[Kasus] Xiao Mei yang tampak kuyu datang kepada saya dengan pengalaman yang menyakitkan ini: Saya memiliki masalah aneh yaitu keinginan untuk makan yang tidak dapat saya kendalikan sejak enam bulan yang lalu. Saat itu, saya baru saja memulai tahun ketiga di sekolah menengah atas. Saya takut makan lebih banyak karena saya dulu khawatir berat badan saya bertambah, dan akibatnya, saya perlahan-lahan mengalami anoreksia. Namun, segera setelah itu, hal yang sebaliknya terjadi, dan saya sering harus makan dalam jumlah besar tanpa bisa ditahan, sampai perut saya sangat kenyang dan tidak bisa berhenti. Jika saya tidak makan apa yang ingin saya makan, saya tidak ingin pergi ke kelas atau belajar, dan saya bahkan tidak bisa tidur nyenyak di malam hari. Sebagai hasil dari makan berlebihan yang terus-menerus, berat badan saya bertambah dan menjadi semakin kembung. Saya sering menggunakan obat penahan muntah, obat penahan diare, dan meningkatkan olahraga untuk menghilangkan rasa takut akan bertambahnya berat badan karena makan berlebihan. Saya bersumpah untuk berhenti makan sembarangan, tetapi saya tidak bisa menahan diri, terutama ketika suasana hati saya sedang buruk, saya makan lebih banyak, saya lesu di kelas, nilai akademis saya anjlok dan saya sering menangis. Orang tua saya yang cemas membawa saya ke rumah sakit setempat untuk menjalani berbagai tes, tetapi tidak menemukan ada yang salah secara fisik dengan tubuh saya. Apakah penyakit aneh ini? Faktanya, gadis muda itu menderita penyakit yang disebut bulimia nervosa. Tidak sulit untuk melihat fenomena seperti itu dalam kehidupan kita sehari-hari: banyak gadis yang suka tampil cantik sering merasa bahwa mereka tidak cukup langsing atau cukup berisi dan dengan sengaja makan lebih sedikit atau tidak makan. Hal ini terkadang mengarah ke situasi lain, yaitu, setelah periode diet untuk menurunkan berat badan, mereka harus mulai makan lebih banyak dan lebih banyak lagi karena mereka tidak tahan dengan siksaan kelaparan dan menjadi tidak terkendali. Orang-orang mungkin merasa aneh bahwa pelaku diet menjadi “rakus”. Hal ini dikarenakan, tanpa disadari, mereka menderita bulimia nervosa, sebuah gangguan fisik dan mental. Menurut para psikolog, bulimia adalah cara untuk mengatasi stres dan perasaan tidak menyenangkan, di mana penderitanya tidak perlu makan secara fisik tetapi merasa lapar kronis secara psikologis. Penting untuk dicatat – hal ini tidak benar-benar berfungsi untuk meredakan stres psikologis, melainkan membuat ‘makan’ menjadi cara yang tidak tepat untuk mengatasi kecemasan, kesepian, dan kemarahan. Seringkali, penderita bulimia mengalami bulimia untuk mengatasi masalah psikologis yang lebih serius daripada makan berlebihan dan kekhawatiran berat badan yang berlebihan, seperti kecemasan yang parah. Bagi banyak siswa senior, ada banyak alasan yang memicu kecemasan, sebagian besar secara langsung dari stres belajar dan mengikuti ujian masuk. Bagaimana Anda mengatasi tekanan ketika tekanan itu datang? Banyak orang yang sering tanpa sadar memilih untuk “makan” sebagai cara untuk melepaskan ketegangan dan perasaan yang tidak menyenangkan, meskipun Xiao Mei tidak menyadari bahwa ia sedang melepaskan ketegangan saat makan. Jika emosi seseorang sering dikaitkan dengan perilaku tertentu, seperti makan saat dia depresi, maka akan mudah membentuk kebiasaan setelah adanya penguatan tertentu, sehingga setiap kali dia depresi di masa depan, dia akan makan secara alami, terlepas dari apakah dia lapar atau tidak. Kejadian “alami” ini dapat menjadi katarsis dan menenangkan, dan bisa jadi sangat sulit dan tidak nyaman untuk mengubah kebiasaan tersebut. Bulimia nervosa ditandai dengan keinginan untuk makan yang berulang dan tak tertahankan serta perilaku makan berlebihan. Pasien memiliki rasa takut akan bertambahnya berat badan dan sering kali mengambil tindakan ekstrem seperti muntah, diare, dan berpuasa untuk menghilangkan kebiasaan makan berlebihan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Penyakit ini dapat bergantian dengan anoreksia nervosa, dan keduanya memiliki mekanisme psikopatologis serta distribusi jenis kelamin dan usia yang serupa. Sebagian besar pasien merupakan kelanjutan dari anoreksia nervosa, dengan usia yang lebih tua dari anoreksia nervosa. Jadi, bagaimana kondisi ini dapat diobati? Langkah pertama adalah mengidentifikasi kondisi ini sejak dini. Cara terbaik untuk mencapai hasil yang memuaskan adalah bekerja sama dengan dokter. Jika orang tua melihat tanda-tanda bulimia atau anoreksia nervosa, mereka harus menemui psikiater atau psikolog untuk mendapatkan perawatan psikologis, dilengkapi dengan obat-obatan. Selain psikoterapi suportif, pengobatan terutama melibatkan terapi perilaku kognitif, tidak terlalu menekan diri sendiri, membangun kembali kepercayaan diri, dan memperbaiki perilaku dan persepsi yang tidak normal. Tentu saja, hal yang paling penting juga adalah menemukan penyebab intrinsik dari gangguan suasana hati seperti kecemasan, ketegangan, dan depresi, serta meresepkan obat yang tepat untuk mencapai hasil pengobatan yang memuaskan.