(1) Diagnosis: Diare lebih dari 3 bulan dianggap sebagai diare kronis, yang dapat terjadi pada banyak penyakit. Oleh karena itu, langkah pertama adalah memeriksa rutinitas tinja, gula darah, fungsi tiroid dan kolonoskopi untuk mengklarifikasi penyakit apa itu, dan kemudian melakukan pengobatan yang ditargetkan. (2) Hidup dan kehidupan: jalani kehidupan yang berdisiplin. Perhatikan kombinasi kerja dan istirahat, dan berolahragalah dengan tepat untuk meningkatkan kebugaran fisik. Perhatikan untuk menjaga perut tetap hangat. Pijat titik San Li kaki dan akupresur pada telapak kaki secara teratur untuk meningkatkan kemampuan limpa dan perut untuk mengangkut dan mengubah. (3) Emosi: Jaga emosi Anda tetap stabil dan ceria, dan hilangkan rangsangan emosi negatif seperti kekhawatiran, kesedihan dan ketidaksabaran. (4) Pola makan: Makan secukupnya, jangan makan berlebihan, jangan makan makanan yang dingin, berminyak, pedas atau digoreng, dan kurangi makan makanan berserat kasar dan susu serta produk susu. (5) Kolonoskopi: Lakukan kolonoskopi setiap 3-5 tahun sekali, dan obati polip pada waktunya untuk mencegah kanker.