I. Apa itu ketajaman visual Dalam istilah awam, ketajaman visual adalah kemampuan mata untuk melihat. Ada dua jenis ketajaman penglihatan: penglihatan jarak jauh dan penglihatan dekat. Ketajaman penglihatan diukur pada jarak 5 meter dari pengukur ketajaman penglihatan jarak jauh dan ketajaman penglihatan dekat diukur ketika mata berada 30 cm dari pengukur ketajaman penglihatan dekat. Bila tidak ada masalah lain pada mata, penurunan penglihatan jarak jauh dan penglihatan dekat yang normal dianggap sebagai miopi, sedangkan penurunan yang signifikan pada penglihatan jarak jauh dan dekat bisa jadi merupakan rabun dekat, astigmatisma, ambliopi, atau low vision. Diperlukan tes lebih lanjut. Miopi terutama ditandai dengan penglihatan jarak jauh kurang dari 1,0 dan penglihatan dekat lebih besar dari 1,0. Jarak antara objek yang dapat dilihat dan mata adalah titik jauh mata, dan semakin dekat titik jauhnya, semakin tinggi derajat miopi. Semakin dekat jaraknya, semakin tinggi miopi. Miopia diwariskan dari orang tua yang memiliki miopia kepada anak-anak mereka. 2. Miopia perkembangan. Sumbu depan dan belakang mata terlalu panjang – miopi aksial. Malnutrisi dan faktor keturunan bisa menyebabkan hal ini. 3. Pekerjaan jarak dekat yang berjam-jam, seperti membaca, menulis, dan menonton komputer dalam jangka waktu yang lama, menyebabkan ketegangan jangka panjang dan bahkan kejang terus menerus dalam regulasi, yang mencegah relaksasi, hipertrofi otot siliaris, penebalan kristal dan hilangnya elastisitas – miopia refraktif. Pseudomiopia dan miopia sejati Pseudomiopia disebabkan oleh kerja jarak dekat yang berlebihan dan jam kerja yang panjang, yang menyebabkan kejang dalam regulasi, dan dapat dikembalikan ke normal dengan menggunakan obat relaksasi (seperti tropicamide). Metode utama pencegahan dan pengobatan adalah 1. memperhatikan kebersihan mata, jangan melihat benda dekat dalam waktu yang lama, jangan berbaring. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melihat mata Anda. Berjalan. Jangan membaca buku ketika Anda sedang berbaring, membungkuk, berjalan, atau mengendarai mobil. 2, lihat jauh, lihat dekat 1 kali untuk melihat jauh selama 5-10 menit. 3, pijat bola mata, lakukan senam mata. 4.Memainkan metode tatapan ping-pong, biarkan mata dalam melihat jauh dan melihat dekat secara bergantian seperti menonton bermain ping-pong. 5, kondisi pencahayaan yang sesuai, supaya Anda bisa melihat dengan jelas tanpa menyilaukan. Miopi sejati – setelah pseudomiopi dikesampingkan, mereka yang tidak dapat mengembalikan penglihatan mereka ke normal dengan penggunaan obat relaksasi dikatakan memiliki miopi sejati. Perawatan untuk miopi sejati adalah penggunaan kacamata miopi yang tepat. Perawatan untuk miopi sejati adalah dengan memasang kacamata miopi agar tidak mempengaruhi pembelajaran dan kehidupan. Bagaimana cara mengetahui apakah anak Anda menderita miopi. Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita miopi? Menonton TV, melihat sesuatu, melihat sesuatu dari dekat, sering menggosok mata Anda. Miopi adalah suatu kondisi yang mempengaruhi kehidupan anak-anak. Menulis. Membaca, menulis, dan melihat benda-benda dekat tidak terpengaruh. Ini berarti bahwa anak mungkin menderita miopia dan harus pergi ke rumah sakit biasa sesegera mungkin sehingga miopia semu dapat dideteksi lebih awal dan diobati tepat waktu untuk mengembalikan penglihatan normal, dan jika ditemukan miopia yang sebenarnya, yang terbaik adalah memakai kacamata agar tidak mempengaruhi pembelajaran dan kehidupan anak. Dengan cara ini, anak bisa melihat papan tulis, TV dan benda-benda lain yang jauh. Hal ini akan membantu anak Anda untuk melihat papan tulis, menonton TV, dan melihat benda-benda yang jauh dengan jelas, dan mata Anda tidak akan lelah, dan miopia Anda akan berkembang lebih lambat.