Teman sekamar mendengkur tidak bisa tidur, perawatan ini memiliki dua aspek utama: 1. Untuk pengobatan teman sekamar, jika sering mendengkur saat tidur, mulut terbuka bernapas, dengan nafas tertahan saat bangun, dianjurkan untuk pergi ke klinik THT untuk melakukan pemantauan pernapasan saat tidur, memeriksa rongga hidung, faring, untuk melihat apakah ada penyempitan rongga hidung serta tenggorokan. Disarankan untuk memeriksa kondisi hidung dan faring untuk melihat apakah ada stenosis hidung atau faring. Pasien juga disarankan untuk mengurangi berat badan, mengubah posisi tidur, dan tidur miring sebanyak mungkin. Jika perlu, kenakan ventilator untuk membantu pernapasan, seperti ventilasi tekanan positif, perawatan dapat membuat dengkuran terobati dengan baik; 2, untuk perawatan pribadi, Anda dapat mengenakan penyumbat telinga kedap suara, setelah memakai dapat mengurangi suara lebih dari 30-40 desibel, karena pengurangan suara, Anda harus dapat tidur nyenyak.