1 . Apa itu nyeri? Nyeri adalah pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan yang terjadi ketika tubuh rusak, merupakan kelompok kompleks perubahan patologis dan fisiologis dalam manifestasi klinis, nyeri dapat bersifat lokal, juga dapat menjadi cerminan dari penyakit sistemik, kita memiliki “nyeri” sebagai gejala utama penyakit ini selalu disebut “nyeri”. Kami menyebut penyakit dengan “nyeri” sebagai gejala utama “nyeri”. 2 . Bagaimana rasa sakit terjadi? Untuk mengobati nyeri, pertama-tama kita perlu memahami bagaimana nyeri terjadi, kita sering dalam kehidupan sehari-hari dan bekerja karena benturan, keseleo dan jenis trauma dan nyeri lainnya, tetapi juga dalam posisi kerja yang tanpa disadari dingin, lembab dan terlalu banyak bekerja dan posisi kerja yang tidak tepat dalam jangka panjang setelah terjadinya nyeri, di samping berbagai sistem tubuh, organ, radang atau tumor dan lesi lainnya dapat diproduksi dengan berbagai tingkat nyeri. Dari perjalanan penyakit nyeri dapat dibagi menjadi nyeri akut dan nyeri kronis, dari bagian tubuh dapat dibagi menjadi sakit kepala, nyeri leher dan bahu, dada dan perut dengan, nyeri pinggang dan tungkai, dll., Dari sumber nyeri dapat dibagi menjadi nyeri jaringan lunak, nyeri sendi, neuralgia, dll., Sebagian besar penyebab nyeri di atas dapat diangkat atau dihilangkan di klinik nyeri. Karena penyebab nyeri dan nyeri itu sendiri sangat kompleks, harus dalam jangka waktu tertentu ke dokter rumah sakit nyeri untuk membedakan kategori, dan membuat diagnosis yang relatif jelas, dan kemudian bisa menjadi obat yang tepat. 3, sakit kepala kronis bagaimana melakukannya? Nyeri kronis paling sering dikaitkan dengan rematik dan nyeri reumatoid, sakit kepala, nyeri bahu dan nyeri pinggang dan kaki, dll.; penyebabnya kompleks, kadang-kadang tidak diketahui, obat nyeri umum dapat digunakan, tetapi yang terbaik adalah pergi ke rumah sakit sakit sakit untuk mencari tahu penyebab obat simtomatik, terutama dalam kasus nyeri terus-menerus atau kejengkelan nyeri secara bertahap. 4. Bagaimana dengan nyeri yang tidak kunjung sembuh? Nyeri yang tidak dapat disembuhkan paling sering terjadi pada neuralgia trigeminal, neuralgia postherpetic dan herniasi diskus, dll. Rasa sakitnya sangat parah sehingga sulit bagi pasien untuk mentolerirnya, dan bila parah, pasien tidak dapat tidur atau makan dengan baik, dan obat penghilang rasa sakit biasa sulit untuk bekerja, jadi seseorang harus pergi menemui spesialis nyeri yang berpengalaman atau mencari bantuan dari rumah sakit nyeri. 5. Apa yang harus saya lakukan saat saya mengalami sakit kepala? (1) Kita harus pergi ke rumah sakit sakit tepat waktu untuk meminta dokter spesialis nyeri untuk memeriksa, oleh dokter dengan riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik yang mendetail, untuk menentukan penyakit apa yang mungkin disebabkan oleh sakit kepala, juga perlu melakukan tes-tes tersebut. (2) Jangan sembarangan minum obat penghilang rasa sakit sampai Anda mengetahui penyebab sakit kepala. Jika sakit kepala benar-benar tidak dapat ditoleransi, dokter spesialis akan memutuskan apakah akan meminumnya dan jenis obat sakit kepala apa yang cocok. (3) Setelah penyebabnya jelas, kunci untuk menghilangkan rasa sakit adalah dengan mengobati penyebabnya, dan hanya dengan dasar ini kita harus minum obat penghilang rasa sakit dengan tepat. 6 . Apa itu nyeri serviks? Secara nasional, 7-10% orang menderita spondilosis serviks, dan ada kecenderungan usia rendah, siswa sekolah dasar dan menengah juga muncul spondilosis serviks. Spondilosis serviks mengacu pada serangkaian perubahan patologis dan manifestasi klinis yang disebabkan oleh perubahan degeneratif pada jaringan diskus intervertebralis, yang mengakibatkan hiperplasia degeneratif, kalsifikasi dan pengerasan struktur tulang vertebra serviks dan struktur jaringan lunak yang berafiliasi, yang menyebabkan tekanan pada sumsum tulang belakang, saraf, dan pembuluh darah. 7, anak-anak sering sakit kepala, pusing, nyeri leher adalah nyeri tulang belakang leher? Saat ini, kejadian spondilosis serviks remaja meningkat dari tahun ke tahun, terhitung sekitar 15% dari populasi dengan spondilosis serviks. Jika anak Anda sering mengalami sakit kepala, pusing, nyeri leher, kehilangan ingatan, tertidur di kelas dan gejala lainnya, orang tua harus memperhatikannya, dan pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan dan perawatan, yang sebagian besar disebabkan oleh spondilosis serviks. 8 . Apa saja gejala spondilosis serviks? (1) Pergerakan kepala dan leher yang terbatas, memutar bagian atas kepala ke kiri dan ke kanan saat menutup mata, menyebabkan migrain atau vertigo. (2) Nyeri saat bergerak. (3) Kaku pada leher. (4) Disertai dengan rasa sakit yang tidak normal pada tangan, bahu dan lengan serta kelemahan pada jari-jari tangan. (5) Karena suplai darah intrakranial yang tidak mencukupi dapat menyebabkan iskemia di bagian belakang otak dan menunjukkan serangkaian gejala sakit kepala, dengan migrain, gangguan penglihatan, tinitus, gangguan pendengaran dan sebagainya. (6) Orang dengan stenosis tulang belakang dapat tiba-tiba menyebabkan mati rasa pada seluruh tubuh saat menundukkan kepala, atau terkadang sensasi seperti listrik. 9, sakit leher, pasti masalah serviks? Belum tentu, ada banyak penyebab nyeri leher, degenerasi tulang belakang leher, cedera, taji tulang, bahkan kanker tulang, dapat menyebabkan gejala nyeri leher, tetapi kebanyakan disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, nyeri otot atau tekanan darah tinggi, dan yang terbaik adalah didiagnosis oleh spesialis. 10, mengapa spondylosis serviks “sumber dari semua penyakit” para ahli setelah lebih dari 2.000 kasus pelacakan dan investigasi menemukan bahwa, termasuk sistem kardiovaskular dan serebrovaskular, sistem pencernaan, sistem saraf dan lebih dari 70 jenis penyakit dapat disebabkan oleh spondylosis serviks, penyakit ini umumnya dikenal sebagai “penyakit serviks Penyakit-penyakit ini umumnya dikenal sebagai “penyakit servikogenik”. Para ahli menunjukkan bahwa sekali seseorang menderita spondilosis serviks harus diobati secara tepat waktu untuk mencegah perburukan kondisi, yang memicu penyakit lain. 11. Apa itu nyeri punggung bawah? Sebagian besar nyeri punggung bawah disebabkan oleh atrofi otot, trauma atau kelainan bentuk tulang belakang, tetapi sekitar 1 dari 10 pasien disebabkan oleh penyakit sistemik. Nyeri punggung bawah dapat terjadi di mana saja di bagian punggung dari leher hingga daerah pinggang, dan mungkin di area kecil atau tersebar di area yang luas. 12. Mengapa punggung bawah rentan terhadap penyakit? Ketika manusia berdiri tegak, dari pandangan samping, tulang belakang bukanlah garis lurus vertikal untuk menopang tubuh, tetapi sedikit di atas lengkungan garis S panggul, panggul juga sedikit miring relatif terhadap tanah, dalam keadaan ini tubuh mengalami gerakan ke depan dari gaya aksi, sehingga daerah pinggang terbebani. Di sisi lain, leher harus menopang kepala seberat 4 ~ 5kg, tetapi juga untuk mempertahankan tingkat fleksibilitas yang tinggi, untuk menyelesaikan batu bata, kepala ke atas, kepala ke bawah, dan tindakan lain yang mengakibatkan beban yang lebih berat pada leher. Penopang kepala dan leher adalah bahu, untuk bahu, menggantungkan 1/8 dari berat kedua lengan, dua lengan dalam mengambil benda berat, semua beban jatuh di pundak. Dapat dilihat bahwa ketika manusia berjalan tegak, untuk bertahan hidup. Harus mengangkat benda berat atau membawa barang, dll., dengan berbagai keterampilan, sehingga tulang belakang sebagai pusat, leher dan pinggang sering menanggung beban yang berlebihan, ditambah dengan struktur pinggang dan punggung yang presisi, kecerdikan, kerumitan, dan oleh karena itu sangat mudah mengalami kerusakan dan penyakit. 13 . Bagaimana cara mencegah nyeri pinggang saat mengemudi? Pindahkan bantal dengan tepat di dekat roda kemudi, fleksi sendi dan buat lebih dari ketinggian sendi pergelangan tangan. 14 . Bagaimana cara mencegah nyeri pinggang bagi orang yang tidak banyak bergerak? Posisi duduk gaya lumbar sangat besar, pekerjaan rawat jalan, pekerja komputer perlu mencegah nyeri pinggang dan kaki. Metode pencegahan: usahakan untuk tidak duduk dalam waktu lama; kursi agar nyaman, bersandar; sering mengubah postur tubuh; luangkan waktu untuk melakukan latihan menekuk dada, memutar pinggang, biasanya memperkuat latihan fisik 15, staf berdiri jangka panjang bagaimana cara mencegah sakit pinggang? Beberapa orang perlu berdiri lama untuk bekerja, seperti salesman, tukang cukur, dll., Jika Anda tidak memperhatikan posisi berdiri, jangka panjang dalam posisi yang buruk, orang-orang yang terlibat dalam posisi berdiri ini sangat mudah menghasilkan nyeri punggung bawah. Seperti tukang cukur dalam pekerjaan transaksi untuk waktu yang lama akan menjadi pusat tubuh di kaki yang lain, postur kerja ini akan membuat satu sisi sendi lumbal menahan tekanan yang berlebihan; kadang-kadang tukang cukur harus bekerja dalam kasus memutar tubuh, yang menambah sendi intervertebralis beban. Untuk menghindari nyeri pinggang yang disebabkan oleh berdiri dalam waktu lama, orang yang terlibat dalam posisi berdiri harus terlebih dahulu memperhatikan postur tubuh saat berdiri, dan mencoba menghindari postur tubuh yang buruk untuk mengurangi tekanan pada diskus intervertebralis lumbal. Sering melakukan aktivitas punggung bawah dan senam olahraga untuk melonggarkan ketegangan pada otot-otot yang menopang berat badan dan memperkuat otot-otot punggung bawah. Setelah berdiri dan bekerja untuk jangka waktu tertentu, Anda harus melakukan beberapa aktivitas ekstensi punggung lumbar, aktivitas rotasi kiri dan kanan dan tungkai bawah menendang, jongkok dan tindakan lainnya, tindakan pencegahan ini harus dilakukan sesering mungkin dan terus-menerus. 16 . Bagaimana cara mencegah nyeri pinggang dan kaki bagi orang yang sering berolahraga? Keseleo saat berolahraga adalah akar penyebab nyeri pinggang dan kaki. Oleh karena itu, sebelum berolahraga harus melakukan kegiatan persiapan yang cukup, sehingga anggota badan, pinggang dan punggung, seluruh tubuh diregangkan satu kali, rasakan panas seluruh tubuh, dalam kegiatan atau olahraga. Jika terjadi cedera punggung, tungkai bawah dan cedera lainnya harus dilakukan perawatan istirahat yang cukup, cedera benar-benar sembuh setelah mengikuti kegiatan olahraga. Setelah berolahraga harus memperhatikan agar tetap hangat. 17 . Apa yang harus diperhatikan oleh penderita nyeri punggung bawah dalam kehidupan sehari-hari? Sering mengingatkan postur aktivitas mereka sendiri untuk mencegah cedera kembali lumbar; tidur di tempat tidur yang keras, adalah otot dalam keadaan istirahat; untuk sering melatih otot punggung lumbar seperti tengkurap atau terlentang, meluruskan lengan dan membuat kedua lengan dan kedua betis menjadi satu busur. Biasanya tepat untuk berpartisipasi dalam beberapa latihan fisik. Kehangatan pinggang, pijat, akupunktur, dan sebagainya. 18, sakit pinggang, sakit punggung, pusing, kelelahan …… semua periksa penyebabnya? Pemeriksaan kesehatan mungkin tidak selalu dapat menemukan penyebab dari gejala-gejala tersebut. Beberapa gejala mungkin disebabkan oleh postur duduk yang tidak tepat, kurang tidur atau stres yang berlebihan, dan mungkin tidak selalu terkait dengan penyakit atau kelainan organ. Namun, gejala-gejala ini adalah tanda peringatan dari tubuh dan tidak boleh dianggap enteng, sehingga Anda dapat memeriksa apakah kebiasaan gaya hidup Anda normal sebelum melakukan pemeriksaan lebih lanjut. 19.Bagaimana osteoporosis menyebabkan rasa sakit? Osteoporosis itu sendiri tidak menyebabkan sakit kepala, tetapi akibatnya bisa sangat menyakitkan. Deformasi kurva tulang belakang adalah otot-otot tulang belakang menjadi tegang dan terjadi kejang, fraktur kominutif atau kompresi pada tulang belakang akan menyebabkan fragmen tulang tertanam di kanal tulang belakang, yaitu saraf tulang belakang tertekan, menyebabkan rasa sakit dan ketidakmampuan untuk bergerak, dan menekan permukaan artikular sehingga menyebabkan peradangan. 20. Bagaimana cara mencegah nyeri tumit? Nyeri tumit berkaitan erat dengan ketegangan jaringan lunak cambang kaki. Untuk mencegah nyeri tumit, hindari terlalu banyak berjalan dan berdiri terlalu lama dalam jangka waktu tertentu. Jika Anda harus berdiri dalam waktu lama, Anda harus sering mengubah posisi berdiri. Biasanya perhatikan untuk memperkuat otot kaki, latihan ligamen, lari yang tepat, aktivitas melompat, tidak melalui sepatu yang sempit dan kecil. 21, bagaimana cedera cakram menyebabkan rasa sakit? Ketika diskus kehilangan banyak air, serat yang mengelilingi diskus menjadi lebih rapuh dan bahan agar-agar di bagian tengahnya bocor keluar dari pecahnya diskus. Bahan agar-agar yang keluar dapat menekan ligamen, dura mater, atau saraf tulang belakang, sehingga menyebabkan nyeri punggung bawah kronis di daerah yang terkena atau “nyeri refleks” yang parah di bagian tubuh lainnya, yaitu nyeri akibat saraf tulang belakang yang ditekan oleh bahan agar-agar. Bahkan jika bahan agar-agar di bagian tengah tidak bocor, ketika fungsi annulus fibrosus menurun hingga tingkat tertentu, diskus akan menonjol ke luar di bawah tekanan berat yang terus menerus, yang dapat menyebabkan gejala yang serupa. 22. Mengapa menggosok dapat mengurangi rasa sakit? Sensasi tekanan di sepanjang jalur yang sama dengan serabut saraf nyeri akut ke otak, ia daripada prioritas sinyal nyeri kronis ke otak, yang dapat memblokir atau sangat menunda penyebaran sinyal nyeri kronis di sumsum tulang belakang, inilah prinsip menggosok dapat mengurangi rasa sakit pada cedera. 23. Bagaimana pengobatan Tiongkok mengobati nyeri? Metode yang umum digunakan: akupunktur, tuina, pengobatan herbal. Nyeri klinis dari berbagai macam sifat, ada nyeri yang membengkak, nyeri menyengat, nyeri dingin, nyeri terbakar, kolik, kram, nyeri tersembunyi, nyeri mengembara, nyeri tetap, nyeri karena angin, nyeri karena panas, seperti hangat dan suka menekan rasa sakit, takut menekan dan menolak menekan rasa sakit, dll., penyebab rasa sakit dan mekanisme penyakitnya bukanlah rasa sakit, tetapi tidak lebih dari dua kategori kekurangan dan kenyataan. Virtual bukanlah kemuliaan yang menyakitkan, ada kekurangan gas, kekurangan darah, kekurangan Yin, kekurangan Yang; nyata tidak melalui rasa sakit, ada stagnasi gas, stasis darah, kondensasi dingin, stagnasi, angin, kelembaban, panas dan penyumbatan meridian yang jahat dan sebagainya. Pengobatan nyeri harus didasarkan pada prinsip mencari akar penyebab penyakit, masing-masing, untuk mengambil metode lulus dan tonik. Yang asli untuk menghilangkan kelebihannya, yang virtual untuk menebus kekurangannya, untuk pengobatan rasa sakit dalam hukum. 24 . Pemeriksaan apa yang harus dilakukan untuk nyeri punggung bawah? Pemeriksaan tambahan yang berkaitan dengan penyakit pinggang meliputi: pemeriksaan laboratorium, pemeriksaan sinar-X, pemeriksaan dan pencitraan Quercus, CT, MRI, USG, elektromiografi, potensi bangkitan somatosensorik, dan pemeriksaan lainnya.