Ada banyak penyebab pusing, tetapi ada beberapa penyebab umum: pertama, terlalu banyak tidur atau terlalu sedikit tidur dapat menyebabkan pusing, dalam hal ini jadwal kerja perlu disesuaikan untuk memperbaiki pusing. Kedua, perubahan posisi yang terlalu cepat setelah tidur, misalnya bangun dan membalikkan badan terlalu cepat, dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam fungsi vestibular, yang mengakibatkan pusing. Ketiga, sebagian orang mungkin mengalami tekanan darah rendah di pagi hari, dan jika tekanan darahnya rendah, mereka mungkin juga mengalami pusing. Keempat, ada juga gejala iskemia serebral, perubahan iskemia serebral, atau apa yang biasanya kita sebut kurangnya suplai darah ke otak, atau sedikit infark kortikal. Dalam hal ini, perubahan dalam mikrosirkulasi jaringan otak, atau lesi pembuluh darah kecil yang dalam, juga dapat menyebabkan pusing dan ketidaknyamanan. Kelima, ada juga beberapa orang atau pasien yang mendengkur lebih jelas di malam hari, atau bahkan memiliki beberapa sleep apnea selama proses mendengkur, atau di tengah-tengah seluruh siklus tidur.