terlalu panas, agar tidak menyebabkan luka bakar suhu rendah. 10, pijat alur hidung. Kedua tangan digosok bersama-sama, pijat panas telapak tangan titik Yingxiang (terletak di perpanjangan hidung dari garis paralel dan tepi luar persimpangan alur nasolabial, tekan tangan di sini sakit) 3 sampai 5 menit, dapat mencegah pilek dan mengurangi gejala hidung tersumbat setelah pilek, juga dapat mencegah dan mengendalikan rinitis. Hal-hal berikut ini harus diperhatikan dalam perawatan yang benar. 1. Jangan terburu-buru menurunkan demam. Demam adalah reaksi pertahanan tubuh, yang membantu memusnahkan kuman yang menyerang. Untuk anak-anak yang demam, pendinginan fisik lebih disukai, seperti mandi air hangat, kompres dingin, enema garam dingin, dll. Jika suhu tubuh mencapai 38,5 ℃ atau lebih, obat harus digunakan untuk mengurangi demam, seperti acetaminophen, ibuprofen dan sediaan lainnya, serta agen antipiretik herbal seperti roh antipiretik gua fang dan larutan oral tanduk antelope. Namun, obat berbasis aspirin dilarang pada anak-anak untuk mencegah terjadinya sindrom Reye. 2. Jangan menyalahgunakan antibiotik. Karena influenza disebabkan oleh infeksi virus influenza, agen antibakteri sama sekali tidak efektif melawan virus influenza. Penyalahgunaan antibiotik juga dapat menyebabkan efek samping seperti kerusakan hati dan ginjal serta diare. Influenza pediatrik termasuk dalam kategori “influenza musiman” dalam pengobatan Tiongkok. Pengobatan Tiongkok harus digunakan untuk membersihkan panas dan mendetoksifikasi toksin, menggunakan Yin Qiao San dan Pu Ji Disinfectant Drink plus dan minus. Jika Anda mengalami batuk, batuk dan berdahak, Anda dapat memberikan obat Cina pereda batuk dan berdahak, seperti cairan oral untuk anak-anak dengan demam paru-paru dan asma, cairan oral Jin Zhen, kombinasi batuk tenaga paru-paru, cairan bambu segar majemuk, dll. 3. Pencegahan keluarga itu penting Selama musim flu, Anda harus secara teratur memberi ventilasi di rumah Anda, mendisinfeksi piring dan mainan, mengurangi aktivitas di luar ruangan, mencuci tangan dan mandi, minum banyak air matang, dan makan makanan ringan. Setelah sakit, Anda harus beristirahat di tempat tidur, minum lebih banyak air, minum multivitamin, menjaga kebersihan nasofaring dan mulut Anda, dan mencegah komplikasi. 4, pencegahan kesehatan pengobatan Cina (1) krisan 30 gram, air rebusan yang mengandung kumur-kumur atau semprotan untuk melembabkan tenggorokan. (2) 30 gram rimpang segar dan 15 gram peppermint, rebusan air untuk teh, 1 dosis setiap hari. (3) 20 gram masing-masing Da Qing Ye, Panax notoginseng dan Guan Zhong, direbus dalam air dan diminum sebagai teh, 1 dosis setiap hari. (4) Tuina Chiropractic: mengencangkan meridian Limpa 200-300 kali, mendorong San Guan dan diare keenam organ dalam masing-masing 100 kali, menguleni Limpa Yu dan Kaki San Li masing-masing 100 kali, dan membersihkan usus besar 100-200 kali. Chiropractic 6 kali, l kali sehari.