Cedera pada jaringan lunak otot pada awalnya dapat dipulihkan hanya dalam waktu 3-4 minggu setelah cedera, karena ini adalah siklus spesifik pemulihan normal jaringan lunak otot, tetapi hanya setelah langkah-langkah perawatan komprehensif berikut, termasuk, pertama, istirahat dan pengereman cedera jaringan lunak, dan setelah fase akut luka, yaitu, dalam 2 hari setelah cedera, fisioterapi lokal dengan kompres panas, atau aplikasi lokal obat-obatan Cina dengan sirkulasi darah dan stasis darah. Tindakan ini dapat secara efektif meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan otot dan jaringan lunak yang cedera. Jika rasa sakitnya signifikan, beberapa obat antiinflamasi non-steroid, seperti fenbid, tablet futalin atau kapsul cilobal, dapat diminum. Obat-obatan ini dapat membantu pemulihan cedera jaringan lunak dengan mengurangi peradangan steril di area tersebut.