Ini sering digunakan sebagai pengobatan untuk kelembaban dan panas, seperti Yin Chen, Gardenia, Rhubarb, Chai Hu, Che Qian Zi, Ze Di Di, Angelica, Bai Shao, Fu Ling, Wu Wei Zi, Hou Pu, dll. Dianjurkan untuk makan lebih banyak pare, pisang, melon musim dingin, kacang merah, kacang hijau, rumput laut, dll. Penyebab sembelit yang paling umum adalah kebiasaan hidup dan makan yang buruk, jadi untuk meredakan gejala sembelit, dianjurkan untuk mengubah kebiasaan hidup sebagai alasan utama, bila tidak efektif, dapat dilengkapi dengan obat-obatan. 1, diet yang masuk akal: untuk memastikan struktur diet yang wajar, suplemen serat makanan dapat mengubah sifat tinja, meningkatkan peristaltik usus untuk meredakan gejala sembelit. Buah-buahan dengan serat tinggi termasuk pir, apel, pisang, jeruk, jeruk, dll.; sayuran dengan serat tinggi termasuk brokoli, wortel, jagung, dll.; pada saat yang sama, Anda bisa makan biji-bijian kasar seperti beras merah, quinoa, gandum, ubi jalar, dll.; minum lebih banyak air, pastikan asupan air harian lebih dari 1,5L, yang dapat meningkatkan kadar air feses dan membuatnya lebih mudah untuk dibuang; 2. Kebiasaan gaya hidup yang baik: hindari begadang, berhenti merokok dan minum, berolahraga secukupnya, aktivitas yang sesuai dapat Jika gejalanya tidak berkurang atau memburuk, disarankan untuk mencari saran medis tepat waktu, dokter akan menggabungkan gejala pasien untuk memberikan rencana perawatan terbaik, obat yang biasa digunakan untuk mengobati sembelit adalah buka gabus; obat motilitas gastrointestinal seperti Mosapride, Itopride, dll.; obat pencahar osmotik termasuk laktulosa, manitol, dll.; obat untuk mengatur ketidakseimbangan flora usus, seperti probiotik, bifidobacteria Kapsul Bifidobacterium trisporus.