Sering kali ada gejala-gejala dalam hidup kita yang tidak disebut penyakit tetapi mirip dengan penyakit, dan meskipun tidak terlihat penting, gejala-gejala tersebut dapat mempengaruhi kesehatan kita dan bahkan menyebabkan banyak penyakit. Salah satunya adalah sembelit, yang akan kita bahas dalam program hari ini. Kita semua tahu bahwa sembelit berhubungan dengan endokrin dan berhubungan erat dengan detoksifikasi tubuh kita. Biasanya kita menggunakan obat internal untuk mengatasi “penyakit dalam” ini, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa obat eksternal juga dapat mengatasi sakit kepala ini. Seperti apa gejala-gejala sembelit? Apa saja gejala yang terjadi pada tubuh yang bisa disebut sembelit? Sembelit adalah gejala yang umum terjadi dan secara umum, sembelit memiliki empat arti: tinja kering, buang air besar yang jarang, buang air besar yang sulit, dan buang air besar yang tidak tuntas. Ada tujuh jenis sifat tinja, yang keempat adalah normal, tiga yang pertama kering dan tiga yang terakhir encer. Berkenaan dengan frekuensi buang air besar, umumnya dianggap sembelit jika frekuensi buang air besar kurang dari sekali setiap tiga hari, atau kurang dari dua kali buang air besar per minggu. Buang air besar yang sulit umumnya meliputi mengejan untuk mengeluarkan feses, membutuhkan waktu lebih dari 5 menit untuk mengeluarkan feses, atau pada kasus yang parah, menggunakan gabus atau enema, atau bahkan menggunakan jari-jari Anda untuk mengeluarkan feses. Ada dua kemungkinan: pertama, feses tidak dapat dikosongkan sepenuhnya karena sulitnya buang air besar, dan kedua, feses telah dikosongkan dan masih ada keinginan untuk buang air besar, yang mungkin disebabkan oleh iritasi pada lesi anorektal atau faktor psikologis. Singkatnya, sembelit adalah masalah yang sangat kompleks, bisa merupakan gejala yang menyertai penyakit serius atau manifestasi sekunder dari suatu penyakit, bisa juga hanya sembelit saja dan tidak ada penyakit lain yang bisa dideteksi, terkadang sembelit sementara bisa merupakan perubahan fisiologis yang normal, dan terkadang sembelit bisa disebabkan oleh kelainan psikologis pasien. Apa saja penyebab konstipasi? 1. Faktor makanan 1. Terlalu sedikit makanan 2. Tidak cukup air 3. Asupan serat yang tidak memadai 4. Faktor makanan lainnya 2. Faktor gaya hidup 1. Kebiasaan buang air besar yang buruk 2. Perubahan gaya hidup 3. Kurangnya latihan fisik 3. Faktor psikologis 1. Ketegangan mental yang berlebihan 2. Faktor psikologis 3. Takut buang air besar 4. Penyalahgunaan obat pencahar 1. Penurunan berat badan 2. Kecantikan 3. Detoksifikasi 4. Pengobatan 5. Salah penanganan 5. Faktor obat 1. Obat-obatan Analgesik: seperti morfin, dulcolax, kodein, metadon, dekstropropoksifen, dll. 2. Antispasmodik: seperti atropin, belladonna, skopolamin, skopolamin, dll. 3. Penekan batuk: misalnya penekan batuk, kodein. 4 . Anxiolytics: misalnya diazepam, clozapine, dll. 5 . Obat anti tumor: seperti vincristine, vincristine, dll. 6 . Faktor penyakit 1 . Penyakit usus seperti megakolon bawaan, megakolon pikun, tumor kolorektal, divertikulum kolorektal, radang usus besar kronis. 2, penyakit intra-abdomen Penyakit batu empedu, radang usus buntu, prolaps lambung, peritonitis, dll. 3 . Penyakit rektum anus seperti wasir, abses perianal, fistula anus, fisura anus, prolaps rektum anus, dll. 4 . Keluar dari penyakit obstruktif seperti tonjolan rektum anterior, prolaps mukosa rektum internal, sindrom puborektalis, sindrom penurunan perineum, degenerasi hipertrofi sfingter interna, sindrom kelainan sfingter eksterna, dll. 5, penyakit ekstra-usus Diabetes, hipotiroidisme, uremia, penyakit Parkinson, kecelakaan serebrovaskular, dll. Karena tidak perlu menggunakan penyebabnya, apakah klasifikasi sembelit juga berbeda? 1, menurut penyebab klasifikasi 1, sembelit organik sembelit organik mengacu pada usus besar dan saluran anus itu sendiri kelainan anatomi dan lesi organik, atau lesi organ ekstra-usus pada tekanan saluran usus, yang mengakibatkan tinja berjalan lambat atau keluarnya cairan yang terhambat. 2, sembelit fungsional Sembelit fungsional mengacu pada kinerja klinis pasien terutama sembelit, kurangnya kinerja karakteristik lainnya, setelah berbagai tes masih belum dapat mendeteksi penyakit organik. 2, menurut klasifikasi fungsi transmisi usus besar 1, sembelit tipe transmisi lambat usus besar 2, sembelit tipe obstruksi keluar Sembelit tidak mengganggu beberapa kelompok tertentu, seperti orang tua, anak-anak? Tidak ada statistik nasional yang tersedia, tetapi beberapa survei provinsi dan kota menunjukkan bahwa prevalensi sembelit berkisar antara 3,19% hingga 17,60%; secara signifikan lebih tinggi pada wanita daripada pria, dengan kecenderungan meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi ada laporan prevalensi yang lebih tinggi pada orang di bawah 10 tahun. Prevalensi konstipasi kronis di Beijing adalah 6,07%, 2,11% untuk pria dan 9,68% untuk wanita, dan kelompok usia 30-39 tahun. Pada tahun 2004, American Journal of Gastroenterology melaporkan bahwa Peter DR Higgins secara sistematis meninjau literatur epidemiologi tentang sembelit di Amerika Utara dan menunjukkan bahwa prevalensi sembelit berkisar antara 1,9% hingga 27,2%, dengan mayoritas dalam kisaran 12% hingga 19%, dan rasio wanita dengan pria adalah 2,2: 1, dengan usia yang secara bertahap meningkat pada usia 65 tahun. Prevalensi konstipasi secara bertahap meningkat setelah usia 65 tahun. Karena ini terkait dengan kebiasaan gaya hidup, apakah pekerja yang banyak duduk lebih mungkin menderita sembelit karena sifat pekerjaan mereka? Ya, orang yang bekerja di kantor dalam jangka waktu lama rentan mengalami sembelit, pertama karena lebih banyak pekerjaan mental dan lebih sedikit aktivitas fisik, yang menyebabkan lambatnya transmisi usus besar dan menyebabkan sembelit; kedua, karena duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan penyakit dubur seperti wasir dan fisura anus, yang juga dapat menyebabkan sembelit. Pengobatan eksternal pengobatan Cina: 1, metode kawat terkubur titik akupunktur, 2, metode kacang tekanan titik telinga, 3, metode kompres pusar pengobatan Cina Karena tingginya angka kejadian sembelit, penyebab sembelit juga sangat kompleks, ada berbagai macam cara untuk mengatasi sembelit, namun penggunaan obat pencahar yang merangsang dalam jangka panjang akan menimbulkan ketergantungan, memperparah kondisi, bahkan menyebabkan nigrosis kolon, pembedahan memiliki beberapa kemanjuran, namun pembedahan itu menyakitkan, komplikasi, ada tingkat kekambuhan tertentu, pasien Pembedahan memang efektif, tetapi menyakitkan, memiliki banyak komplikasi dan tingkat kekambuhan yang tidak mudah diterima oleh pasien. Pengobatan sembelit secara eksternal dengan menggunakan pengobatan Tiongkok memiliki keunggulan tertentu, dengan khasiat yang tepat, operasi yang sederhana, keamanan dan keandalan, tidak perlu rawat inap, biaya rendah. Metode yang biasa kami gunakan adalah penempelan titik akupunktur, kacang penekan titik auricular dan pengobatan Tiongkok yang mengompres tali pusat. Ini adalah pengobatan pengobatan Tiongkok eksternal untuk sembelit. Berbagai jenis benang usus domba ditanam di titik akupunktur yang berbeda sesuai dengan kebutuhan, dan stimulasi lemah terus menerus pada titik-titik akupunktur oleh benang (setara dengan retensi jarum terus menerus) digunakan untuk mengobati penyakit. Mekanisme pengobatannya adalah melalui stimulasi fisik dan biologis dari benang. Ini meningkatkan tonus dan rangsangan otot polos usus dan meningkatkan gerak peristaltik usus. Departemen kami telah mengumpulkan banyak pengalaman klinis dalam pengobatan sembelit dengan menggunakan benang yang terkubur di titik-titik akupunktur. Menurut situasi spesifik pasien dengan sembelit, kami menganalisis bukti dan memilih titik-titik akupunktur yang sesuai, seperti Tianshu, Yu dari Usus Besar dan Sanli pada Kaki. Dia juga mampu memahami semua aspek posisi titik akupunktur, teknik manipulasi, tindakan pencegahan dan teknik operasi aseptik, dan memiliki tindakan pencegahan yang relevan untuk reaksi merugikan pasca operasi. 1. Pengantar metode: 1. Lepaskan benang usus domba yang dikemas steril, bilas dengan larutan garam fisiologis, potong menjadi beberapa bagian berukuran 1 cm dengan gunting steril, letakkan di baki steril dan masukkan ke dalam jarum yang telah dikubur untuk penggunaan cadangan. 2 . Pilih titik akupunktur: titik akupunktur yang berbeda dapat dipilih sesuai dengan diagnosis pengobatan Tiongkok, yang umum digunakan adalah Tianshu, Kaki Tiga Mil, Usus Besar Yu, dll. 3 . Ambil posisi tubuh yang sesuai, ungkapkan titik akupunktur yang dipilih, desinfeksi secara rutin, tusuk jarum dengan benang usus ke titik akupunktur yang dipilih, setelah sensasi jarum, dorong inti jarum sambil menarik tabung jarum, suntikkan benang usus ke titik akupunktur (sekitar 2 cm), setelah jarum dilepaskan, kompres untuk menghentikan pendarahan, dan perbaiki dengan balutan steril. Kedua, pengobatan Tiongkok dengan aplikasi pusar Terapi aplikasi pusar memiliki sejarah panjang seperti terapi lainnya dalam pengobatan Tiongkok. Buku medis paling awal di Tiongkok, “Formula Lima Puluh Dua Penyakit”, berisi catatan tentang terapi aplikasi pusar, yang telah didiskusikan oleh para praktisi medis selama beberapa generasi setelahnya. Pusar adalah titik penting dalam sistem meridian dan termasuk dalam Kapal Ren, yang merupakan lautan Kapal Yin, dan terhubung ke Kapal Zhou dan Chong oleh “satu sumber dan tiga cabang”. Penelitian medis modern menunjukkan bahwa lapisan epidermis kulit pusar tipis dan fungsi penghalang buruk, dan tidak ada jaringan lemak di bawah umbilikus, fasia kulit dan peritoneum terhubung langsung, sehingga permeabilitasnya kuat dan molekul obat dapat dengan mudah melewati kutikula kulit pusar, masuk ke dalam matriks antar sel dan dengan cepat berdifusi ke dalam darah untuk mencapai seluruh tubuh. Departemen kami telah menggunakan terapi tali pusar untuk mengobati sembelit selama bertahun-tahun dengan hasil yang baik. Obat: Shen Xiang Laxative (buatan sendiri) Shen Xiang, Sheng Bai Zhu, Lycopodium dll. Metode: Pasien berbaring telentang, desinfeksi pusar dan kulit di sekitar pusar dengan alkohol 75%, campurkan 5g obat di atas dengan air hangat untuk membuat pasta dan tempelkan di pusar, dan perbaiki dengan kain kasa. Ganti sekali sehari. 2 minggu adalah pengobatan. Indikasi: Sembelit penularan lambat pada usus besar. Jenis bukti utama adalah defisiensi limpa dan stagnasi qi. Ketiga, metode kacang tekanan titik telinga untuk mengobati sembelit usus besar jenis penularan lambat Terapi tekanan titik telinga adalah metode penggunaan biji tanaman yang keras dan halus atau obat dan produk dengan bentuk dan tekstur tertentu untuk ditempelkan pada titik-titik akupunktur di permukaan telinga, dan memberikan tekanan tertentu untuk menstimulasi titik-titik telinga dan mencegah penyakit. Metode ini adalah alternatif sederhana untuk akupunktur aurikularis atau akupunktur yang dikubur berdasarkan pengobatan penyakit dengan jarum mini aurikularis. Metode ini lebih sederhana, lebih aman, lebih dapat diandalkan, non-invasif dan tidak memiliki efek samping dibandingkan akupunktur aurikuler atau jarum yang ditanam, dan dapat memiliki efek stimulasi yang berkelanjutan. Penjelasan singkat tentang metode ini: Titik-titik akupunktur: titik utama: paru-paru, limpa, usus besar, rektum, subkortikal, titik sembelit. Poin pendukung: perut, perut, tiga jiao. Metode: Setelah desinfeksi rutin daun telinga, pita perekat berukuran 0,8 x 20 px2 dengan biji Wang Bu Liuxing diaplikasikan pada titik-titik di atas dan metode pemijatan lembut digunakan: pil akupunktur dengan lembut ditekan dengan kuat dan erat dengan jari, kemudian pil ditekan dengan lembut dan diputar searah jarum jam, sejauh pasien mengalami nyeri atau bengkak atau sedikit kesemutan. Pasien juga diinstruksikan untuk mengikuti metode ini dan menekan titik telinga 3 sampai 5 kali sehari sendiri. Perawatan ini dilakukan secara bergantian di antara kedua telinga, berganti setiap dua hari sekali; 5 kali adalah satu kali perawatan. Mana yang lebih penting, pengobatan internal atau eksternal? Apakah lebih efektif? Pengobatan eksternal ditandai dengan tidak adanya obat, kesederhanaan, biaya rendah, tidak ada efek samping dan tidak ada ketergantungan. Namun, tidak semua pengobatan eksternal efektif untuk semua orang. Beberapa pengobatan internal memiliki efek samping tertentu dan dapat menyebabkan ketergantungan obat, tetapi pengobatan ini cepat dan efektif. Pasien harus menggunakannya di bawah bimbingan dokter. Apakah ada kemungkinan kambuh setelah pengobatan eksternal ini? Karena sembelit adalah gejala yang memiliki berbagai penyebab, maka tidak mungkin untuk benar-benar bebas dari kekambuhan dengan metode apa pun. Apa konsekuensi negatifnya jika konstipasi berlanjut dalam waktu yang lama? Penyakit apa saja yang dapat ditimbulkannya? I. Mempengaruhi kecantikan: Pasien yang mengalami sembelit mengalami fermentasi yang tidak normal akibat tertahannya gumpalan tinja dalam waktu lama di saluran usus, yang dapat menghasilkan sejumlah besar racun yang berbahaya bagi tubuh manusia, seperti endapan dan ruam kulit setelah terjadi pembusukan. Kedua, menyebabkan obesitas: racun menyebabkan edema di usus besar, sirkulasi darah tubuh bagian bawah melambat, mudah membentuk tubuh berbentuk buah pir dan perut gendut. Bau badan: Penumpukan racun dapat menyebabkan bau mulut dan bau badan. 4. Pola makan hambar: sembelit dapat membuat perut menjadi buncit dan menyebabkan mual, anoreksia, dan makanan menjadi hambar. Kelima, kelemahan neurologis: pasien sembelit dapat mengalami iritabilitas, kegelisahan, insomnia dan gejala lainnya. Keenam, memicu dismenorea: pasien sembelit kronis akibat iritasi otot panggul jangka panjang, seringkali dapat memicu dismenorea. Berkurangnya libido: Pasien dengan konstipasi kronis dapat mengalami penurunan libido, yang menyebabkan impotensi dan ejakulasi dini pada pria dan ketidakpedulian seksual atau kurangnya orgasme pada wanita, yang mengakibatkan berkurangnya kualitas kehidupan seksual. Penyakit yang menyertai: pasien sembelit dapat dipersulit oleh penyakit anorektal, seperti wasir, fisura ani, prolaps rektum, dan divertikula kolon. Selain itu, tidak juga rentan terhadap gatal-gatal, asma dan penyakit alergi lainnya serta penyakit batu empedu, sakit kepala dan pembekuan bahu dan banyak penyakit lainnya. Sembilan, menginduksi kanker: pasien sembelit racun berbahaya, stimulasi terus menerus pada mukosa usus, mudah menyebabkan kanker usus besar, selain itu juga dapat menginduksi kanker payudara. Sepuluh, menyebabkan kematian mendadak: terutama hipertensi, penyakit jantung koroner dan pasien penyakit kardiovaskular lainnya, sembelit parah yang didapat dari kemarahan anal dapat membuat peningkatan tajam dalam tekanan darah, mengakibatkan stroke atau bahkan kematian mendadak. Dapatkah sembelit diobati jika obat pencahar diminum? Ada berbagai obat yang digunakan untuk mengobati sembelit, yang secara luas diklasifikasikan sebagai obat pencahar volumetrik, obat pencahar stimulan, obat pencahar osmotik, obat pencahar pelumas, obat pencahar prokinetik, dan polietilen glikol curah dan laktulosa yang lebih umum digunakan. Karena terkadang obat pencahar secara khusus disebut sebagai obat pencahar stimulan, seperti misalnya, tablet konduktif, senna, rhubarb, dan cassia. Oleh karena itu, jenis obat pencahar lainnya disebut sebagai pencahar. Banyak orang mungkin berpikir bahwa sembelit bukanlah suatu penyakit dan kita tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya, apakah kita harus pergi ke rumah sakit? Sembelit yang terjadi sesekali mungkin bersifat fisiologis atau disebabkan oleh perubahan gaya hidup. Sembelit jangka panjang atau perubahan kebiasaan buang air besar harus segera didiagnosis, kecuali untuk patologi organik. Tes khusus dapat dilakukan di rumah sakit, seperti kolonoskopi, tes pemindahan usus besar, pencitraan tinja, manometri anorektal, dll. Bagaimana kita dapat mencegah sembelit? Apa saja kebiasaan hidup yang perlu diperhatikan? Metode pencegahan dan pengendalian sembelit: 1, pemahaman yang benar tentang sembelit Beberapa orang kurang memiliki pengetahuan tentang sembelit sebagai penyakit, sering mengakibatkan beberapa kesalahpahaman, seperti kebutuhan untuk buang air besar sekali sehari, jumlah buang air besar yang sedikit tidak normal, buang air besar yang lebih sedikit akan diracuni, makan banyak harus banyak keluar, sembelit tidak perlu berkonsultasi ke dokter, penggunaan beberapa obat sendiri akan baik, diare yang tepat baik untuk tubuh, dan sebagainya. Faktanya, ide-ide ini tidak tepat. Dalam pencegahan dan pengobatan sembelit, kita harus memperhatikan hal-hal berikut: jangan membesar-besarkan bahaya sembelit, jangan menyalahgunakan obat pencahar, konsultasikan dengan dokter spesialis tepat waktu, pergi ke rumah sakit secara teratur, dan perhatikan tanda-tanda bahaya sembelit (seperti lendir dan nanah, tinja berwarna hitam, demam, kurus, anemia, sakit perut, dll.). 3. Kembangkan kebiasaan makan yang normal (1) Makanlah makanan yang cukup: jumlah makanan berhubungan langsung dengan fungsi buang air besar. Saluran usus tidak terisi dengan baik dan fungsi peristaltik melemah, yang dapat dengan mudah menyebabkan sembelit. Oleh karena itu, sejumlah makanan harus dikonsumsi setiap hari untuk memfasilitasi pembentukan tinja dan menjaga fungsi usus tetap normal. (2) Membangun kebiasaan makan yang baik dan tidak pilih-pilih makanan. Struktur makanan Anda harus masuk akal, dengan serat makanan sebagai andalan, dan Anda harus makan lebih banyak nasi, kentang, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran dan minum lebih banyak air. Tidak disarankan untuk minum alkohol, teh dan kopi kental, dan tidak makan cabai, kari, dan makanan yang merangsang lainnya. (3) Minum lebih banyak air: Air adalah zat penting bagi tubuh, dan bagi orang yang memiliki kecenderungan sembelit, lebih penting lagi untuk mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup. Air dapat melumasi saluran usus, tetapi juga berpartisipasi dalam pembentukan tinja dan melembutkannya untuk dikeluarkan. Jika kekurangan air, tinja sering kali kering dan sulit dikeluarkan, jadi penting untuk mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup setiap hari. Anda harus minum sekitar 2000 ml air per hari dan tidak boleh minum lebih banyak minuman yang mengandung teh atau kopi untuk mencegah diuresis yang berlebihan. (4) Makan lebih banyak makanan yang mengandung serat, serat tidak mudah diserap di usus, memiliki sifat hidrofilik, dapat menyerap air, membuat sisa makanan membengkak dan membentuk gel pelumas, mudah bergerak maju di usus, dapat merangsang usus, kondusif untuk merangsang gerakan usus dan refleks buang air besar. Pertahankan buang air besar normal orang dewasa asupan serat makanan sekitar 20g per hari. 4, memiliki kebiasaan buang air besar yang baik: untuk mencapai buang air besar secara teratur, jangan abaikan niat untuk buang air besar, jangan jongkok terlalu lama. 5, memiliki tidur yang cukup: tidur yang buruk sangat merugikan pasien dengan sembelit, karena ketika otak dalam keadaan bersemangat selama tidur yang buruk, mengakibatkan sekresi disfungsional dan pergerakan lambung dan usus, mengurangi kapasitas pencernaan, nafsu makan yang buruk, kembung, pola tinja yang tidak teratur dan gejala lainnya. 6, sesuai untuk meningkatkan jumlah olahraga: dapat meningkatkan suplai darah rektal dan gerak peristaltik usus, dan karena itu kondusif untuk buang air besar. Isi dan metode latihan akan tergantung pada jenis kelamin dan kekuatan fisik individu.