Apa itu sindrom menopause?

  Selama periode perimenopause, gangguan vasodilatasi dan gejala psikoneurologis dapat terjadi akibat penurunan kadar estrogen. Gejala terkini termasuk gangguan menstruasi, siklus tidak teratur, periode yang berkepanjangan, perubahan aliran menstruasi, hot flushes dan keringat malam, dan gejala vasodilatasi lainnya, serta jantung berdebar-debar, pusing, sakit kepala, insomnia, tinnitus, konsentrasi yang buruk, kehilangan ingatan, dan perubahan suasana hati. Di masa depan yang jauh, mungkin ada kekeringan vagina, kesulitan dalam hubungan seksual, infeksi vagina berulang, kesulitan buang air kecil, osteoporosis, arteriosklerosis dan patologi kardiovaskular lainnya. Pengobatan dapat diberikan melalui konseling psikologis, mempopulerkan pengetahuan yang relevan, memungkinkan wanita untuk menghadapinya secara alami dengan sikap optimis, mendorong gaya hidup sehat, mengikuti latihan fisik, pola makan yang sehat, meningkatkan jam sinar matahari, mengkonsumsi protein yang cukup dan makanan kaya kalsium untuk mencegah osteoporosis, selain terapi suplementasi estrogen, yang dapat secara efektif meringankan gejala yang berhubungan dengan menopause dan dengan demikian meningkatkan kualitas hidup.