Setelah saya berhubungan dengan lebih banyak orang bulimia, saya menemukan beberapa kesamaan, yang saya rangkum sebagai ‘pelecehan ganda’, yaitu pelecehan fisik dan pelecehan emosional. Penyalahgunaan di sini berarti melukai diri sendiri. Kata pelecehan memang terdengar cukup serius, tetapi saya pikir itu adalah satu-satunya kata yang menggambarkan cara bulimia memperlakukan diri mereka sendiri. Kekerasan fisik adalah cara tubuh disakiti dengan melakukan diet untuk menurunkan berat badan, muntah, minum obat pencahar, atau olahraga yang berlebihan. Tubuh memiliki naluri untuk mempertahankan diri dan setelah melakukan diet atau berolahraga secara berlebihan, tubuh mengirimkan keinginan untuk makan. Naluri ini mengirimkan dorongan yang tidak dapat dikontrol oleh akal sehat dan terkadang terlalu kuat sehingga terasa di luar kendali. Hal ini terjadi ketika seseorang merasa lapar dan sangat ingin makan, atau bahkan makan lebih banyak dari biasanya. Setelah beberapa saat melahap makanan dan mengeluarkannya dengan berbagai cara, tubuh penderita bulimia masih belum mencapai kepuasan dan masih memiliki keinginan yang kuat untuk makan. Pelecehan mental adalah cara untuk merusak kondisi mental dengan menuntut kesempurnaan, harga diri yang rendah, penyangkalan diri, dan ketidakmampuan untuk memperlakukan diri sendiri dengan baik. Dalam kondisi pikiran seperti ini, individu tersebut secara psikologis mengalami stres dan suasana hati yang buruk. Tanpa penyesuaian diri, emosi negatif akan menumpuk seiring berjalannya waktu. Juga karena naluri untuk mempertahankan diri, organisme akan mencari cara untuk melampiaskan tekanan-tekanan ini dan mendapatkan rasa aman dan kepuasan. Inilah alasan mengapa banyak orang kecanduan alkohol dan obat-obatan, di mana organisme menemukan kesenangan yang biasanya tidak ditemukannya. Diet juga merupakan cara untuk memberi kita rasa aman dan kepuasan. Khususnya dalam kasus orang-orang dengan pelecehan fisik yang dijelaskan di atas, makan lebih banyak tidak hanya memberikan kepuasan fisik tetapi juga kepuasan mental, sehingga organisme yang dilecehkan secara ganda mencapai kepuasan melalui makanan lagi dan lagi. Naluri ini tidak rasional, berpikiran sempit dan berlebihan; hanya mementingkan keuntungan sesaat dan tidak menyadari bahwa konsekuensi jangka panjang dari kompensasi semacam itu berbahaya bagi tubuh dan menyiksa nalar, sehingga orang yang rakus akan sangat menderita. Hanya penyiksaan fisik, tetapi bukan penyiksaan mental, mungkin hanya proses penurunan berat badan biasa. Jika tidak ada kekerasan fisik, tetapi hanya kekerasan mental, itu mungkin merupakan masalah kepribadian atau depresi. Adanya pelecehan fisik dan mental menyebabkan bulimia. Mekanisme ini menjelaskan kondisi pada sebagian besar penderita bulimia, tetapi mungkin tidak berlaku untuk anoreksia nervosa atau gangguan makan yang tidak lazim. Ini adalah peringatan bagi para penderita bulimia untuk berhenti berpikir bahwa mereka makan berlebihan karena mereka terlalu rakus dan tidak memiliki ketekunan. Anda makan berlebihan karena tubuh Anda lapar dan kondisi mental Anda tertekan. Berhentilah membiarkan naluri Anda mengambil alih tubuh Anda. Anda harus makan tiga kali sehari secara teratur, berhenti muntah, membuang pil diet dan obat pencahar, berhenti berolahraga secara berlebihan, dan pada saat yang sama melihat hal-hal baik dalam diri Anda, belajar untuk meneguhkan diri sendiri, belajar bersikap baik pada diri sendiri, dan belajar melampiaskan perasaan-perasaan buruk Anda agar Anda dapat keluar dari lingkaran setan makan berlebihan.