Menopause memang menua lebih cepat, tetapi masih bervariasi dari orang ke orang. Menopause adalah fenomena fisiologis normal pada wanita. Menopause mengacu pada penurunan fungsi ovarium, berhentinya menstruasi berarti fungsi ovarium berkurang dan tingkat estrogen dan progesteron turun, yang dapat menyebabkan atrofi vagina, kekeringan dan gangguan seksual pada sistem reproduksi, insomnia pada sistem saraf, perubahan bentuk tubuh, kulit kering, rambut, kehilangan elastisitas, berkurangnya kekebalan tubuh, kerentanan terhadap pilek dan infeksi peradangan, atau menderita penyakit jantung kronis, dll. Sistem pencernaan Gejala-gejala seperti kehilangan nafsu makan dan sembelit dapat terjadi, yang dapat menyebabkan penuaan lebih cepat pada wanita. Dianjurkan untuk menjaga suasana hati yang baik, memiliki kondisi pikiran yang baik, lebih banyak berolahraga, menjaga tubuh tetap sehat dan energik, dan makan lebih banyak produk kedelai dan makanan yang kaya protein dan vitamin, karena produk kedelai dapat mengatur endokrin wanita, mengisi kembali estrogen tubuh, sehingga berperan dalam memperlambat proses penuaan.