Menopause dini dianggap disebabkan oleh kegagalan ovarium prematur, dan usia normal menopause adalah 45-55 tahun. Jika menopause terjadi sebelum usia 40 tahun, ini disebut menopause dini dan dianggap karena kurangnya estrogen dalam tubuh. Pada saat yang sama, dianjurkan untuk mengatur pola makan dengan makan lebih banyak makanan yang mengandung lebih banyak estrogen, seperti lebih banyak kacang kedelai dan kacang hitam, serta minum susu kedelai, makan selai kacang, minum madu dan royal jelly, dll., yang semuanya dapat mengisi kembali estrogen di dalam tubuh dan meningkatkan menstruasi dini sampai batas tertentu. Jika menstruasi dini disebabkan oleh tumor ovarium, dll., tumor tersebut dapat diangkat melalui pembedahan. Tidur yang cukup, makan makanan yang teratur, dan memperkuat pola makan Anda untuk menghindari kekurangan nutrisi yang dapat menyebabkan kelemahan, semuanya dapat mencegah menopause dini.