Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengacu pada keadaan di mana organisme tidak memiliki patologi organik tetapi memiliki beberapa perubahan fungsional sebagai “keadaan ketiga”, yang di negara kita dikenal sebagai “keadaan sub-sehat”. Dengan demikian, sub-sehat mengacu pada kondisi berikut: 1. Perubahan fungsional, bukan lesi organik. Perubahan tanda-tanda fisik, tetapi teknologi medis yang ada tidak dapat menemukan perubahan patologis. 3, Kualitas hidup yang buruk, tingkat kesehatan yang rendah dalam jangka panjang. 4, Tanda-tanda tidak sehat di luar lokasi lesi yang menyertai penyakit kronis. Ada ketidakpastian apakah subkesehatan berkembang menjadi lesi organik yang serius. Namun, subkesehatan itu sendiri adalah masalah yang perlu dipecahkan. Menurut sebuah survei, pasien yang mengalami subkesehatan sebagian besar berusia antara 18 dan 45 tahun, di mana pekerja kerah putih perkotaan, terutama wanita, merupakan mayoritas. Kelompok usia ini karena menghadapi ujian masuk perguruan tinggi, hiburan bisnis, operasi bisnis, komunikasi interpersonal, persaingan kerja dan kegiatan sosial lainnya, jangka panjang dalam tekanan lingkungan yang tegang, jika Anda tidak dapat menyesuaikan diri secara ilmiah dan melindungi diri sendiri, mudah untuk memasuki kondisi sub-kesehatan. 1, apakah Anda dalam kondisi sub-kesehatan? Tidak ada indikator medis yang jelas untuk mendiagnosis sub-kesehatan, sehingga mudah diabaikan oleh orang-orang. Secara umum, jika Anda tidak memiliki gejala yang jelas, tetapi lama dalam satu atau lebih dari kondisi berikut, perhatikan sub-kesehatan telah mengeluarkan alarm untuk Anda: insomnia, kelelahan, kehilangan ingatan, kekurangan energi, tidak nafsu makan, mudah lelah, jantung berdebar-debar, daya tahan tubuh yang buruk, lekas marah, sering masuk angin atau sariawan, sembelit, nyeri leher, bahu, pinggang dan punggung, berat dan kaku, dan sebagainya. Dalam istilah awam, ini berarti Anda selalu merasa “tidak bahagia”. “Tidak menyenangkan” di atas adalah vitalitas tubuh manusia, daya tanggap atau kemampuan beradaptasi sosial yang menurun. 2, yang mengarah ke faktor sub-kesehatan: (1) ketidakrasionalan pola makan. Ketika tubuh mengasup terlalu banyak kalori atau nutrisi yang buruk, hal itu dapat menyebabkan gangguan tubuh. Merokok berlebihan, kecanduan alkohol. (2) istirahat yang tidak cukup, terutama tidur. Ketidakteraturan hidup dan bekerja telah menjadi fenomena umum. Bagi remaja, rutinitas hidup sering terganggu karena hiburan seperti film dan televisi, internet, game, menari, bermain kartu dan mahjong, serta mempersiapkan ujian dengan mengemudi di malam hari. Orang dewasa terkadang juga mempengaruhi istirahat mereka karena hiburan (misalnya, bermain kartu, mahjong) dan merawat pasien. (3) Ketegangan dan tekanan yang berlebihan. Terutama orang-orang kerah putih, latihan fisik yang tidak memadai, kelelahan fisik. (4) Dampak emosional yang merugikan dalam jangka panjang. (5) faktor lingkungan, di ruang ber-AC, ruang yang relatif tertutup. 3, sub-kesehatan pengaturan diri pertama: (1) menyesuaikan keadaan psikologis dan mempertahankan yang positif, optimis; berbagai macam hobi dan minat, akan bermanfaat bagi orang-orang, tidak hanya dapat dibudidayakan, tetapi juga untuk membantu dalam pengobatan beberapa penyakit psikologis. Perlakukan tekanan dengan baik, lihat tekanan sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan, belajarlah untuk mengurangi stres secara moderat untuk memastikan kesehatan, kondisi pikiran yang baik. (2) Penyesuaian aturan hidup, pekerjaan dan istirahat yang tepat waktu, untuk memastikan tidur yang cukup; pekerjaan dan istirahat yang moderat adalah ibu dari kesehatan, berfungsinya jam biologis secara normal adalah jaminan kesehatan, sedangkan jam biologis “titik yang salah” adalah awal dari sub-kesehatan. (3) Meningkatkan aktivitas latihan fisik di luar ruangan dan memastikan sejumlah latihan setiap hari; orang-orang modern tertarik pada kehidupan perkotaan dan sibuk dengan karir mereka, sehingga mereka memiliki lebih sedikit waktu untuk berolahraga. Memperkuat olahraga sendiri dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. (4) Berhenti merokok dan batasi alkohol: bukti medis menunjukkan bahwa ketika merokok, pembuluh darah manusia rentan terhadap kejang, suplai darah organ lokal berkurang, suplai nutrisi dan oksigen berkurang, terutama mukosa pernapasan tidak mendapatkan suplai oksigen dan nutrisi, kemampuan untuk melawan penyakit juga berkurang. Sejumlah kecil alkohol baik untuk kesehatan, alkoholisme, mabuk, alkoholisme akan memotong fungsi kekebalan tubuh, harus dibatasi dengan ketat. (5) Pastikan pola makan yang wajar dan gizi yang seimbang. Campuran yang wajar antara lemak, protein, vitamin dan mineral. Jika tidak ada perbaikan yang signifikan melalui pengaturan aktif mereka sendiri dan mereka masih dalam keadaan kesal, saatnya untuk mencari pengobatan. Cara mengobatinya, cara terbaik untuk mencari pengobatan Tiongkok untuk mengobati, teori pengobatan Tiongkok bahwa orang sehat haruslah organisme yang seimbang dan terkoordinasi, “Su Wen? Kemarahan menembus langit” memiliki teks: “rahasia yin dan yang, roh disembuhkan. Yin dan yang menjauh dari keputusan, esensi punah.” Di sini “datar” dan “rahasia” mengacu pada keseimbangan, yin dan yang sebagai garis besar menunjukkan bahwa keseimbangan adalah akar dari kesehatan fisik dan mental. Dari sudut pandang pengobatan Tiongkok, sub-kesehatan memiliki bukti untuk diidentifikasi, ada penyebab dan mekanisme yang harus diselidiki, “sakit”, disebabkan oleh ketidakseimbangan yin dan yang, dan oleh karena itu ada juga aturan dan perawatan yang sesuai untuk diintervensi. Dalam menghadapi sub-kesehatan, ada pemahaman yang jelas tentang perbedaan antara pengobatan Tiongkok dan Barat, terutama dikaitkan dengan pengobatan Barat yang hanya melihat penyakitnya, melalui hasil laboratorium Anda, hasil tes, bahwa Anda memiliki masalah di bagian tertentu, jika tidak ada kelainan dalam pemeriksaan, maka dianggap tubuh Anda sehat. Pengobatan Tiongkok, di sisi lain, melihat pasien, organisme, keseluruhan. Harus diketahui bahwa keadaan sub-kesehatan itu dinamis, dapat berubah menjadi penyakit, tetapi juga menuju kembalinya kesehatan, kuncinya adalah memberikan waktu yang tepat untuk intervensi medis yang efektif. 4, pengobatan akupunktur sub-kesehatan pengobatan Tiongkok dalam kesatuan surga dan manusia, di bawah bimbingan konsep holisme, dengan menganalisis kekurangan yin dan yang tubuh, kepada orang yang kurang sehat untuk intervensi individual, atau mengisi kekurangan atau diare, atau menghangatkan atau menyehatkan yin dan yang, sehingga kembali ke rahasia yin dan yang, ke kondisi sehat untuk kembali. Karena alasan inilah krim obat tradisional Tiongkok telah ada selama ribuan tahun dan tidak pernah gagal. Terutama di musim dingin, tonik musim dingin, mulai mengkonsumsi krim, selain pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur dan metode non-farmasi lainnya juga bisa efektif untuk orang yang kurang sehat untuk mengisi intervensi diare yang kurang. Akupunktur dan moksibusi memiliki fungsi untuk mendukung yang benar dan menghalau yang salah, mengeruk meridian dan mengkoordinasikan yin dan yang, fungsi yang paling mendasar adalah regulasi, mengobati penyakit dengan menyesuaikan fungsi tubuh yang tidak seimbang. Meskipun tidak ada obat, tetapi melalui mobilisasi potensi tubuh sendiri, akupunktur, titik-titik moksibusi dapat diinduksi dalam tubuh dari proses sifat seperti obat, baik untuk memperbaiki fungsi abnormal, tetapi tidak akan mengganggu fungsi tubuh normal, sehingga untuk intervensi sub-kesehatan, untuk memperbaiki disfungsi fisik dan mental, adalah keuntungan dari akupunktur, itu adalah dalam pengaturan fungsi dalam hubungan ini, memainkan hukum yang lebih fisiologis peran obat daripada obat. Penyesuaian akupunktur pada sub-kesehatan memiliki keuntungan yang jelas, keamanan dan efektivitasnya, adalah jenis metode lain yang tidak ada bandingannya. Beberapa pasien akan bertanya, perawatan akupunktur ke rumah sakit lebih sering berkunjung, orang yang bekerja tidak punya waktu untuk selalu pergi ke rumah sakit bagaimana melakukannya? Jika penyesuaian keadaan subkesehatan, umumnya 2-3 kali seminggu ke rumah sakit, jika saat ini tidak tersedia sesuai dengan gejala spesifik penggunaan akupunktur telinga atau metode pengobatan garis terkubur titik akupunktur, akupunktur telinga adalah manik-manik tekanan di telinga pada titik akupunktur, 3-5 hari untuk mengganti sekali, garis terkubur titik akupunktur adalah tali usus kambing yang dapat diserap yang ditanam di titik-titik akupunktur, 2 minggu untuk perawatan, dan dapat pergi ke rumah sakit untuk mendengarkan nasihat dokter, beberapa perawatan akupunktur dapat dilakukan di rumah sendiri. Beberapa perawatan moksibusi dapat dilakukan sendiri di rumah. Di musim dingin, keadaan tubuh dalam keadaan yang relatif rendah, banyak gejala akan muncul, terutama depresi, kecemasan, leher, bahu, pinggang dan punggung sakit dan nyeri akan terlihat jelas, pusing, insomnia dan gejala lainnya juga akan muncul, yang berhubungan dengan musim, kali ini Anda dapat pergi ke rumah sakit untuk menerima perawatan akupunktur, perawatan akupunktur melalui pengaturan tubuh secara keseluruhan untuk memulihkan keseimbangan kondisi yin dan yang. Di musim dingin konsumsi tonik tapal obat, tapal akupunktur adalah pilihan terbaik.