Penyempitan ruang tulang belakang adalah perubahan degeneratif yang disebabkan oleh degenerasi, penonjolan dan herniasi diskus intervertebralis selama degenerasi tulang belakang. Bagi mereka yang memiliki gejala ringan dan tidak ada tanda-tanda yang jelas, pengobatan konservatif harus diberikan, termasuk obat anti-inflamasi dan analgesik, fisioterapi, terapi traksi, latihan rehabilitasi, penggunaan kawat gigi dan penutupan hormon epidural, dikombinasikan dengan akupunktur, kompres panas herbal Cina, pijat dan kompres dingin, dll., yang secara efektif dapat meredakan gejala pasien. Untuk pasien dengan penyempitan ruang serviks yang lebih parah dengan mual dan muntah atau anggota tubuh bagian atas mati rasa dan lemah, serta pasien dengan penyempitan ruang lumbal dengan nyeri punggung bawah kronis, nyeri kaki, dan klaudikasio intermiten, pembedahan dapat menjadi pilihan setelah penilaian oleh dokter. Selain menerima perawatan di atas, pasien dengan penyempitan ruang tulang belakang juga harus memperhatikan hal-hal berikut dalam hidup mereka: 1. Mengurangi aktivitas: hindari menundukkan kepala dalam waktu lama, duduk dan berdiri dalam waktu lama serta menahan beban yang berlebihan, istirahat di tempat tidur jika perlu, dan dapat berbaring di tempat tidur yang keras; 2. Berolahraga secara moderat: misalnya, latihan rehabilitasi leher rahim dan latihan otot punggung lumbal dapat melatih kekuatan otot dan meningkatkan stabilitas sendi leher rahim dan lumbal; 3. Gaya hidup: perhatikan 3. Gaya hidup: perhatikan dingin dan hangat, hindari merokok dan alkohol serta makanan pedas dan merangsang, dan lakukan tindakan perlindungan pada daerah leher dan pinggang untuk menghindari ketegangan otot dan memperparah gejala stenosis tulang belakang; 4. Suplemen kalsium: suplemen kalsium yang tepat atau obat anti-osteofit oral dapat secara efektif mengobati stenosis tulang belakang.