Berjalan tegak adalah perbedaan penting antara manusia dan hewan. Faktanya, dalam periode evolusi biologis yang panjang, kemunculan berjalan tegak pada kera cukup tiba-tiba, sebuah lompatan keyakinan untuk beberapa alasan. Lompatan ini membawa kemunculan cabang manusia di bumi, tetapi juga ketidakmampuan organ-organ tertentu untuk mengikuti lompatan untuk berjalan tegak, yang telah menyebabkan sejumlah penyakit yang spesifik untuk manusia. Penyakit apa saja yang terkait dengan berjalan tegak? Menurut Dr Pan, spondilosis servikal, spondilosis lumbal, hemoroid, keguguran, varises pada tungkai bawah, osteoartritis tungkai bawah dan bahkan patah tulang pinggul, semuanya bisa menjadi komplikasi dari berjalan tegak. Pencegahan bisa dilakukan pada arah yang berlawanan. Spondilosis servikal: Jika suplai darah yang tidak memadai ke arteri vertebrobasilar diklasifikasikan sebagai spondilosis servikal, maka berjalan tegak lurus menyebabkan masalah suplai darah yang tidak memadai ke otak dan masalah ketidakstabilan servikal pada tulang belakang servikal. Pasokan darah yang tidak mencukupi ke otak disebabkan oleh tekanan darah dan arteri vertebralis. Ketidakstabilan serviks disebabkan oleh evolusi tulang belakang leher yang tidak mampu mengimbangi posisi tegak 90 derajat yang tiba-tiba yang diperlukan untuk berpindah dari kera ke manusia, dan juga karena masalah berat badan yang ditimbulkan oleh perkembangan otak manusia (dibandingkan dengan monyet, manusia seperti boneka berkepala besar). Massa kepala manusia yang meningkat berarti bahwa ada banyak kelembaman ketika menggelengkan kepala, dan otot-otot leher tidak dapat dengan mudah mengontrol goyangan kepala jika mereka tidak bereaksi cukup cepat dan tidak cukup kuat. Misalnya, ketika mengerem mendadak dan tajam, cedera ‘mencambuk’ pada leher bisa terjadi, dengan konsekuensi yang sangat serius – dislokasi serviks atau paraplegia. Hanya ada satu solusi: perkuat otot-otot leher dan usahakan agar goyangan kepala tetap dalam batas. Lihatlah leher Schumacher yang tebal dan Anda bisa melihat mengapa motorsport bukan untuk orang yang lemah hati. Titik lemah dari tulang belakang leher manusia adalah mobilitas vertebra atlantoaksial, kelangsingan gigi pivotal, keburaman sendi vertebra pengait, tingkat proses artikular atas dan bawah, degenerasi ligamen kolateral, dan kelemahan otot-otot di bagian belakang leher. Gantung dirancang untuk memanfaatkan karakteristik manusia ini. Banyak orang percaya bahwa kematian dengan cara digantung disebabkan oleh sesak napas, padahal sebenarnya sebagian besar disebabkan oleh paraplegia subluksasi atlantoaksial. Mengapa kejadian spondilosis serviks semakin meningkat setiap tahun? Dr Pan percaya bahwa alasan utamanya adalah akumulasi ketegangan pada semakin banyaknya orang yang belajar dan bekerja dengan kepala menunduk; ponsel dan PDA mungkin merupakan penyebab terbesar, tetapi akar penyebabnya masih merupakan masalah kelambatan evolusi tulang belakang leher. Spondilosis lumbal: Tulang belakang lumbal tidak pernah dipersiapkan untuk menjadi ‘tulang punggung’ bagian atas tubuh, juga tidak pernah berevolusi untuk mengatasi semua beban yang datang dengan berjalan tegak. Kelengkungan fisiologis tulang belakang lumbal tidak unik bagi manusia, tetapi juga ditemukan pada duri mamalia seperti anjing dan kucing, tetapi manusia tampaknya telah pindah dan menjadi peredam kejut untuk tubuh bagian atas, dengan hasil yang baik. Tulang belakang lumbal memiliki masalah yang sama dengan tulang belakang leher, tetapi juga memiliki masalah dengan tekanan cakram yang sangat besar dan peningkatan tekanan di kanal tulang belakang inferior, masalah yang sebagian besar tidak ada pada hewan lain. Inilah sebabnya mengapa diskus lumbal manusia rentan terhadap degenerasi, herniasi diskus lumbal, hipertrofi ligamentum flavum, stenosis tulang belakang lumbal, dan sindrom kompresi saraf tulang belakang. Berjalan tegak juga membawa serta penyakit tertentu seperti spondilolistesis lumbosakral dan pecahnya lengkung tulang belakang. Dapat dikatakan bahwa sebagian besar masalah nyeri punggung yang ada pada manusia terkait dengan berjalan tegak, tetapi tentu saja juga dengan cara duduk yang tidak benar dan mengemudi serta faktor gaya hidup lainnya. Wasir, stasis pelvis, varises pada tungkai bawah, varises pada korda spermatika, dll.: semua penyakit yang berhubungan dengan varises ini terjadi di bawah jantung dan, menurut saya, disebabkan oleh peninggian jantung dengan berjalan tegak, patogenesisnya sangat mirip. Vena itu sendiri berada pada tekanan rendah, dan karena vena-vena ini belum berevolusi untuk menghasilkan katup vena atau katup yang dapat beradaptasi dengan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba, maka vena-vena ini menjadi melebar dan menggelembung, memperlambat aliran darah, seperti balon yang diisi dengan air, dan dindingnya menjadi sangat tipis sehingga jika pecah, akan menyebabkan penyakit seperti pendarahan hemoroid. Mengapa penyakit ginekologi begitu umum terjadi pada manusia? Penyembuh Pan percaya bahwa, selain dari penurunan daya tahan tubuh, peningkatan aktivitas seksual dan aborsi, penyebab yang paling penting mungkin adalah terhambatnya stasis vena dan kembalinya limfatik ke organ panggul yang disebabkan oleh berjalan tegak. Aborsi spontan: kita semua merasa bahwa ketidaksuburan sedang meningkat saat ini dan bahwa wanita hamil lebih rentan, jauh lebih tidak subur daripada mamalia berkaki empat dan dapat mengalami aborsi spontan jika mereka tidak berhati-hati. Selain penurunan kuantitas dan kualitas sperma pria dan peningkatan penyakit inflamasi pada sistem reproduksi wanita, Dr. Poon percaya bahwa penyebab penting lainnya adalah pembukaan serviks ke bawah yang terjadi karena berjalan tegak. Dengan pembukaan serviks ke bawah**, terdapat risiko hilangnya sel telur yang telah dibuahi atau janin karena gravitasi, sehingga wanita yang tidak subur atau memiliki kebiasaan aborsi harus menghindari berdiri sebanyak mungkin dan sebaliknya harus tetap dalam posisi kepala ke bawah, posisi setinggi pinggul. Degenerasi tulang dan sendi pada ekstremitas bawah: Degenerasi tulang dan sendi pada ekstremitas bawah jauh lebih parah pada manusia daripada ekstremitas atas, yang tidak terkait dengan berjalan tegak. Apabila anggota tubuh bagian atas digunakan secara mandiri untuk bekerja, seluruh berat badan dibawa oleh anggota tubuh bagian bawah. Namun demikian, seperti yang telah kami katakan, berdiri dan berjalan merupakan lompatan yang sangat mendadak dalam sejarah, dan struktur tungkai bawah belum berevolusi tepat waktu bagi sendi tulang untuk melakukan pekerjaan ini, dan sering kali mengalami kegagalan sebelum waktunya. Dalam kasus sendi lutut, sendi lutut manusia tidak jauh berbeda dengan anjing, tetapi sendi lutut manusia sering mengalami pekerjaan yang lebih berat, dan jika tubuh mengalami obesitas situasinya lebih buruk, dengan timbulnya degenerasi sendi lebih awal seperti keausan dan robeknya tulang rawan artikular, kerusakan kronis pada meniskus dan osteofit sendi lutut. Inilah sebabnya mengapa para dokter Pan mempromosikan hidup ramping dan mendorong orang gemuk untuk mengurangi berat badan mereka. Pepatah lama yang mengatakan bahwa sulit untuk membeli uang untuk menjadi kurus di usia tua memiliki nilai kesehatan yang besar.