Psikoterapi interpersonal – alat yang efektif dalam pengobatan bulimia nervosa Psikoterapi interpersonal adalah jenis psikoterapi yang dikembangkan pada tahun 1970-an oleh Dr Weissman ketika ia mempelajari pengobatan depresi berat. Sejak tahun 2000, psikoterapi interpersonal telah diperluas untuk fokus pada pengobatan bulimia nervosa dengan sukses besar dan dengan cepat menjadi pengobatan yang direkomendasikan secara luas. Pentingnya intervensi yang menargetkan masalah interpersonal dalam pemulihan dari gangguan mental Pertama, survei tentang tingkat kesehatan mental yang baik, yaitu sumber rasa bermakna, kebahagiaan dan kegembiraan dalam hidup, menunjukkan bahwa sebagian besar orang menyebutkan peran hubungan intim sebagai syarat penting untuk berinvestasi dalam hubungan yang aman dan memuaskan. Kedua, kesulitan interpersonal dianggap memainkan peran penting dalam banyak gangguan neurologis seperti depresi, kecemasan, gangguan makan, dan gangguan lainnya. Kurangnya keterampilan interpersonal dapat membuat seseorang rentan terhadap gangguan mental, yang pada gilirannya dapat berfungsi untuk mempertahankan kondisi penyakit. Ketiga, perkembangan gangguan jiwa itu sendiri dapat mengganggu fungsi interpersonal seseorang. Sebagai contoh, penderita depresi enggan bertemu dengan orang lain, mementingkan diri sendiri, dan terlalu sensitif, terganggu, atau terbebani dalam berinteraksi dengan orang lain. Penderita bulimia juga mengalami masalah yang sama. Oleh karena itu, intervensi terapeutik akan membantu pasien secara substansial dan segera, baik ditargetkan untuk meningkatkan keterampilan interpersonal yang kurang dan kurangnya hubungan suportif yang mungkin ada sebelum penyakit, atau untuk membantu pasien menangani masalah interpersonal saat ini yang terkait dengan adanya gejala setelah penyakit. Mekanisme efektivitas psikoterapi interpersonal pada bulimia nervosa Bulimia nervosa sering dikaitkan dengan gejala depresi (lebih dari 80% kasus), dan gejala bulimia maupun suasana hati terkait erat dengan masalah interpersonal. Sebagian besar pasien dapat dengan jelas mengingat konteks dan pemicu timbulnya gangguan ini, seperti setelah sekolah menengah atas atau universitas, setelah putus cinta, setelah meninggalkan rumah, setelah kematian ayah, dll. Ini semua adalah bagian dari konteks kehidupan yang berubah. Ini semua adalah masalah interpersonal yang terjadi setelah adanya perubahan dalam konteks kehidupan, yang melibatkan penyesuaian terhadap situasi dan peran interpersonal yang baru, hilangnya dukungan interpersonal yang lama, keterkejutan dan terguncangnya citra diri seseorang, perasaan tidak aman dan ketidakpastian, dan lain-lain, yang kemudian dapat berkembang menjadi berbagai masalah psikologis seperti depresi dan bulimia. Seiring berjalannya waktu, hubungan antara gejala penyakit dan berbagai peristiwa interpersonal menjadi lebih kompleks, dan pasien menjadi lebih terperangkap dalam gejala dan tidak memiliki waktu untuk mengurus hubungan ini. Psikoterapi interpersonal berfokus pada domain interpersonal, membantu pasien untuk memperjelas hubungan antara area masalah interpersonal dan gejala-gejala, sehingga mereka dapat mengembangkan strategi untuk mengatasinya dengan cara yang ditargetkan, dan mengembangkan serta meningkatkan sistem dukungan interpersonal sebagai jalur yang jelas untuk memperbaiki depresi dan bulimia. Pengaturan Psikoterapi Interpersonal Psikoterapi interpersonal adalah terapi terfokus dengan tujuan yang jelas dan oleh karena itu merupakan pengobatan singkat, biasanya 16-20 sesi untuk bulimia nervosa. Pengaturannya memerlukan seminggu sekali, yang memastikan keteraturan dan ketertiban, tetapi juga memastikan bahwa pasien memiliki waktu yang cukup untuk mempraktikkan apa yang telah mereka pelajari dalam terapi. Total durasi pengobatan adalah 16-20 minggu, atau 4-5 bulan. 4-5 sesi pertama adalah proses penilaian dengan tujuan mengklarifikasi dengan pasien tentang hubungan antara penyakit dan konteks interpersonal serta peristiwa, dan menemukan fokus pengobatan. 10 sesi berikutnya berfokus pada tujuan fase penilaian, membantu pasien mempelajari keterampilan pemecahan masalah interpersonal, mengembangkan jaringan interpersonal yang memuaskan, dan menindaklanjuti gejala dan kemajuan interpersonal secara real time dalam kaitannya dengan perbaikan gejala. Dua sesi terakhir bersifat sumatif dan mempersiapkan diri untuk kehidupan setelah perawatan. Indikasi untuk psikoterapi interpersonal Pasien dengan gangguan makan dengan gejala bulimia sebagai fokus utama; indeks massa tubuh 17,5 atau lebih; kemauan untuk memulai pengobatan; kesadaran akan hubungan antara penyakit dan peristiwa interpersonal.