Pergelangan kaki yang patah secara medis dikenal sebagai keseleo pergelangan kaki, dan perawatan khusus perlu bergantung pada kondisinya, yang dapat ditangani secara konservatif dengan pengereman, kompres dingin atau fiksasi plester, atau dengan reposisi dan fiksasi bedah. Jika itu hanya cedera jaringan lunak secara umum, Anda dapat menggunakan kompres es lokal dalam waktu 24 jam, yang dapat meningkatkan kontraksi kapiler di area yang cedera dan mengurangi eksudasi cairan jaringan dari jaringan yang cedera, yang akan membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Pada saat yang sama, bagian yang cedera dapat ditinggikan dan lebih tinggi dari jantung untuk membantu mengurangi pembengkakan. Setelah kondisi stabil, tungkai yang cedera dapat ditinggikan untuk melakukan aktivitas aktif pada pergelangan kaki, dan ketika pembengkakan dan nyeri berkurang secara signifikan, Anda dapat secara bertahap bangun dari tempat tidur untuk berolahraga. Kurangi berjalan kaki jarak jauh dan olahraga berat untuk sementara waktu, lebih banyak istirahat dan istirahat yang tenang, membantu pemulihan. Jika rasa sakitnya lebih parah, tidak tahan berat badan untuk berdiri, berjalan, aktivitas pergelangan kaki jelas terbatas, harus segera pergi ke pemeriksaan ortopedi rumah sakit, meningkatkan pemeriksaan sinar-X lokal, untuk menentukan apakah ada patah tulang. Jika ada patah tulang, tidak ada dislokasi yang jelas, Anda dapat memilih plester atau fiksasi penyangga untuk perawatan konservatif. Jika fraktur jelas-jelas mengalami dislokasi, yang dapat menyebabkan pengaruh yang nyata pada fungsi anggota tubuh, maka perlu diperbaiki dengan restorasi bedah pada waktunya.