Deskripsi kasus: Liu, 55 tahun, menderita hepatitis kronis selama bertahun-tahun, biasanya sangat peduli dengan kolom kesehatan surat kabar dan televisi, tahu bahwa musim semi adalah waktu yang tepat untuk mendukung hati. Musim dingin baru saja berlalu, membeli berbagai suplemen, sup, makanan obat, makan tiga kali sehari sangat kaya, tetapi belum lama ini, mulai menguning di sekujur tubuh, air seni berwarna kuning seperti teh kental, mual, perut kembung. Rumah sakit mendiagnosis serangan akut hepatitis kronis. Tiga kali makan sehari ikan dan daging besar, penyakit hepatitis lama akut “tidak menyangka serangan akut hepatitis kronis saya, pengondisian menyetel masalah besar.” Pada awal musim semi tahun ini, Nyonya Liu sakit di rumah sakit, kemudian meminta pelayan untuk Nyonya melakukan pengiriman yang lezat, di sisi perawatan Tuan Liu juga merasa lelah, berpikir bahwa musim semi adalah musim yang baik untuk memperbaiki hati, kemudian membiarkan pelayan dengan cara melakukan diet obat lebih banyak sup, dia suka maitake dan tanah mentah, tiga kali sehari, seperti ikan dan bebek, dapat menebus isinya. Tanpa diduga, diet hati komplementer tidak semuanya terasa, Liu akan menemukan dirinya tidak nafsu makan, tidak makan juga perut kembung, tetapi juga dari waktu ke waktu mual. Suatu hari, Liu juga menemukan bahwa wajahnya sangat kuning, beberapa hari berikutnya, seluruh tubuh pada kulit juga kuning, semakin banyak yang salah, segera ke rumah sakit untuk diperiksa. “Melalui pemeriksaan mendetail, ditemukan bahwa qi hatinya mengalami stagnasi, stasis darah hati. Ditambah dengan fakta bahwa mungkin istrinya baru-baru ini sakit di rumah sakit dan terlalu banyak bekerja, berbagai alasan menyebabkan serangan akut penyakit lama.” Profesor Yang Yungao dari Departemen Penyakit Hati di Rumah Sakit Pengobatan Integratif Universitas Kedokteran Selatan mengatakan bahwa titik awal kesehatan hati Liu sudah baik, tetapi sayangnya, ia telah mengalami kesalahpahaman. Pelengkap besar berlemak tinggi dan berprotein tinggi mudah melukai hati “Musim semi memang musim yang paling cocok untuk kesehatan hati, kata banyak orang, pertama-tama, kita perlu memahami mengapa hati musim semi.” Profesor Yang mengatakan, menurut teori pengobatan Tiongkok, musim semi melalui hati, kenaikan gas musim semi, dan kenaikan utama hati, musim semi adalah metabolisme tubuh dalam tahap yang kuat, hati adalah pusat pasokan energi dan bahan tubuh, hati dapat memberi tubuh nutrisi dan energi yang cukup untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangan jaringan dan organ. Mengapa Mr Liu melengkapi hati tidak kontraproduktif? Menurut penjelasannya, dari sudut pandang patologis, hati tidak boleh naik terlalu banyak, Liu sendiri menderita hepatitis kronis, tiga kali makan terlalu kaya, asupan “sup” dan protein yang berlebihan, memperparah beban hati. Pada saat yang sama, diet tonik hati Liu tidak masuk akal, ia termasuk dalam tubuh defisiensi Yang, tetapi dengan sejumlah besar sup herbal dingin, seperti maitake, tanah mentah, dll., Sehingga obstruksi qi hati tidak lancar, menghambat fungsi pencernaan dan penyerapan limpa dan lambung, sehingga Liu merasakan penurunan nafsu makan, mual dan kembung. Adapun Liu akan menjadi kuning di sekujur tubuh, air seni berwarna kuning, adalah gejala metabolisme bilirubin tubuh yang tidak normal. Hati untuk memahami konstitusi mereka sendiri, Profesor Yang mengatakan bahwa makanan pedas seperti cabai, lada, kayu manis, adas manis, dll. Mudah menyebabkan qi hati naik terlalu banyak, kekurangan yin orang makan lebih sedikit, serta daging kambing panas, daging anjing. Dan makanan dingin mudah melukai limpa dan perut, musim semi dingin dan panas, mudah mengalami gangguan pencernaan, seperti es krim, es krim, es loli, dll. Cobalah makan lebih sedikit. Dan orang dengan kekurangan Yang seperti Liu harus mengurangi makan makanan dingin, seperti maitake dan daging bebek. Rekomendasi Diet ringan, keseimbangan asam dan basa pegas hati memiliki “meningkatkan manis mengurangi asam” mengatakan, meningkatkan manis adalah makan berbagai macam permen, seperti permen, makanan penutup dan coklat, dll, mengurangi asam tidak makan cuka, dengan sedikit buah asam juga tidak makan. “Diet ekstrem ini salah.” Dikatakan bahwa qi hati musim semi riang, asam utama hati, jika makanan asam makan lebih banyak, kemampuan detoksifikasi fungsi hati akan menurun, makan terlalu banyak ikan, daging, akan membuat pengasaman darah meningkat. Di sisi lain, makan lebih banyak makanan asam akan membuat qi hati lebih kuat, mengakibatkan pencernaan limpa dan lambung, fungsi penyerapan terhambat, mempengaruhi kesehatan manusia. Oleh karena itu, seperti Liu, tiga kali makan ikan besar dan daging berbahaya bagi hati dan tubuh. Harus makan lebih banyak pir, bibit lobak untuk mengurangi api hati “hati utama hijau, seperti hal-hal hijau. Hati musim semi dapat makan lebih segar, hijau, dengan tunas sayuran untuk memenuhi kebutuhan peningkatan qi hati.” Rebung, bibit lobak, bayam dan tauge sangat direkomendasikan, terutama rebung, yang dikenal sebagai “raja sayuran musim semi”, yang memiliki nilai gizi tinggi dan mengandung serat dan asam amino yang tinggi, yang baik untuk menyehatkan hati. Bibit lobak memiliki efek menghilangkan stagnasi, mengatasi dahak dan membersihkan panas, menurunkan gas dan merelaksasi bagian tengah dan mendetoksifikasi tubuh, tetapi sifatnya dingin dan hanya cocok untuk orang yang memiliki api hati yang tinggi. Selain itu, buah-buahan yang manis dan berair dapat dimakan, dan pir sangat direkomendasikan. Apalagi di tengah polusi tinggi saat ini, lingkungan radiasi yang tinggi, makan buah pir bisa dikatakan dua dalam satu, keduanya bisa menyehatkan paru-paru untuk menghambat hati tidak hiperaktif, tapi juga untuk melindungi paru-paru dari efek kabut asap di udara, sering menerima radiasi orang juga memiliki efek anti radiasi tertentu. Banyak orang hanya fokus pada diet untuk menyehatkan hati, tetapi mengabaikan trekking. “Melihat pemandangan hijau dalam perjalanan trekking dapat membuat suasana hati menjadi bahagia dan melepaskan stres, sekaligus melancarkan qi hati secara alami.” Makanan obat sup ayam hutan bambu giok 【Komposisi】 bambu giok 30 gram, 15 gram bunga bakung, 15 gram wolfberry, 15 gram rimpang mentah, Chen Pi 6 gram, kurma madu (inti dibuang) 3, ayam hutan 1. [Metode] akan menjadi bambu, lily, wolfberry, Chen Pi, kurma madu dicuci, ayam hutan setelah membunuh rambut dan jeroan, potongan cincang. Semua bahan ke dalam panci rebusan, tambahkan air dalam jumlah yang tepat, panci rebusan dengan penutup, ditempatkan di panci dengan api direbus dalam air selama 2 jam, tambahkan bumbu bisa. Penggunaan] Minum sup dan makan daging ayam hutan. Setiap hari, 7 kali untuk pengobatan. Lingkup aplikasi] Untuk api hati lebih intens, defisiensi yin hati dan ginjal, lihat lima panas jantung, insomnia dan mimpi, penipisan tubuh, nyeri pinggang dan lutut, buang air kecil pendek dan sering, spermatorrhea dan sebagainya. Sup ayam astragalus Morinda citrifolia 【Komposisi】 Morinda citrifolia, astragalus masing-masing 30 gram, ayam 1 (sekitar 500 gram) 【Metode】 akan menjadi bulu dan jeroan ayam yang bersih, dipotong, Morinda citrifolia, astragalus bersih, dan ayam ke dalam panci casserole dengan 2 ~ 3 jam. Buang ampasnya dan tambahkan garam dan bumbu secukupnya. Penggunaan] Minum sup dan ayam, 1 hingga 2 kali sehari, seminggu untuk pengobatan. Lingkup aplikasi] Konsumsi teratur dapat mengisi kembali yang qi, mengisi kembali energi, berlaku untuk hati dalam cuaca dingin, takut dingin, mencret, kelelahan, depresi mental dan sebagainya. Ingatkan sering begadang sangat berbahaya bagi hati selain pola makan juga termasuk kebiasaan hidup yang baik. Yang Yungao menunjukkan bahwa orang-orang berikut ini rentan terhadap penyakit hati: A, pola makan yang tidak tepat, terutama suka mengkonsumsi terlalu banyak protein tinggi lemak tinggi, seperti makanan asam dan dingin; B, sering begadang, susah tidur; sering bertempo tinggi, kehidupan dan pekerjaan yang penuh tekanan; C, sering depresi atau mudah marah, kegembiraan yang luar biasa dan kesedihan yang luar biasa pada orang-orang.