Varises adalah hasil dari insufisiensi katup vena superfisial yang menyebabkan gangguan mikrosirkulasi di dalam vena tungkai bawah, yang mengakibatkan edema, pembengkakan, rasa sakit, kulit gatal dan hiperpigmentasi. Merendam kaki dalam air hangat, dua kali sehari selama sekitar 20 menit di pagi dan sore hari, dapat meningkatkan sirkulasi darah di vena superfisial tungkai bawah, mempercepat kembalinya darah dan memperbaiki gejala yang disebabkan oleh varises. Juga perlu menggunakan stoking kompresi untuk mengembalikan darah dari vena superfisialis ke jantung, dan berolahraga secukupnya, menghindari berdiri dan duduk dalam waktu lama, sehingga vena superfisialis dapat dipompa kembali ke jantung secepat mungkin, sehingga meningkatkan rasa nyeri pada tungkai bawah.