Nyeri payudara tentu saja tidak terjadi selama menstruasi atau kehamilan, saat ini tidak ada fenomena seperti itu dan tidak dapat dibenarkan secara ilmiah. Sebaliknya, nyeri payudara terjadi setelah periode menstruasi atau setelah akhir kehamilan dan menyusui. Payudara terdiri dari sistem duktus, kelenjar susu, lemak, getah bening, pembuluh darah, dan saraf. Secara normal, payudara adalah jaringan lunak. Selama periode menstruasi atau kehamilan, perubahan drastis pada hormon tubuh menyebabkan peningkatan produksi dua hormon, estrogen dan progesteron, yang meningkatkan volume dan tekstur payudara. Hormon-hormon ini dapat menyebabkan payudara membesar dan teksturnya menjadi lebih keras. Namun, ketika menstruasi berhenti atau ketika kehamilan dan menyusui berakhir, kadar hormon-hormon ini menurun secara drastis, menyebabkan jaringan kelenjar pada kelenjar susu kehilangan nutrisi hormonal dan menjadi lebih lembut dari tekstur aslinya yang mengembang dan keras. Selain itu, seiring bertambahnya usia, sekresi estrogen dan progesteron menurun, jaringan payudara terus mengalami atrofi fisiologis, dan jaringan payudara asli secara bertahap digantikan atau diisi dengan jaringan lemak. Jaringan payudara akan kehilangan elastisitas dan tekstur aslinya, dan bentuknya tidak lagi sekencang dulu, yang merupakan fenomena penuaan manusia yang normal. Oleh karena itu, sebagian besar pelunakan payudara adalah perubahan fisiologis, alasan utama perubahan ini adalah karena perubahan sekresi hormon seks manusia.