Gangguan tidur berjalan adalah gangguan tidur yang relatif umum, dengan angka kejadian statistik sekitar 1% hingga 6% dari populasi umum, lebih banyak terjadi pada pria daripada wanita, lebih banyak terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa, dan sering kali dengan riwayat keluarga. Hal ini terjadi dalam 2-3 jam pertama tidur dan berlangsung selama 5-30 menit, setelah itu kesadaran dapat berubah menjadi terjaga atau tidur dapat berlanjut. Aktivitas otak tidak sepenuhnya terjaga selama episode dan berada dalam kondisi kesadaran yang kabur. Anak-anak dengan gangguan tidur berjalan juga dapat mengalami teror malam atau enuresis, yang ketiganya terjadi selama tahap tidur nyenyak 3-4 dan mungkin memiliki mekanisme patologis yang serupa, tetapi memiliki presentasi klinis yang berbeda. Ketiganya disebabkan oleh perkembangan sistem saraf pusat yang belum matang. Berjalan dalam tidur, di sisi lain, mungkin merupakan gerakan yang terjadi ketika otak terjaga sebagian selama kondisi tidur nyenyak. Manifestasi klinis: selama berjalan dalam tidur, seseorang dapat menjawab pertanyaan sederhana, tetapi sering kali tidak jelas dan jarang dapat melakukan percakapan yang panjang; saat berjalan dalam tidur, seseorang dapat menghindari rintangan umum dan bahkan membawa mobil sendiri, tetapi karena seseorang dalam keadaan bingung, masih ada sejumlah bahaya, jadi yang terbaik adalah menyimpan beberapa benda berbahaya di dalam ruangan untuk menghindari cedera yang tidak disengaja. Jika Anda tinggal di dalam gedung, Anda harus menutup jendela, karena orang yang berjalan dalam tidur terkadang dapat salah mengira jendela sebagai pintu dan pergi ke luar. Setelah tidur, anak tiba-tiba terbangun, duduk menatap, gelisah, memiliki ekspresi wajah yang mengerikan, menatap, terkadang berteriak, tetapi tetap dalam kondisi kesadaran yang kabur, dan pada saat yang sama dapat menunjukkan wajah pucat, sesak napas dan berkeringat. Jika anak dipanggil, biasanya sulit untuk membangunkannya, tetapi ia sering mengabaikan panggilan tersebut dan terus panik, menangis atau berteriak, berpegangan pada siapa pun dengan gugup, seolah-olah ia masih sangat menderita, tidak sadar akan kepastian, pelukan dan kecemasan ibu dan ayahnya, dan serangan biasanya berlangsung selama lebih dari sepuluh menit sebelum akhirnya tertidur dengan sendirinya. Saat terbangun, teror malam itu benar-benar dilupakan atau hanya diingat sepotong-sepotong. Beberapa anak mungkin mengalami episode mengembara di malam hari, di mana anak bangun dan berjalan-jalan dan melakukan gerakan mekanis sederhana, seperti membuka dan menutup pintu, tetapi tidak dapat mengingatnya sama sekali setelah bangun. Jumlah kejang bervariasi, dan bisa terjadi setiap beberapa hari, puluhan hari, atau kadang-kadang beberapa kali dalam semalam. Kadang-kadang dapat menjadi salah satu tanda awal epilepsi dan dapat dibedakan dengan menggabungkannya dengan elektroensefalogram. Sesuaikan ritme hidup Anda, hilangkan stres, atur nutrisi dan tingkatkan olahraga Anda, dan masalahnya akan membaik.