Dalam pekerjaan klinis, kami menemukan bahwa banyak pasien yang menderita insomnia khawatir tentang kecanduan obat penenang-hipnotis dalam berbagai tingkat. Tidak tahu: kecanduan obat penenang-hipnotis bersifat kondisional, tidak mudah menjadi kecanduan setelah digunakan. Selama pemilihan obat yang rasional, obat penenang-hipnotis umumnya tidak membuat ketagihan, pada saat yang sama, insomnia juga dapat diredakan atau disembuhkan secara efektif. Bagaimana cara memilih obat penenang-hipnotis secara wajar? Apa yang harus diperhatikan? Pertama, penggunaan obat jangka pendek, jumlah obat yang tepat, obat bergantian. Penggunaan obat secara terus menerus umumnya tidak lebih dari tiga atau empat minggu. Jenis obat yang sama umumnya tidak lebih dari dua atau tiga minggu penggunaan terus menerus. Selama tidak banyak penggunaan terus menerus dari jenis obat penenang-hipnotis yang sama, bisa sangat baik untuk menghindari toleransi, kecanduan. Pusat Kesehatan Mental Rumah Sakit Jiwa Rumah Sakit Rakyat Kedua Hunan Liu Guoyang Kedua, penggunaan obat yang terputus-putus: sama sekali tidak perlu menggunakan tujuh hari pengobatan per minggu, Anda dapat memilih untuk menggunakan tiga hingga lima hari pengobatan malam sesuai dengan situasinya. Ketiga, jika Anda perlu menghindari “reaksi mabuk” mengantuk pada hari berikutnya, mengurangi fungsi kognitif dan koordinasi motorik halus pada siang hari, Anda dapat memilih pembersihan tubuh dengan cepat (secara medis disebut periode setengah sedih pendek) obat. Misalnya, zolpidem, zopiclone dan sebagainya. Keempat, obat hipnotis sebisa mungkin tidak boleh dikombinasikan dengan penghambat sentral lainnya. Wanita hamil dan penderita sleep apnea sebaiknya tidak menggunakannya. Pasien lanjut usia, gangguan fungsi hati dan ginjal harus digunakan dalam dosis yang dikurangi. Kelima, kesulitan tidur atau insomnia pada lansia terhadap obat hipnotik kerja pendek, seperti: zolpidem, zopiclone, zaleplon dan sebagainya. Penyakit hati atau pasien lanjut usia sering memilih lorazepam atau oxazepam, karena keduanya merupakan metabolit akhir dari Valium, tidak perlu dimetabolisme di hati. Mereka yang rentan terhadap kebangkitan dini dapat menggunakan obat penenang-hipnotik yang bekerja menengah, seperti tablet alprazolam, tablet eszopiclone, lorazepam, dan sebagainya. Kecemasan di siang hari jelas dapat mempertimbangkan penggunaan obat penenang-hipnotik kerja panjang, seperti clonazepam, diazepam dan sebagainya. Keenam, jika Anda perlu berhenti, penting untuk memperhatikan keinginan berhenti secara perlahan tidak boleh berhenti secara tiba-tiba. Jika tidak, akan terjadi rebound insomnia atau gejala putus obat. Untungnya, zolpidem, zopiclone, zaleplon, dan obat hipnotis baru lainnya umumnya dapat menghindari masalah ini dengan lebih baik. Beberapa pasien juga percaya bahwa obat hipnotik penenang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, neurastenia atau depresi. Faktanya, ini adalah kesalahpahaman yang lengkap, dan penelitian medis telah menyimpulkan bahwa tidak ada hubungan sebab-akibat di antara mereka sama sekali.