Jenis cedera olahraga ini sering dijumpai di taman kanak-kanak atau sekolah. Yang paling umum adalah memar kulit dengan pembengkakan kelopak mata, goresan epitel kornea, laserasi konjungtiva, perdarahan di bilik mata depan, memar pupil yang melebar, dislokasi lensa, guncangan retina, perdarahan di fundus, dll., dan, dalam kasus yang terlalu kuat, fraktur dinding orbital. Jangan panik setelah mengalami cedera mata, jangan menggosoknya dengan tangan atau sapu tangan, dan Anda disarankan untuk tidak mencucinya, karena dapat menyebabkan infeksi jika ada luka atau goresan epitel kornea. Anda harus pergi ke bagian oftalmologi rumah sakit sesegera mungkin. Cedera bola terkadang dapat menyebabkan perdarahan di bilik mata depan. Jika Anda mengalami perdarahan di bilik mata depan, Anda harus tetap diam, jaga agar kepala tetap tinggi, ambil posisi semi-telentang, dan jaga agar kedua mata tetap diperban dan direm. Jika pembengkakan kelopak mata terlihat jelas setelah cedera, es atau air dingin dapat dioleskan secara eksternal untuk mencegah memar memburuk.