Pasien: Deskripsi kondisi (onset, gejala utama, rumah sakit yang dikunjungi, dll.): Halo dokter! Saya sedang berbelanja di mal bersama keluarga pada bulan Desember tahun lalu, dan karena cuaca panas di mal, saya kemudian memegang dua jaket dengan tangan saya, menyebabkan pergelangan tangan kiri saya tertekuk ke luar dalam posisi ini selama sekitar 20 menit. Setelah itu, saya merasakan sakit di pergelangan tangan kiri saya. Saya tidak berpikir bahwa itu adalah masalah besar pada saat itu, tetapi sejak hari itu, pergelangan tangan kiri saya terasa sakit. Saya menemui dokter yang menyimpulkan bahwa itu adalah cedera cakram tulang rawan segitiga dan merekomendasikan penggunaan salep Botulin. Kemudian saya menjalani setengah program fisioterapi ultrasound sebanyak lima kali. Sebelum menjalani perawatan, tidak terlalu menyakitkan, tetapi setelah fisioterapi, rasanya lebih menyakitkan daripada sebelumnya. Karena saya sedang mempersiapkan kehamilan, saya takut untuk minum obat atau mengoleskan krim. Dalam beberapa hari terakhir, rasa sakitnya semakin parah dan titik-titik yang menyakitkan telah bergeser. Saya telah mengunggah foto tangan saya dan titik nyeri pada awalnya adalah di mana lingkaran merah digambar pada foto, yaitu di bawah tonjolan tulang di pergelangan tangan kiri saya. Sekarang rasa sakitnya sudah tidak ada, tetapi telah bergeser ke area yang dilingkari warna biru dan terasa sakit saat saya menekannya, dan saya tidak bisa menekuk punggung tangan saya, saya tidak bisa melakukan gerakan menguatkan dengan tangan kiri, dan saya tidak bisa mengangkat benda-benda berat. Saat ini saya mengenakan penyangga pergelangan tangan untuk menjaga tangan saya tetap lurus dan tidak bengkok. Saya ingin tahu apakah ada cara lain untuk membuat kondisi ini lebih baik. Karena saya sedang mempersiapkan kehamilan dan tidak ingin minum obat apa pun, apakah ada cara lain seperti obat topikal yang dapat memperbaikinya? Terima kasih. Rumah Sakit: Lakukan fisioterapi panas pada pergelangan tangan 2-3 kali sehari selama 20-30 menit setiap kali; kenakan penyangga pergelangan tangan secara terus menerus, tetapi tidak saat tidur; hindari meregangkan pergelangan tangan dan memegang benda-benda berat. Semoga Anda cepat sembuh! Pasien: Terima kasih dokter!