Spondilosis serviks disebabkan oleh degenerasi sendi, ligamen, cakram, dan jaringan lain pada tulang belakang leher, yang mengiritasi atau menekan saraf, pembuluh darah, dan sumsum tulang belakang di sekitarnya, yang mengakibatkan nyeri leher disertai mati rasa dan pusing pada tungkai atas, yang dapat menyebabkan inkontinensia, paraplegia, dan konsekuensi serius lainnya, dan oleh karena itu harus dicegah dan ditangani secara agresif. Panduan diet: 1. Perhatikan asupan makanan dengan nilai gizi tinggi, seperti produk kedelai, daging tanpa lemak, sereal, rumput laut, rumput laut, jamur, buah-buahan, sayuran, dll. Untuk mencapai tujuan memperkuat tubuh. Secara khusus, kita harus makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin C, seperti buah-buahan dan sayuran segar, untuk meningkatkan kekebalan pasien dan efek anti-penuaan, yang bermanfaat dalam mencegah perkembangan lebih lanjut dari spondylosis serviks. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa kenari, daging pemendek gunung, tanah mentah, wijen hitam dan sebagainya memiliki fungsi mengencangkan ginjal dan sumsum, dan sejumlah kecil konsumsi yang wajar dapat berperan dalam memperkuat otot dan tulang serta menunda degenerasi sendi. Panduan kehidupan sehari-hari: 1. Penyakit ini sudah tua dan degenerasi lemah adalah akar dari leher dingin, trauma, posisi yang sama terlalu lama (seperti bantal jangka panjang bantal tinggi, kepala rendah, memiringkan kepala untuk bekerja), selain menderita radang tenggorokan dan sebagainya dapat dipicu oleh spondilosis serviks, harus aktif dalam mencegah faktor pemicu, dan menghilangkan radang tenggorokan secara tepat waktu. Jika pekerja kepala rendah jangka panjang, harus setengah jam untuk menggerakkan leher sekali, untuk mencegah putaran balik atau kekuatan leher yang tiba-tiba terlalu banyak, biasanya tidak bermain tidur nyenyak di dalam mobil, untuk mencegah pengereman darurat yang disebabkan oleh leher cambuk. 2, pasien harus berbaring rata, bantal harus lembut, bernapas, plastisitas bisa baik, tidak boleh terlalu tinggi atau terlalu rendah, tinggi sekitar 250px baik, lembut dan keras, bentuk bagian tengah ujung bawah berbentuk Yuanbao tinggi baik, hindari tidur di tempat tidur pegas. 3, untuk menggabungkan pekerjaan dan istirahat, tidak boleh bekerja untuk waktu yang lama, tidak boleh bersandar di tempat tidur untuk membaca buku dan menonton TV, tidak boleh berbaring, untuk mencegah ketegangan otot yang kuat. 4, sering dengan handuk panas, kantong air panas di daerah yang terkena untuk kompres hangat, tetapi juga sering bisa mandi air panas. Perhatikan leher dan bahu agar tetap hangat di musim dingin, hindari angin dan dingin. 5. Jika traksi diperlukan, beratnya harus dari ringan ke berat, waktunya harus dari pendek ke panjang, dan kecepatan mengangkat dan menurunkan tidak boleh terlalu cepat, dan jika ada perubahan tekanan darah dan denyut nadi, jumlahnya harus dikurangi atau traksi harus ditangguhkan. 6. Jika pijat sendiri diperlukan, perhatian harus diberikan pada yang tepat, gigih, tidak pernah kasar, untuk menghindari kecelakaan atau mempercepat perkembangan penyakit. 7. Untuk mencegah trauma, cegah jatuh, menjatuhkan, memutar, berkedip; jangan membabi buta melakukan latihan tulang belakang leher untuk mencegah dislokasi sendi, keseleo otot. Infark Serebral] Infark serebral adalah istilah umum untuk stroke iskemik, termasuk trombosis serebral, infark lakunar dan emboli serebral, dll. Ini menyumbang sekitar 70% dari semua stroke, dan merupakan lesi serebral yang disebabkan oleh gangguan suplai darah otak. Infark serebral disebabkan oleh berkurangnya atau terhentinya aliran darah secara tiba-tiba di arteri yang memasok darah ke otak, mengakibatkan iskemia dan hipoksia pada jaringan otak di daerah suplai darah pembuluh darah, yang menyebabkan nekrosis dan pelunakan jaringan otak, disertai dengan gejala dan tanda klinis pada bagian otak yang sesuai, seperti hemiparesis, afasia, dan defisit neurologis lainnya. 1. Ruangan harus tenang dan nyaman, dengan udara segar dan ventilasi yang teratur. Sinar matahari harus cukup dan suhunya harus 20 ℃ ～ 22 ℃. Kelembaban harus 40% ～ 50%. 2. Diet harus rendah garam, rendah lemak, sedang karbohidrat dan kaya vitamin. Pilih lemak nabati, lebih banyak direbus, dikukus, dingin, dipanggang, dipanggang, diasinkan, direbus, dan cara memasak lainnya; melarang lemak, jeroan, telur ikan, krim, dan makanan kaya kolesterol lainnya; dapat memilih lebih sedikit kandungan lemak ikan, ayam tanpa kulit, dll.; telur utuh bisa dimakan 1-2 per minggu. Susu dan produknya, biji-bijian dan umbi-umbian, daging, ikan, kacang-kacangan dan telur, sayuran, buah-buahan dan minyak serta lemak dan enam kelompok makanan lainnya, disarankan untuk mengonsumsi beragam asupan, agar dapat memperoleh berbagai nutrisi secara lengkap. Mengonsumsi lebih banyak makanan kaya serat, seperti sayuran, buah-buahan, beras merah, biji-bijian dan kacang-kacangan, dapat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, menstabilkan gula darah, dan menurunkan kolesterol darah. Berhenti merokok dan minum alkohol dalam kehidupan sehari-hari, dan minum teh dengan tepat. 3. Untuk pasien hipertensi, tekanan darah harus dikontrol pada tingkat yang wajar. Karena tekanan darah terlalu tinggi, mudah membuat mikro-angioma otak dan aterosklerosis arteri kecil pecah berdarah; dan tekanan darah terlalu rendah, suplai darah otak tidak lengkap, mikrosirkulasi stagnasi, mudah membentuk infark otak. Oleh karena itu, harus dicegah dari berbagai faktor yang menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, aliran darah otak yang lambat, peningkatan kekentalan darah, dan peningkatan pembekuan darah. Pasien dengan tekanan darah tinggi yang mengonsumsi obat antihipertensi harus mengonsumsi obat tepat waktu, dan tidak boleh mengonsumsi beberapa obat antihipertensi atau menghentikan atau mengganti obat sendiri, tetapi harus mengganti obat di bawah bimbingan dokter. 4. Latihan fisik dan aktivitas fisik yang tepat dan moderat harus dilakukan, seperti berjalan kaki, senam ringan, bermain tai chi dan latihan aerobik lainnya. Namun, latihan tersebut harus dipilih sesuai dengan kondisi fisik individu dan tidak boleh dilakukan secara berlebihan sehingga tidak terlalu melelahkan. 5. Ketika terjadi perubahan suhu, tekanan barometrik dan suhu secara tiba-tiba, orang paruh baya dan lanjut usia, terutama mereka yang lemah dan sakit-sakitan, kebanyakan dari mereka tidak beradaptasi dengan penyakit, terutama saat musim dingin dan musim panas, lansia memiliki kemampuan adaptasi yang buruk, kekebalan tubuh yang menurun, dan tingkat morbiditas dan mortalitas lebih tinggi dari biasanya, jadi kita harus sangat berhati-hati. 6. Perhatikan aura penyakit serebrovaskular pada waktunya, seperti mati rasa tiba-tiba pada satu sisi wajah atau anggota tubuh bagian atas dan bawah, lemas, mulut bengkok, air liur menetes, pusing mendadak, gemetar, kebingungan atau kantuk sementara. 7. Kontrol faktor risiko: tekanan darah tinggi, lemak darah tinggi, diabetes, penyakit jantung. 8. Menjaga suasana hati yang rileks, hindari kegembiraan yang berlebihan, agitasi, lekas marah, cemas dan emosi buruk lainnya yang dapat memperparah perkembangan penyakit, untuk mencegah penyakit kambuh, dan selalu mengatur kepercayaan diri dalam mengatasi penyakit. 9. Secara teratur datang ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan ulang tekanan darah, pemeriksaan darah rutin, analisis lipid darah, biokimia darah, CT scan otak, pemulihan anggota tubuh dan kemampuan bicara. Pasokan darah ke otak tidak mencukupi] Pasokan darah ke otak yang tidak mencukupi mengacu pada ketidakcukupan pasokan darah ke bagian tertentu dari otak, yang menyebabkan gangguan fungsi otak. Penyebab kurangnya suplai darah ke otak terkait dengan arteriosklerosis otak. Penyebab utamanya adalah: (1) alasan utamanya adalah: karena sendi atlantoaxial serviks dan dislokasi sendi serviks 5 serviks 6, stimulasi arteri vertebralis yang disebabkan oleh penyempitan luminal arteri atau vasospasme, melalui aliran darah yang kecil, mengakibatkan suplai area otak terjadinya suplai darah yang tidak mencukupi; (2) gangguan hemodinamik, saat tekanan darah diturunkan, curah jantung menurun saat jaringan otak suplai darah tidak mencukupi; (3) beberapa penyebab peningkatan viskositas darah, lambatnya darah dan perubahan komposisi darah, namun suplai darah otak lokal tidak cukup untuk menyebabkan fungsi otak. lambat dan perubahan komposisi darah, juga dapat terjadi dan suplai darah tidak mencukupi; (4) trombosis mikro, trombosis mikro, yaitu aterosklerosis arteri pada pelepasan lempeng, pembentukan emboli mikro dalam aliran darah, dengan aliran darah ke arteri kecil dan penyumbatan pembuluh darah, maka otak akan muncul dalam kekurangan suplai darah lokal. 1. Pengobatan tepat waktu: terutama untuk meningkatkan sirkulasi darah otak. Obat vasodilator dan sediaan ginkgo biloba dapat digunakan di bawah bimbingan dokter. 2. Pencegahan dini: pencegahan dan pengobatan insufisiensi suplai darah otak berfokus pada pembuluh darah otak, terutama peningkatan lipid darah dan lipoprotein densitas rendah harus diobati secara simtomatis. 3. Pola makan yang wajar: biasanya makan lebih banyak sayuran segar (seperti bawang bombay, tomat, dll.), buah-buahan, ikan, jamur hitam, sedikit cuka, anggur merah kering, dll., Yang dapat berperan sebagai antioksidan dan menunda terjadinya aterosklerosis otak. 4. Aktivitas luar ruangan yang sesuai: seperti jalan cepat, jogging, jalan kaki, dll., 30-40 menit setiap kali, setidaknya 5 hari seminggu, atau bermain tai chi, memancing, hiking, dan sebagainya. 5. Menjaga kondisi pikiran yang baik dan otak yang sehat: biasanya menonton TV, koran; melakukan pekerjaan manual atau pekerjaan rumah tangga; Anda juga dapat berpartisipasi dalam beberapa kegiatan budaya dan olahraga, seperti bernyanyi, menari, kaligrafi, bermain bola, dll., modulasi temperamen, untuk meningkatkan aktivitas berpikir otak; untuk menghindari kegembiraan emosional dan kelelahan yang berlebihan. Pasokan darah yang tidak mencukupi ke arteri basilar vertebralis] Pasokan darah yang tidak mencukupi ke arteri basilar vertebralis mengacu pada sindrom klinis yang disebabkan oleh disfungsi suplai darah ke sistem arteri basilar vertebralis, yang menyebabkan cacat fungsional telinga bagian dalam, batang otak, otak kecil, dan organisasi lainnya, dengan vertigo, diplopia, dan sakit kepala sebagai gejala utama, yang muncul sebagai serangan sekali saja atau kambuh secara berkala. Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa muda, dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Etiologi dan patogenesisnya terutama disebabkan oleh aterosklerosis arteri basilar vertebralis, yang mempersempit lumen pembuluh darah dan mengurangi suplai darah, atau pecahnya plak aterosklerosis, emboli mikroemboli pada pembuluh darah intrakranial bersamaan dengan aliran darah, dan gangguan aliran darah. Edukasi kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Saat gejala pusing atau vertigo muncul, pasien harus beristirahat di tempat tidur. 2 . Jaga agar lingkungan tetap tenang, hindari suara keras untuk menghindari pemicu dan memperparah vertigo, dan pastikan tidur. Hindari perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba, ketika mengubah posisi tubuh, gerakannya harus perlahan, terutama saat menoleh, harus dilakukan secara perlahan. 4. Letakkan barang-barang yang sering digunakan di tempat yang mudah dijangkau oleh pasien, dan ajarkan pasien untuk menggunakan alat bantu, seperti pegangan tangan dan pagar pembatas. Mintalah seseorang untuk menemani pasien ketika ia pergi ke toilet, mandi atau keluar rumah. Pastikan tidak ada rintangan di lingkungan sekitar, dan perhatikan lantai agar tidak licin untuk mencegah jatuh. 5 . Hindari tidur dengan posisi tengkurap, bantal tidak boleh terlalu tinggi, terlalu keras atau terlalu datar. 6 . Hindari dan kurangi cedera akut, seperti hindari mengangkat makhluk, jangan mengerem mendadak. 7 . Cegah angin-dingin, lembab, hindari tengah malam, mandi pagi atau dengan hembusan angin-dingin. Angin dan dingin membuat vasokonstriksi lokal, aliran darah berkurang, menghambat metabolisme jaringan dan pembuangan produk limbah, kelembaban menghalangi penguapan kulit. 8, pengobatan aktif infeksi lokal dan penyakit lainnya. 9, ubah postur tubuh yang buruk, kurangi ketegangan, kepala rendah atau miringkan kepala 1 ~ 2 jam sehari, harus sesuai untuk aktivitas leher untuk mengurangi ketegangan otot. 10, diet rendah garam, rendah lemak, rendah gula, makan lebih banyak makanan bergizi vitamin tinggi, jaga buang air besar, hindari makanan pedas dan merangsang. Arteriosklerosis serebral adalah dasar patologis umum dari penyakit pembuluh darah hemoragik dan iskemik, oleh karena itu, harus secara aktif dicegah dan diobati. Namun, masih kurangnya pengobatan yang efektif untuk itu, dan hanya dapat mengurangi gejala dengan memperbaiki gangguan metabolisme lemak, memperluas pembuluh darah otak, dan meningkatkan sirkulasi darah di otak. Pendidikan kesehatan 1. Perhatian harus diberikan untuk memperkuat kekuatan fisik dan latihan fisik. Latihan fisik kondusif untuk meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan konsumsi lipid, mengurangi penumpukan lipid di pembuluh darah, meningkatkan aktivitas enzim fibrinolitik dan mengurangi berat badan, oleh karena itu, kita harus bersikeras untuk melakukan pekerjaan rumah tangga dan olahraga sesuai dengan kemampuan kita. Bagi mereka yang memiliki kecacatan intelektual, kecacatan mental, dan ketidaknyamanan aktivitas anggota tubuh, perawatan harus diperkuat untuk mencegah terjadinya kecelakaan. 2 .Perhatian terhadap kontrol diet. Terutama, asupan kolesterol tinggi dan diet tinggi lemak harus dibatasi untuk mengurangi penumpukan zat lemak di pembuluh darah. Seperti membatasi asupan daging berlemak, lemak babi, kuning telur, telur ikan dan jeroan hewan, dll. Pada saat yang sama, perhatian juga harus diberikan untuk menghindari diet tinggi gula, karena diet tinggi gula juga dapat menyebabkan gangguan metabolisme lemak. Anda harus makan lebih banyak produk kedelai, sayuran, buah-buahan, dan makanan berserat. Minyak nabati harus menjadi minyak nabati utama. Diet harus ringan, jangan makan terlalu kenyang, yang terbaik adalah berhenti merokok dan hindari alkohol. 3 . Perawatan obat. Tujuannya adalah untuk mengurangi konsentrasi lipid darah, melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, mengaktifkan sel-sel otak, dll. Inositol nikotinat, Doenkang, Lipitor, Fenofibrate, dll. Dapat digunakan untuk mengurangi konsentrasi lipid darah. Obat vasodilator dapat digunakan sebagai antagonis kalsium seperti cerebral ezine, nimodipine, dan flunarizine. Asam amino, fusi otak, Xide Zhen, viabilitas otak, dll., Memiliki efek mengaktifkan sel-sel saraf, dan juga dapat digunakan dengan tepat. Pendarahan otak] Ini adalah pendarahan di otak yang disebabkan oleh pecahnya arteri kecil dan kapiler di otak. Hipertensi dan arteriosklerosis adalah penyebab paling umum dari pendarahan otak. Timbulnya perdarahan terjadi ketika pasien gelisah, buang air besar yang keras, atau lelah. Gejala prodromal: pendarahan otak yang disebabkan oleh hipertensi sering tidak memiliki firasat sebelum timbulnya penyakit, dan beberapa pasien mungkin memiliki gejala prodromal seperti kesulitan berbicara, bicara cadel, mati rasa dan kelemahan pada satu sisi tungkai, pusing, sakit kepala, dan lain-lain, yang harus diperhatikan dan mencari perawatan medis sesegera mungkin. 1 . Istirahat di tempat tidur absolut selama 4-6 minggu, tergantung pada kondisi waktu tidur tertentu, kepala kompres dingin kompres es untuk mengurangi metabolisme sel-sel otak, kondusif untuk hemostasis, tetapi harus mencegah radang dingin lokal. (1) koma: a melepas pakaian, mengambil posisi berbaring samping, kepala ditinggikan 15-30 derajat sehingga sudut mulut ke bawah, kondusif untuk rongga mulut dan drainase alami sekresi pernapasan, untuk mencegah pengisapan yang tidak disengaja. b setiap 1-2 jam atau lebih posisi berbaring samping berubah secara bergantian, ubah posisi perhatian pada perlindungan kepala, untuk menghindari getaran yang hebat, dan pada saat yang sama untuk menghindari penumpahan, menarik, mendorong pasien, untuk menghindari kerusakan pada kulit, setiap kali setelah membalikkan tubuh untuk memijat kulit tempat tekanan, meningkatkan sirkulasi lokal, mencegah tukak tekanan. c retensi luka. Setiap kali membalikkan badan, pijat kulit pada titik penekanan untuk meningkatkan sirkulasi lokal dan mencegah luka tekan. Saat membalikkan badan pasien yang terpasang kateter urin, harus berhati-hati agar tidak merusak atau melipat kateter urin, agar drainase tetap lancar, dan disinfeksi lubang uretra setiap hari untuk mencegah infeksi. Setelah 24 jam timbulnya penyakit, pasien harus diikat di bagian belakang saat membalikkan badan, dan urutannya harus dari bawah ke atas, dan dari luar ke dalam, yang kondusif untuk drainase dahak dan pencegahan infeksi paru-paru. (2) Pasien yang kurang sadar juga harus beristirahat total dan dirawat oleh orang lain, harus menarik napas dalam-dalam setiap pagi untuk mengeluarkan sekresi di saluran pernapasan, tetapi jangan batuk terlalu keras saat batuk. 2 . Jaga agar ruangan tetap tenang, ventilasi ruangan secara teratur, kurangi kunjungan, dan jaga agar suasana hati pasien tetap stabil, sehingga memudahkan penyembuhan pasien dan mempercepat pemulihan pasien. 3, sesuai dengan pekerjaan dan istirahat, kehidupan yang teratur, memastikan tidur, rendah garam dan rendah lemak, vitamin tinggi, diet tinggi serat, makan lebih banyak buah dan sayuran, jaga buang air besar, jangan menggunakan kekuatan berlebihan saat buang air besar, untuk mencegah kejengkelan atau menyebabkan pendarahan lagi. Pasien koma harus berpuasa selama 3 hari setelah timbulnya penyakit. 4, jaga anggota badan dalam posisi yang baik saat berbaring di tempat tidur, setelah tanda-tanda vital stabil, pasien harus melakukan latihan fungsional pasif pada anggota tubuh yang terkena sesegera mungkin di bawah bimbingan dokter, untuk mencegah atrofi otot, meningkatkan pemulihan fungsional dan meningkatkan kualitas hidup. 5 . Minum obat secara teratur sesuai dengan petunjuk dokter. Manitol adalah obat penurun tekanan intrakranial dan dehidrasi, yang harus diberikan dengan cepat melalui infus intravena untuk memberikan efeknya, dan biasanya selesai dalam 30 menit. Obat ini memiliki efek diuretik, pasien dan keluarganya harus tepat waktu untuk menerima urin. Jika anggota tubuh yang diinfus mengalami pembengkakan atau nyeri pada kulit lokal, segera laporkan kepada staf medis. Pasien dengan pendarahan otak harus menerapkan gaya hidup sehat: diet rendah garam dan rendah lemak, hindari kegembiraan emosional dan rangsangan yang tidak diinginkan, berhenti merokok dan batasi alkohol, perhatikan kombinasi antara kerja dan istirahat, jangan terlalu memaksakan diri secara tiba-tiba, pastikan tidur yang cukup, dan patuhi latihan fungsional anggota tubuh, tetapi jangan terlalu berat. Patuhi obat antihipertensi oral sesuai dengan resep dokter dan ukur tekanan darah secara teratur untuk menjaganya tetap pada tingkat normal. Trombosis serebral] Trombosis serebral adalah pembentukan gumpalan darah berdasarkan aterosklerosis dan pembentukan plak di arteri serebral. Di bawah kondisi aliran darah yang lambat dan tekanan darah rendah, fraksi darah yang terbentuk menempel pada lapisan dalam arteri untuk membentuk trombus, yang disebut trombosis serebral. Manifestasi klinis utamanya adalah hemiparesis. Sebagian besar terjadi setelah usia 50 tahun dan sedikit lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. 1. Panduan diet: Diet harus ringan, terlalu asin akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Makanlah lebih banyak protein berkualitas tinggi, seperti ikan, daging tanpa lemak, susu, telur, tahu dan produk kedelai. Makan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin B, C, E, seperti sayuran segar, buah-buahan, produk kedelai, telur. Makan lebih banyak makanan kaya serat, seperti rebung kering, cabai, kacang hijau, jamur shiitake, dan jamur perak, yang dapat meningkatkan pergerakan usus dan menghindari tinja kering. Minum lebih banyak air, jangan takut minum air karena masalah mobilitas dan takut buang air kecil, yang sangat tidak baik untuk pengobatan trombosis otak. Hindari makanan berlemak tinggi, berkalori tinggi, daging berlemak, minyak hewani, jeroan hewani, telur ikan, dll., dan kurangi makan kacang dan makanan lain yang mengandung banyak lemak dan kolesterol tinggi; hindari atau kurangi susu penuh lemak, krim, kuning telur, dan; tidak disarankan untuk menggoreng, menumis, memasak dengan cara dipanggang. Kurangi konsumsi minuman manis, hindari makan terlalu banyak saus, hidangan asin, dan sebagainya. Hindari makanan mentah, dingin, dan pedas yang merangsang: seperti anggur putih, merica, hot pot pedas, dll., dan makanan panas seperti teh kental, kacang hijau, domba, daging anjing, dll.. Hindari merokok, alkoholisme: tembakau dapat merusak endotel, dan dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah kecil, penyempitan lumen, dan dengan demikian mudah membentuk gumpalan darah; sejumlah besar referensi tentang alkohol yang kuat, berbahaya bagi pembuluh darah. Menurut survei, alkoholisme adalah salah satu penyebab trombosis otak. 2 . Panduan istirahat dan aktivitas: pada tahap akut, istirahat di tempat tidur harus dilakukan dalam posisi datar, kepala tidak boleh ditinggikan untuk mencegah penurunan aliran darah otak, anggota tubuh yang lumpuh harus diberikan gerakan pasif sedini mungkin dan pijatan untuk mencegah kontraktur sendi dan penurunan kaki. Kebingungan, agitasi, dikombinasikan dengan gejala kejiwaan pasien, harus ditambahkan perlindungan, seperti rel tempat tidur, ditemani oleh orang-orang, jika perlu, berikan pengekangan pelindung, pasien pemulihan harus menjalani kehidupan yang teratur, memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat, untuk menghindari kelelahan fisik dan mental yang berlebihan, menganjurkan olahraga fungsional dini, gerakan aktif anggota tubuh yang terkena dampak, aktivitas bangun pagi, yang dapat memperkuat kapasitas stres kardiovaskular. 3, panduan kehidupan sehari-hari: (1) air minum yang cukup: asupan air harian normal harus mencapai 2000 ~ 2500 ml, minum lebih banyak air kondusif untuk menurunkan kekentalan darah, mengurangi risiko pembentukan tes darah otak. (2) Kontrol berat badan: konsumsi lemak berlebihan dalam tubuh melalui olahraga untuk mengurangi lemak darah untuk mengurangi risiko stroke otak. (3) Gunakan obat dengan hati-hati: penggunaan hipnotik, obat penenang, anti-psikotik, obat hemostatik, diuretik, pencahar (misalnya senyawa aminopirine), obat anti-asma (misalnya aminofilin) dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya stroke otak. (4) Hindari tidur setelah makan: setelah makan, darah berkumpul di perut dan usus untuk membantu suplai darah organ pencernaan, sementara suplai darah ke otak relatif berkurang, dan pada saat yang sama, setelah makan makanan untuk tidur, penurunan tekanan darah, yang dapat membuat suplai darah ke otak untuk lebih mengurangi aliran darah yang lambat, mudah membentuk gumpalan darah, jadi yang terbaik adalah setengah jam setelah makan. (5) perubahan posisi harus lambat: trombosis serebral sering terjadi pada malam hari, terutama pada saat toilet, karena malam itu sendiri aliran darah lambat, ditambah dengan bangun ketika perubahan posisi, mudah menyebabkan suplai darah yang tidak mencukupi ke jantung dan otak, sehingga toilet di malam hari harus terjaga, perlahan-lahan bangun, pada kenyataannya, biasanya melakukan pekerjaan rumah tangga harus memperhatikan perubahan posisi tidak boleh terlalu cepat, sehingga tidak menyebabkan iskemia di otak. (6) Perhatikan perubahan cuaca, terlalu dingin dan terlalu panas dapat membuat kekentalan darah meningkat, menyebabkan stroke, oleh karena itu, perubahan suhu yang tiba-tiba dingin dan panas harus melakukan tindakan pencegahan yang sesuai, (7) Pengkondisian emosi: stabilitas emosi, sering tetap optimis, berpikiran terbuka, suasana hati yang bahagia, hindari ekstasi, kemarahan, kekhawatiran, kesedihan, karena ketegangan mental jangka panjang, fluktuasi emosional, mudah membuat gangguan regulasi neurohumoral, yang disebabkan oleh jantung dan otak Gangguan peredaran darah dan menginduksi masuk. (8) Berhenti merokok dan minum: Batasi asupan garam, tidak lebih dari 5 gram per hari.