Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda mengalami linu panggul

Makanan yang terlalu merangsang, termasuk cabai dan cola, tidak dianjurkan untuk linu panggul, juga tidak boleh makan makanan yang mengandung banyak asam, atau menghasilkan asam dalam persiapannya, seperti asparagus dan bayam. Penting juga untuk menghindari tembakau dan alkohol, serta makanan yang terlalu tinggi lemak dan minyak. Alasan untuk menghindarinya adalah bahwa zat yang mengandung asam dapat bergabung dengan kalsium dalam makanan, sehingga mempengaruhi penyerapan kalsium dan menghasilkan osteoporosis, yang dapat meningkatkan osteofit, stenosis tulang belakang, dan lesi cakram lumbal, yang mempengaruhi nyeri saraf skiatik. Alasan untuk tidak makan makanan yang terlalu merangsang adalah agar tidak mempengaruhi sirkulasi darah dan dengan demikian menghindari aliran darah yang buruk yang dapat mengiritasi saraf skiatik dan menghasilkan rasa sakit.